10 ting som går gjennom hver nye fars sinn

Innhold

• 1. Jeg har ingen anelse om hva jeg gjør.
• 2. Jeg kommer til å gå ut på fødestua.
• 3. Vi har ikke råd til alt dette.
• 4. Skitne bleier… ugh!
• 5. Jeg er en fyr, ikke lege.
• 6. Livet mitt er over.
• 7. Gråtingen stopper ikke.
• 8. Jeg kommer til å savne søvnen.
• 9. Jeg kan ikke ta ut barnet alene.
• 10. Hei, det er meg her borte.

Å vite at du er i ferd med å bli far for første gang, fører med seg en stor mengde glede, spenning og stolthet. Men selv før babyen kommer, kan øyeblikk av tvil, frustrasjon og fullstendig panikk krype inn. Men hei, store livshendelser innebærer ofte et visst nivå av angst. Nøkkelen er å unngå å la frykt og usikkerhet overvinne en ellers lykkelig hendelse.

Her er noen tanker som kan komme inn i hodet ditt, og hva du kan gjøre for å holde dem i sjakk.

1. Jeg har ingen anelse om hva jeg gjør.

Skjær deg litt slakk. Foreldreskap tar tid og tålmodighet; ikke la rookie-statusen din komme deg ut. Snakk med menneskene nærmest deg om bekymringene du har. Du vil sannsynligvis oppleve at familie, venner og til og med tilfeldige bekjente er mer enn villige til å dele råd og støtte.

2. Jeg kommer til å gå ut på fødestua.

Ikke la potensialet for forlegenhet fryse deg ut av det som kan være det viktigste øyeblikket i livet ditt. Vurder å delta på fødselsklasser med barnets mor, slik at dere begge vet hva du kan forvente deg når du ankommer sykehuset. Vis henne at du er i hjørnet hennes. Tross alt er det ikke du som opplever sammentrekningene.

3. Vi har ikke råd til alt dette.

Noen gang lurt på hvordan vi har laget den som en art før bruk av håndrenser og ergonomiske høye stoler? Mens noen produkter i stor grad hjelper til med barneoppdragelse, må du fremdeles administrere budsjettet. Ta tak i de store greiene først: barneseng, stellebord og bilbarnesete. Gå deretter videre til det som virker mest nyttig, som en blekepose, gyngestol og leke. Og når det gjelder alle babygaver som ikke passer til dine behov, takk for deg ... og dra ut for å få dem utvekslet!

4. Skitne bleier… ugh!

Selv om det noen ganger er rotete operasjoner, innebærer de fleste bleieskift ikke en hazmatdrakt. Bare fjern den utløpte enheten, tørk av rotet, tilsett en krets med utslett krem ​​og lukk igjen. Små tots vil sette pris på å vite at du har ryggen (siden).

5. Jeg er en fyr, ikke lege.

Til tross for at de er overdreven avhengige av oss, har babyer en tendens til å være ganske spenstige. Hopp over bekymringen og fokuser på å bli kjent med det siste tilskuddet til familien. Hvis det utvikler seg noe som feber, kan du ringe barnelegen. Og hvis mamma har det vanskelig, må du kontakte fødselslegen.

6. Livet mitt er over.

Happy hour, sykkelturer på helger og middager om kvelden trenger ikke være helt av menyen, men de vil kreve litt omjustering fra din side. Mens du etablerer en rutine med den lille, er det viktig å ta en pause nå og da. Prøv å skjære ut tid en gang i uken, ikke bare for deg selv, men også for og med din betydningsfulle annen.

7. Gråtingen stopper ikke.

Nyfødte vil alltid mase og jamre, selv om de er lei og godt uthvilt. Du trenger bare å lære å hente frem signalene deres! Finn ut hva du trenger å gjøre som gjør babyen glad og avslappet - syngende, klangete lyder, vipp dem forsiktig. Det tar litt prøving og feiling, men husk: Selv om gråt kan ta en toll på trommehinnene dine, vil det ikke skade din lille.

8. Jeg kommer til å savne søvnen.

Det er sant - nyfødte er notorisk dårlige til å fortelle tiden. Dette blir tydeligst når du trenger å være på jobb klokka 18.00 og de bestemmer seg for å ringe middagsklokka klokka 14.00, men som med gråteanfall, vil også dette passere. Hvis det er mulig, kan du sette opp turnusskift med partneren din slik at en av dere takler babyen mens den andre hviler eller klarer andre oppgaver.

9. Jeg kan ikke ta ut barnet alene.

Selv om det er fristende å forbli i slottets komfort, vil du og din nye lille prins eller prinsesse til slutt måtte reise hjemmefra sammen, selv om det bare er for litt frisk luft. Begynn i det små med en spasertur rundt i nabolaget eller til en park i nærheten. Når du har det nede, ta det til neste nivå med en løpetur til renseriene eller dagligvarebutikken. Se også på nettet for lokale pappas grupper for å koble seg sammen med andre fedre og barna deres for fotturer eller andre aktiviteter.

10. Hei, det er meg her borte.

Nye pappaer føler noen ganger at de har blitt stående på sidelinjen mens mor og barn soler seg i all fanfare. Den kan også kutte den andre veien, med nye mødre som føler at de trenger å komme opp for luft. Vis henne at hodet ditt er med i spillet ved å rydde opp i stuen uten å bli spurt, eller tilby å ta babyen en stund. Hun vil sette pris på å være på samme lag, og du trenger ikke å vente på at stykket blir kalt.