Forfatter: Mike Robinson
Opprettelsesdato: 16 September 2021
Oppdater Dato: 1 Juli 2025
Anonim
Disse proteinkulene med 5 ingredienser smaker som en Reese - Livsstil
Disse proteinkulene med 5 ingredienser smaker som en Reese - Livsstil

Innhold

Beklager, men jeg spiste alt dette. Hver siste. Så jeg måtte lage en helt ny batch (stakkars meg!) Bare så jeg kunne ta noen bilder. Og jeg vil spise hele denne omgangen også, for la meg bare fortelle deg - disse er utrolig gode. Jeg mener kan ikke slutte å spise-disse gode. Du må kanskje betale noen for å skjule disse for deg.

Ingredienser:

  • 5 ss meierifrie semisweet sjokoladeflis (jeg brukte Ghirardelli)
  • 1 kopp saltede ristede peanøtter
  • 1 kopp Medjool dadler, pitted (ca. 10 til 12)
  • 1 skje vanilje plantebasert proteinpulver (ca. 35 gram; jeg brukte Vega)
  • 1/4 kopp usøtet eplemos

Veibeskrivelse:

  1. Hakk sjokoladeflisene med en kniv og legg til side i en liten bolle.
  2. Tilsett peanøtter i en foodprosessor eller hurtigmikser.
  3. Bearbeid nøtter til et kremet peanøttsmør dannes.
  4. Tilsett dadler og bland til glatt.
  5. Tilsett proteinpulveret til det er godt blandet. Tilsett til slutt eplemos og bland til en kremet, tykk deig.
  6. Rull deigen til 22 kuler, kle hver kule med hakket sjokolade og legg på en tallerken.
  7. Nyt umiddelbart, eller hvis du liker en fastere konsistens, sett i kjøleskap i minst 20 minutter. Oppbevar uspiste kuler i en lufttett beholder i kjøleskapet.

Denne artikkelen dukket opprinnelig opp på Popsugar Fitness.


Mer fra Popsugar Fitness:

Bruk opp det enorme karet med proteinpulver med disse smoothie-oppskriftene

3-ingrediensers snacks for under 150 kalorier

Gjør dagen for deg med 100-kalorier mini moussekopper

Anmeldelse for

Annonse

Ferske Artikler

Hvordan psoriasis påvirket sexlivet mitt - og hvordan en partner kan hjelpe

Hvordan psoriasis påvirket sexlivet mitt - og hvordan en partner kan hjelpe

Hele og velvære berører alle liv annerlede. Dette er en peron hitorie.Dette kan være vankelig å tro, men jeg hadde en gang ex med en mann om aldri hadde ett huden min - og om ikke ...
Kikertallergi: Hva du trenger å vite

Kikertallergi: Hva du trenger å vite

En kikerter (garbanzo bønne) allergi er en allergik reakjon på å pie eller i noen tilfeller berøre kikerter, en type belgfrukter.om alle typer matallergier, er dette en immunrepon ...