Hva er tenosynovitt og hvordan man behandler det

Innhold

• Hovedsymptomer
• Hvordan bekrefte diagnosen
• Hva kan forårsake tenosynovitt
• Hvordan behandlingen blir gjort
• Når det er behov for fysioterapi

Tenosynovitt er betennelse i en sene og vev som dekker en gruppe sener, kalt en seneskede, som forårsaker symptomer som lokal smerte og en følelse av muskelsvakhet i det berørte området. Noen av de vanligste typene av tenosynovitt inkluderer De Quervains senebetennelse og karpaltunnelsyndrom, begge i håndleddet.

Tenosynovitt er vanligvis hyppigere etter en seneskade, og det er derfor en relativt vanlig skade hos idrettsutøvere eller personer som gjør mange repeterende bevegelser, for eksempel tømrere eller tannleger, men det kan også skje på grunn av infeksjoner eller komplikasjoner andre degenerative sykdommer, slik som diabetes, revmatoid artritt eller gikt.

Avhengig av årsaken er tenosynovitt herdbar, og det er nesten alltid mulig å lindre symptomene med riktig behandling, som kan omfatte betennelsesdempende medisiner eller kortikosteroider, for eksempel alltid ledet av en ortoped.

Hovedsymptomer

De vanligste symptomene på tenosynovitt kan omfatte:

• Vanskeligheter med å flytte en ledd;
• Smerter i en sene;
• Rødhet i huden over den berørte senen;
• Mangel på muskelstyrke.

Disse symptomene kan vises sakte over tid og vises vanligvis på steder der senene er mer utsatt for skader som hender, føtter eller håndledd. Tenosynovitt kan imidlertid utvikle seg i en hvilken som helst sene i kroppen, inkludert sener i for eksempel skulder-, kne- eller albueregionen.

Se en veldig vanlig type senebetennelse i albuen og hvordan du skal behandle den.

Hvordan bekrefte diagnosen

I de fleste tilfeller kan tenosynovitt diagnostiseres av ortopeden bare ved vurdering av de presenterte symptomene, men legen kan også bestille andre tester som for eksempel ultralyd eller MR.

Hva kan forårsake tenosynovitt

Tenosynovitt er mye hyppigere hos idrettsutøvere eller fagpersoner i områder der det er nødvendig å gjøre flere repeterende bevegelser som for eksempel tømrere, tannleger, musikere eller sekretærer, for eksempel, da det er større risiko for å utvikle en seneskade.

Tenosynovitt kan imidlertid også oppstå når du har noen form for infeksjon i kroppen eller som en komplikasjon av andre degenerative sykdommer som revmatoid artritt, sklerodermi, gikt, diabetes eller reaktiv artritt.

Årsaken bestemmes ikke alltid i alle tilfeller, men legen kan anbefale behandling for å lindre symptomene og forbedre personens livskvalitet.

Hvordan behandlingen blir gjort

Behandling av tenosynovitt bør alltid ledes av en ortoped eller fysioterapeut, men den tar vanligvis sikte på å redusere betennelse og smerte. For dette anbefales det å holde det berørte området i ro når det er mulig, og unngå aktiviteter som kan ha forårsaket den første skaden.

I tillegg kan legen også foreskrive bruk av betennelsesdempende medisiner, som diklofenak eller ibuprofen, for å redusere hevelse og smerte. Imidlertid kan andre mer naturlige strategier, som massasje, tøying og bruk av ultralyd, også forbedre senebetennelse. Her er noen øvelser for å strekke senene og lindre smerter.

I de mest alvorlige tilfellene, der symptomene ikke forbedres med noen av disse strategiene, kan ortopeden også gi råd om injeksjoner av kortikosteroider direkte i den berørte senen og til slutt kirurgi.

Når det er behov for fysioterapi

Fysioterapi er indisert for alle tilfeller av tenosynovitt, selv etter at symptomene er blitt bedre, da det hjelper å strekke senene og styrke musklene, slik at problemet ikke oppstår igjen.