Alt du trenger å vite om magesyken

Innhold

• Hva er mageinfluensa, og hva forårsaker det?
• Symptomer på mageinfluensa
• Hvordan diagnostiseres og behandles mageinfluensa?
• Hvor lang tid er magesyken smittsom?
• Forebygging av mageinfluensa
• Anmeldelse for

Mageinfluensa er en av de plagene som kommer hardt og raskt. Det ene minuttet føler du deg bra, og i det neste kjemper du mot mageinfluensasymptomer som kvalme og magesmerter som får deg til å løpe på do i panikk med få minutters mellomrom. Hvis du noen gang har slitt med disse fordøyelsesproblemene, vet du at de kan få deg til å føle deg elendig-akkurat som når du har vanlig influensa.

Men selv om influensa og mageinfluensa vanligvis er forårsaket av virusinfeksjoner, har de to tilstandene faktisk ingenting å gjøre med hverandre, sier styresertifisert gastroenterolog Samantha Nazareth, MD Mageinfluensa er vanligvis forårsaket av et av tre virus: norovirus , rotavirus eller adenovirus. (Noen ganger er mageinfluensa et resultat av en bakteriell infeksjon i stedet for et virus - mer om alle disse årsakene litt.) Influensa, derimot, er vanligvis forårsaket av et annet sett med virus som påvirker luftveiene, inkludert nese, hals og lunger, forklarer Dr. Nazareth.

Her er alt du trenger å vite om mageinfluensa, inkludert hva som forårsaker den, hvordan den blir diagnostisert, hvor lenge den varer og hvordan den behandles, slik at du kan komme tilbake til å føle deg bedre ASAP. (I mellomtiden, hold øye med disse superkimflekkene i treningsstudioet som kan gjøre deg syk.)

Hva er mageinfluensa, og hva forårsaker det?

Mageinfluensa (teknisk kjent som gastroenteritt) er en tilstand forårsaket av en bakterie eller virus som fører til betennelse i fordøyelseskanalen, sier Carolyn Newberry, M.D., en gastroenterolog ved NewYork-Presbyterian og Weill Cornell Medicine. "Gastroenteritt refererer til den generaliserte betennelsen som oppstår med denne tilstanden," legger hun til.

Gastroenteritt er vanligvis et resultat av ett av tre forskjellige virus, som alle er "svært smittsomme", sier Dr. Nazareth (derav hvorfor mageinfluensa beveger seg som ild i tørt brann på steder som skoler eller kontorer). For det første er det norovirus, som vanligvis sprer seg via forurenset mat eller vann, men som også kan overføres ved kontakt med en infisert person eller overflate, forklarer hun. "Denne er den vanligste i alle aldre i USA," legger Dr. Nazareth til og bemerker at det er "et vanlig virus du hører om på cruiseskip." (Relatert: Hvor raskt kan du virkelig få en sykdom på et fly - og hvor mye bør du bekymre deg?)

Det er også rotavirus, som oftest finnes hos barn og unge voksne og forårsaker alvorlig, vannet diaré og oppkast, sier Dr. Nazareth. Heldigvis forhindres dette bestemte viruset i stor grad gjennom rotavirusvaksinen (vanligvis gitt i to eller tre doser, i alderen 2-6 måneder, ifølge Centers for Disease Control and Prevention, CDC).

Den minst vanlige årsaken til mageinfluensa er adenovirus, sier Dr. Nazareth. Mer om det om litt. (Relatert: Bør jeg være bekymret for Adenovirus?)

Når magesykener ikke forårsaket av et virus, betyr det at en bakteriell infeksjon sannsynligvis er skylden, forklarer Dr. Newberry. I likhet med virus kan bakterielle infeksjoner også forårsake betennelse i mage -tarmkanalen og gi deg fordøyelsesproblemer. "Bakterielle infeksjoner bør undersøkes hos personer som ikke blir bedre etter noen dager med [mageinfluensa]," sier Dr. Newberry.

Symptomer på mageinfluensa

Uansett årsak inkluderer symptomer på mageinfluensa diaré, kvalme, oppkast og magesmerter. Både Dr. Nazareth og Dr. Newberry sier at disse tegnene vanligvis vises innen en dag eller to etter eksponering for en bakterie eller virus. Faktisk bemerker Dr. Newberry at symptomer på mageinfluensa i noen tilfeller kan begynne så snart et par timer etter eksponering for viruset eller bakteriene, spesielt hvis du var i kontakt med en infisert person (i motsetning til en infisert overflate eller mat).

"Symptomer på norovirus og rotavirus er like (diaré, oppkast, magesmerter, kvalme) og behandlingen er den samme: unngå dehydrering," legger Dr. Nazareth til. Når det gjelder adenovirus, har viruset et mye bredere spekter av symptomer, selv om det er mindre sannsynlig at du får det. I tillegg til de vanlige mageinfluensasymptomene som diaré, oppkast, magesmerter og kvalme, kan adenovirus også forårsake bronkitt, lungebetennelse og sår hals, forklarer hun.

Den gode nyheten: Symptomer på mageinfluensa, enten de er et resultat av et virus eller en bakteriell infeksjon, er vanligvis ikke en stor årsak til bekymring, sier Dr. Nazareth. "Virusene er vanligvis selvbegrensende, noe som betyr at en person kan bekjempe dem med tiden hvis immunsystemet deres er sunt og ikke kompromittert (av andre sykdommer eller medisiner)," forklarer hun.

Imidlertid er det noen "røde flagg" magesyken symptomer å merke. "Blod er definitivt et rødt flagg, fra hver ende," sier Dr. Nazareth. Hvis du kaster opp blod eller har blodig diaré, anbefaler hun å søke medisinsk behandling ASAP før symptomene på mageinfluensa forverres. (Relatert: 7 matvarer for å lette en urolig mage)

Hvis du har høy feber (over 100,4 grader Fahrenheit), er det også et tegn på å søke øyeblikkelig behandling, bemerker Dr. Nazareth. "Det største som sender folk til akuttbehandling eller akuttmottak er manglende evne til å holde væske nede, noe som fører til dehydrering, så vel som symptomer som svimmelhet, svakhet og svimmelhet," forklarer hun.

Lurer du på hvor lenge mageinfluensaen varer? Totalt sett holder symptomene vanligvis i bare et par dager, selv om det ikke er uvanlig at de blir liggende i opptil en uke, sier Dr. Nazareth. Igjen, hvis mageinfluensasymptomer ikke går over av seg selv etter omtrent en uke, foreslår begge ekspertene å snakke med legen din umiddelbart for å finne ut om du har en bakteriell infeksjon, som kan kreve antibiotikabehandling.

Hvordan diagnostiseres og behandles mageinfluensa?

Hvis du vil bekrefte at det du kjemper mot faktisk er gastroenteritt, kan primærlegen din vanligvis diagnostisere deg basert på mageinfluensasymptomer alene (inkludert en brå start av kvalme, oppkast, diaré og noen ganger feber), sier Dr. Newberry. "Det er [også] tester som kan utføres på avføringen som kan identifisere spesifikke typer infeksjoner som forårsaker denne tilstanden (inkludert bakterier og virus)," legger hun til. (Relatert: Grunn nr. 1 for å sjekke nr. 2)

Mens kroppen din vanligvis kan bekjempe et virus på egen hånd med tid, hvile og rikelig med væske, har bakterielle infeksjoner en tendens til å utspille seg litt annerledes, sier Dr. Newberry. Hovedforskjellen er at bakterielle infeksjoner rett og slett ikke kan gå over av seg selv, noe som betyr at legen din sannsynligvis vil foreskrive antibiotika, sier Dr. Newberry. For å være klar, vil antibiotika ikke fungere i tilfelle av en virusinfeksjon; de vil bare hjelpe med en bakteriell, bemerker hun.

Generelt vil ellers friske voksne være i stand til å bekjempe mageinfluensa gjennom rikelig hvile og "væsker, væsker og mer væske," sier Dr. Nazareth. "Noen mennesker trenger å gå til legevakten for å få intravenøse (IV) væsker fordi de rett og slett ikke klarer å holde noen væsker nede. De som allerede har et påvirket immunsystem (for eksempel hvis du tar medisiner for å undertrykke immunsystemet for andre forhold) må oppsøke lege da de kan bli alvorlig syke." (Relatert: 4 tips for å unngå dehydrering i vinter)

I tillegg til å fylle på væsker, anbefaler både Dr. Nazareth og Dr. Newberry å erstatte tapte elektrolytter ved å drikke Gatorade. Pedialyte kan også brukes til å bekjempe dehydrering, legger Dr. Newberry til. "Ingefær er et annet naturlig middel mot kvalme. Imodium kan også brukes til å håndtere diaré," foreslår hun.(Relatert: Din komplette guide til sportsdrikker)

Når du føler deg frisk nok til å spise, anbefaler Dr. Nazareth å starte med kjedelig mat – ting som bananer, ris, brød, skinnfri/bakt kylling. (Her er noen andre matvarer du kan spise når du sliter med magesyken.)

Hvis symptomene på mageinfluensa varer lenger enn en uke, eller hvis tilstanden din forverres, sier begge ekspertene at det er viktig å se legen din ASAP for å sikre at du er riktig hydrert og at det ikke er andre underliggende helseproblemer som spiller inn.

Hvor lang tid er magesyken smittsom?

Dessverre er magesykenekstremt smittsom og forblir slik til symptomene er løst. "Vanligvis går det over ved å komme i kontakt med forurensede kroppsvæsker, inkludert oppkast og bajs," sier Dr. Nazareth. "Forurenset oppkast kan aerosolisere [spre seg gjennom luften] og komme inn i noens munn."

Du kan også få magesyken fra forurenset vann eller til og med skalldyr, legger Dr. Nazareth til. Disse sjødyrene er "filtermatere", noe som betyr at de mater seg selv ved å filtrere sjøvann gjennom kroppene deres, ifølge Washington State Department of Health. Så hvis partikler som forårsaker mageinfluensa flyter i sjøvannet, kan skalldyr samle og bære partiklene helt fra havet til tallerkenen din.

"[Mageinfluensa] kan også overføres ved å dele mat og kjøkkenutstyr med noen som er smittet," forklarer Dr. Nazareth. "Selv om du berører en overflate med viruset eller maten din treffer en overflate med infiserte bæsj- eller oppkastpartikler, kan du bli smittet."

Hvis du får magesyken, vil du definitivt være hjemme til symptomene dine er helt opphevet (dvs. et par dager eller høyst en uke) for å unngå å overføre det til andre, forklarer Dr. Nazareth. "Ikke lag mat til andre, og hold syke barn borte fra der det blir håndtert mat," legger hun til. "Vask grønnsaker og frukt forsiktig, og vær forsiktig med grønne grønnsaker og rå østers, som ofte er forbundet med disse utbruddene."

Du vil også være på toppen av dine generelle hygienevaner når du har mageinfluensa: Vask hendene ofte, hold avstand til andre når det er mulig, og prøv å ikke dele personlige gjenstander med andre før mageinfluensasymptomene er borte , sier Dr. Newberry. (Relatert: 6 måter å rengjøre stedet som en bakterieekspert)

Forebygging av mageinfluensa

Med tanke på at magesyken er svært smittsom, kan det virke umulig å unngå å få den på et tidspunkt. Men vær trygg, derer forebyggende tiltak du kan ta for å redusere risikoen for å få magesyken.

"Å spise et riktig kosthold, få mye hvile og holde seg hydrert er generelle måter å beskytte deg mot å utvikle infeksjoner," foreslår Dr. Newberry. "I tillegg kan det å vaske hendene før måltider eller etter eksponering for offentlige steder (inkludert toaletter, offentlig transport, etc.) hjelpe deg med å unngå spredning av patogener som kan forårsake sykdom."

Anmeldelse for