Å holde seg aktiv hjalp meg med å overvinne kreft i bukspyttkjertelen

Innhold

• Anmeldelse for

Jeg husker øyeblikket så klart som dagen. Det var 11 år siden, og jeg var i New York og gjorde meg klar til å gå ut på en fest. Plutselig strømmet denne elektriske smerten gjennom meg. Det begynte på toppen av hodet mitt og gikk nedover hele kroppen min. Det var ulikt noe jeg noen gang har opplevd. Det varte bare omtrent fem -seks sekunder, men det tok pusten fra meg. Jeg besvimte nesten. Det som gjensto var bare en liten smerte i korsryggen på den ene siden, omtrent på størrelse med en tennisball.

Spol fremover en uke, og jeg befant meg på legekontoret og tenkte at jeg må ha fått en infeksjon eller trukket i en muskel mens jeg trente. Jeg har vært aktiv siden jeg var 20 år gammel. Jeg trener fem til seks dager i uken. Jeg har et veldig sunt kosthold. Jeg kan ikke spise nok grønne grønnsaker. Jeg har aldri røkt. Kreft var det siste jeg tenkte på.

Men utallige legebesøk og en full kroppsskanning senere, ble jeg diagnostisert med kreft i bukspyttkjertelen-en kreft der bare 9 prosent av pasientene lever mer enn fem år.

Mens jeg satt der, etter den mest fryktede telefonsamtalen i mitt liv, trodde jeg at jeg nettopp hadde fått en dødsdom. Men jeg beholdt et positivt syn og nektet å gi opp helt.

I løpet av dager begynte jeg med oral cellegift, men jeg havnet på ER en måned senere etter at gallegangen begynte å knuse leveren min. Mens jeg ble operert for gallegangen, anbefalte legene at jeg skulle gjennom en Whipple-en komplisert bukspyttkjerteloperasjon med 21 prosent fem års overlevelse.

Jeg overlevde, men ble umiddelbart satt på en aggressiv intravenøs cellegift som jeg måtte bytte etter å ha utviklet en allergi mot det. Jeg var så syk at jeg ble forbudt å gjøre noe-spesielt noen form for trening. Og mer enn noe annet savnet jeg virkelig å være aktiv.

Så jeg klarte meg med det jeg hadde og tvang meg selv til å komme meg ut av sykehussenga flere ganger om dagen - maskiner festet til meg og alt. Jeg fant meg selv i å stokke sykehusgulvet fem ganger om dagen, med litt hjelp fra sykepleiere, selvfølgelig. Det var min måte å føle meg levende på da jeg var så nær døden.

De neste tre årene var de tregeste i livet mitt, men jeg holdt fortsatt fast i håpet om å slå denne sykdommen. I stedet ble jeg fortalt at behandlingen jeg var under ikke lenger var effektiv og at jeg bare hadde tre til seks måneder å leve.

Når du hører noe slikt, er det bare veldig vanskelig å tro. Så jeg oppsøkte en annen lege for å få en annen mening. Han anbefalte å prøve dette nye intravenøse stoffet (Rocephin) to ganger om dagen i to timer om morgenen og to timer om natten i 30 dager.

Mens jeg var villig til å prøve hva som helst på dette tidspunktet, var det siste jeg ønsket å sitte fast på sykehuset fire timer om dagen, spesielt hvis jeg bare hadde et par måneder å leve. Jeg ønsket å tilbringe de siste øyeblikkene mine på denne jorden med å gjøre de tingene jeg elsket: å være ute, puste i frisk luft, sykle opp fjell, gå på tur med mine beste venner-og jeg hadde ikke mulighet til det hvis jeg Jeg var inne på et kaldt grungy sykehus i flere timer hver dag.

Så jeg spurte om jeg kunne lære å administrere behandlingen hjemme uten å forringe effektiviteten. Til min overraskelse sa legen at ingen noen gang hadde spurt ham om det. Men vi fikk det til.

Kort tid etter at jeg startet behandlingen begynte jeg å føle meg bedre. Jeg fikk tilbake matlysten for første gang på mange år og begynte å få litt energi igjen. Når jeg følte meg opp til det, gikk jeg rundt blokken og begynte til slutt å gjøre noen veldig lette øvelser. Å være ute i naturen og solskinnet og være i et fellesskap av mennesker gjorde at jeg følte meg bra. Så jeg prøvde virkelig å gjøre så mye jeg kunne mens jeg satte helsen min og trivselen først.

Tre uker senere skulle jeg ha den siste behandlingsrunden. I stedet for å bare være hjemme, ringte jeg mannen min og fortalte at jeg skulle ta behandlingen med meg mens jeg syklet opp et fjell i Colorado.

Etter omtrent en og en halv time stoppet jeg, brukte en liten spritserviett og pumpet inn to siste sprøyter med medisin for å fullføre prosessen - over 9800 fot i luften. Jeg brydde meg ikke engang om at jeg så ut som en skallet fyr som skjøt opp ved siden av veien. Jeg følte at det var det perfekte miljøet fordi jeg var forsiktig og samvittighetsfull mens jeg levde livet mitt-noe jeg hadde gjort i hele kampen mot kreft. Jeg ga ikke opp, og jeg prøvde å leve livet mitt så normalt jeg kunne. (Relatert: Kvinner henvender seg til trening for å hjelpe dem å gjenvinne kroppen etter kreft)

Seks måneder senere dro jeg tilbake for å få registrert markørene mine for å finne ut hvor jeg var på kreftskalaen. Når resultatene var inne, sa onkologen min: "Jeg sier ikke dette ofte, men jeg tror virkelig at du er blitt kurert."

Selv om de sier at det fortsatt er 80 prosent sjanse for at det kan komme tilbake, velger jeg å ikke leve livet mitt på den måten. I stedet ser jeg på meg selv som veldig velsignet, med takknemlighet for alt. Og viktigst av alt, jeg omfavner livet mitt som om jeg aldri hadde hatt kreft i det hele tatt.

https://www.facebook.com/plugins/video.php?href=https%3A%2F%2Fwww.facebook.com%2Flauriemaccaskill%2Fvideos%2F1924566184483689%2F&show_text=0&width=560

Legene mine fortalte meg at en av de største grunnene til at reisen min var en suksess var fordi jeg var i utrolig form. Ja, trening er ikke det første du tenker på etter å ha fått en kreftdiagnose, men å trene under en sykdom kan gjøre underverker for en sunn kropp og sinn. Hvis det er en takeaway fra historien min, er det det at.

Det er også en sak som må gjøres om hvordan du mentalt reagerer i møte med motgang. I dag har jeg adoptert mentaliteten om at livet er 10 prosent hva som skjer med meg og 90 prosent hvordan jeg reagerer på det. Vi har alle valget mellom å omfavne den holdningen vi ønsker for i dag og hver dag. Det er ikke mange som får muligheten til å virkelig vite hvor mye folk elsker og beundrer deg når du lever, men det er en gave jeg mottar hver dag, og jeg ville ikke bytte det mot verden.

Anmeldelse for