Somatisk smerte vs. visceral smerte

Innhold

• Symptomer og identifikasjon
• Somatisk smerte
• Innvollssmerter
• Hva er noen årsaker til hver type smerte?
• Somatisk smerte
• Innvollssmerter
• Risikofaktorer
• Når bør du oppsøke lege for smerte?
• Behandling
• Somatisk smerte
• Innvollssmerter
• Livsstilsendringer
• Outlook

Oversikt

Smerter refererer til oppfatningen av kroppens nervesystem at vevsskade forekommer. Smerter er komplekse og varierer mye fra person til person. Leger og sykepleiere klassifiserer ofte smerte i forskjellige kategorier, hvor to av de vanligste er somatiske og viscerale. Les videre for noen av de vanligste symptomene, behandlingene og underliggende årsakene til hver type smerte.

Symptomer og identifikasjon

Somatisk smerte

Somatisk smerte oppstår når smertereseptorer i vev (inkludert hud, muskler, skjelett, ledd og bindevev) aktiveres. Vanligvis aktiverer stimuli som kraft, temperatur, vibrasjon eller hevelse disse reseptorene. Denne typen smerte blir ofte beskrevet som:

• kramper
• gnager
• verkende
• skarp

Somatisk smerte er ofte lokalisert til et bestemt område. Det er konstant og stimulert av bevegelse. Smerter i bekkenet, hodepine og kutt i huden faller under somatiske smerter.

Somatisk smerte deles ofte i to former. Den første, kalt overfladisk smerte, oppstår når smertereseptorer i hud, slim og slimhinner aktiveres. Vanlige hverdagsskader forårsaker vanligvis overfladisk somatisk smerte.

Den andre formen for somatisk smerte er kjent som dyp somatisk smerte. Dyp somatisk smerte oppstår når stimuli aktiverer smertereseptorer dypere i kroppen, inkludert sener, ledd, bein og muskler. Dyp somatisk smerte føles vanligvis mer som "vondt" enn overfladisk somatisk smerte.

I tillegg kan somatiske smerter begrenses lokalt eller spres over større områder av kroppen, avhengig av omfanget av skaden.

Innvollssmerter

Visceral smerte oppstår når smertereseptorer i bekken, mage, bryst eller tarm aktiveres. Vi opplever det når våre indre organer og vev blir skadet eller skadet. Visceral smerte er vag, ikke lokalisert og ikke godt forstått eller klart definert. Det føles ofte som et dypt press, press eller vondt.

Hva er noen årsaker til hver type smerte?

Somatisk smerte

Fordi somatiske smerter oppstår fra en rekke kilder, har de mange forskjellige potensielle årsaker. Disse inkluderer:

• en liten eller stor skade på ledd eller bein
• noen traumer eller kutt i huden
• et fall eller en kollisjon som skader bindevev
• en anstrengt muskel på grunn av overdreven bruk
• et beinbrudd
• sykdommer som påvirker bindevev som osteoporose
• kreft som påvirker bein eller hud
• leddgikt som fører til hevelse i leddene

Innvollssmerter

Visceral smerte oppstår når det er skade eller forstyrrelse i indre organer og vev. Årsaker inkluderer følgende:

• skader på indre organer, som galleblæren, tarmene, blæren eller nyrene
• skade på kjernemuskulaturen eller bukveggen
• spasmer i kjernemuskulaturen
• syre fordøyelsesbesvær
• andre fordøyelsesproblemer som forstoppelse
• infeksjoner i fordøyelsessystemet og nyresystemet
• problemer i bestemte organer som bukspyttkjertelen eller leveren
• kreft som rammer indre organer som magekreft
• endometriose
• Menstruasjonssmerter
• prostataskader

Risikofaktorer

Vanligvis er det mer sannsynlig at kvinner opplever begge typer smerte. Dette skyldes to hovedårsaker. For det første har kvinner generelt høyere følsomhet for smerte enn menn. For det andre har kvinner større sannsynlighet for å utvikle tilstander som brudd, osteoporose og problemer med reproduktive organer som forårsaker denne typen smerte.

Genetikk kan også spille en rolle i oppfatningen av begge disse typer smerte. Vanligvis, hvis du har flere smertereseptorer, vil du oppleve mer smerte. Psykiske helsemessige forhold som depresjon og stress kan også bidra til en høyere oppfatning av smerte.

Faktorer assosiert med spesifikke smertefulle tilstander er også risikofaktorer for smerte. Eksempler inkluderer lavt kalsiuminntak for somatiske smerter forårsaket av osteoporose og økt røyking for innvollssmerter forårsaket av magekreft.

Når bør du oppsøke lege for smerte?

Vanligvis vil både somatiske og innvollssmerter avta i løpet av få dager. Imidlertid, hvis du opplever sterke smerter eller vedvarende smerter i minst en uke, bør du oppsøke legen din. De vil spørre deg om symptomene dine, hvor smerten er, hvor ille den er, hvor ofte den oppstår og hva som påvirker den. Når du oppsøker legen din, er det viktig å gi dem følgende informasjon:

• hvor lenge du har hatt smertene
• da du begynte å oppleve smertene
• intensiteten av smertene
• hvor du føler smerten
• din medisinske historie

De vil da sette symptomene dine i sammenheng med din medisinske historie og andre helseproblemer du måtte ha. Ofte vil en lege også kjøre objektive tester som laboratorieanalyser og fysiske eksamener.

Etter å ha vurdert symptomene og andre faktorer, vil en lege gi deg en behandlingsplan. Dette kan omfatte å se en spesialist for å håndtere den underliggende årsaken, for eksempel ortoped for ledsmerter eller gastroenterolog for mageproblemer. De kan også anbefale at du oppsøker en lege for smertebehandling.

Behandling

Smerte er kompleks og svært subjektiv. Derfor kan behandling av smerte være litt vanskelig. Leger behandler både somatiske og innvollssmerter ved å ta opp den underliggende årsaken (e) til smerte. For eksempel, hvis noen opplever slitasjegikt, kan en lege foreskrive en av flere medisiner for å redusere symptomene.

Somatisk smerte

Leger bruker ofte medisiner for å behandle somatiske smerter. Reseptfrie medisiner du kan ta inkluderer:

• NSAIDs, som aspirin, naproxen (Aleve) og ibuprofen (Advil)
• paracetamol (Tylenol)

Mer alvorlige former for smerte kan behandles med reseptbelagte medisiner. Legen din kan forskrive medisiner som:

• baklofen
• syklobenzaprin (Flexeril)
• metaxalone
• opioider, inkludert hydrokodon og oksykodon

Det er viktig å være veldig forsiktig med disse medisinene, da de er vanedannende. Leger, spesielt ortopeder og revmatologer, kan bruke injeksjoner for å behandle smerter i ledd og bein.

Innvollssmerter

Leger bruker noen ganger smertestillende medisiner for å behandle visceral smerte også. Men fordi innvollssmerter er mindre definert og mer spredt, er det vanskeligere å finne den nøyaktige medisinen som vil hjelpe. I tillegg kan noen medisiner som NSAIDs forårsake mageproblemer. Etter hvert som forskere lærer mer om visceral smerte, vil nye metoder bli utviklet for å behandle den.

Livsstilsendringer

Medisinering og behandling av den underliggende smertekilden er ikke den eneste måten å håndtere symptomer på smerte på. Ofte kan du koble tradisjonelle medisinske metoder med følgende livsstilsendringer for å håndtere smerte:

• gjør avslappende aktiviteter
• god ernæring, spesielt mot smerter i innvollene
• yoga
• meditasjon
• tai chi
• fysioterapi
• føre en journal der du kan uttrykke tankene dine
• øvelser med lite innvirkning, for eksempel svømming og turgåing
• høyintensiv trening (med rimelige grenser)
• atferdsterapi
• får nok søvn
• redusere eller slutte å røyke og drikke
• akupunktur (med blandet bevis)
• osteopatisk manipulasjonsterapi (OMT)

Husk: det er viktig å kontakte legen din før du deltar i noen av disse aktivitetene. For eksempel, hvis du har knesmerter forårsaket av en skade, kan det hende at noen øvelser ikke er lurt.

Outlook

De fleste smertesmerter og somatiske smerter er ikke alvorlige og vil forsvinne i løpet av få dager. Hvis smertene dine er sterke og eller vedvarende, bør du oppsøke lege. De vil kunne gi deg en behandlingsplan som reduserer smerte ved å både behandle den underliggende årsaken og direkte redusere følelsen av smerte. I tillegg kan du supplere legens behandling med en rekke hjemmemetoder, forutsatt at de ikke påvirker helsen din negativt.