Forfatter: Mark Sanchez
Opprettelsesdato: 7 Januar 2021
Oppdater Dato: 15 April 2025
Anonim
Hjemmelaget løsning for oppblåste øyne - Fitness
Hjemmelaget løsning for oppblåste øyne - Fitness

Innhold

En flott hjemmelaget løsning for oppblåste øyne er å hvile en agurk på øyet eller å sette en kompress med kaldt vann eller kamille te, da de bidrar til å redusere hevelse.

Øynene kan være hovne av tretthet, sove lite eller overflødig, eller det kan være et symptom på en mer alvorlig sykdom som konjunktivitt, for eksempel. Av denne grunn er det viktig å gå til øyelegen hvis hevelsen i øynene varer i mer enn 2 dager eller øyet også er rødt og svie. Kjenn til hovedårsakene til oppblåsthet i øynene.

Noen hjemmemedisiner som kan brukes til å tømme øynene er:

1. Agurk for oppblåste øyne

Agurk er et flott hjemmelaget alternativ for oppblåste øyne, fordi det hjelper til å sammentre blodkar, reduserer hevelse.

Ingredienser


  • 2 skiver agurk.

Forberedelsesmodus

Bare kutt en skive agurk og legg den over øynene i omtrent 5 til 10 minutter. Deretter bør du vaske ansiktet og massere det hovne området med fingertuppene i en sirkelbevegelse. Se de helsemessige fordelene med agurk.

2. Kaldtvannskomprimering

Kaldtvannskompressen hjelper til med å redusere hevelse i øynene, da den fremmer vasokonstriksjon, og reduserer utvidelsen av blodkarene.

Ingredienser

  • 1 ren gasbind;
  • Kaldt eller isvann.

Forberedelsesmodus

For å lage kald komprimering, bør du suge en ren gasbind i kaldt eller iskaldt vann og plassere den over øynene i omtrent 5 til 10 minutter. Som et alternativ til kompressen kan du plassere en dessertskje i kjøleskapet i ca 5 minutter og deretter plassere den over øyet.


3. Kamille te komprimere

Kompressen med kamille te kan brukes til å redusere hevelse og dermed lindre symptomer.

Ingredienser

  • 1 ss kamilleblomster;
  • 1 kopp vann;
  • 1 bomull eller ren gasbind.

Forberedelsesmodus

For å lage kompressen, må du tilberede kamille te, som kan lages med 1 ss kamilleblomster og 1 kopp kokende vann, la stå i ca 5 minutter, sil og la avkjøles og legges i kjøleskapet. Bruk deretter en ren bomull eller gasbind, og legg den over øyet i sirkulær bevegelse og uten å trykke øynene for mye. Oppdag fordelene med kamille te.

Vi Anbefaler

Hvordan varme påvirker treningen og hjertet ditt

Hvordan varme påvirker treningen og hjertet ditt

Det er definitivt ommeren hundedager. Med vikarer på 90-tallet og oppover over mange områder av landet, har mange av o blitt tvunget til å flytte trening øktene våre til tidli...
Sykling: Bra for deg, bra for miljøet

Sykling: Bra for deg, bra for miljøet

HIFTING 101 | FINN RETTE YKKEL | INNENDE YKLING | YKKELNETT TEDER | KOMMUTERREGLER | KJENDI ER OM YKLERBra for deg, bra for miljøetDet er ingen tvil om at ykling er en fin måte å f...