3 tegn som kan indikere høyt kolesterol

Innhold

• Hva forårsaker høyt kolesterol
• Hvor høyt kolesterol behandles

Symptomer på høyt kolesterol eksisterer generelt ikke, det er bare mulig å identifisere problemet gjennom blodprøve. Imidlertid kan overflødig kolesterol føre til et fettinnskudd i leveren, som hos noen mennesker kan generere tegn som:

1. Boller av fett på huden, kjent som xanthelasma;
2. Hevelse i magen uten noen åpenbar grunn;
3. Økt følsomhet i mageområdet.

Xanthelasma dannes i sener og hud og kjennetegnes ved utseendet på ujevnheter i størrelse, vanligvis rosa og med veldefinerte kanter. De vises i grupper, i en bestemt region, for eksempel på underarmen, hendene eller rundt øynene, som vist på bildet:

Hva forårsaker høyt kolesterol

Hovedårsaken til høyt kolesterol er å ha et usunt kosthold, rik på fet mat som gule oster, pølser, stekt mat eller bearbeidede produkter, noe som får kolesterolet i blodet til å stige for fort, og ikke la kroppen eliminere det riktig.

Mangel på fysisk trening eller usunne livsstilsvaner som å røyke eller drikke alkohol øker imidlertid også risikoen for å ha mer dårlig kolesterol.

I tillegg er det fremdeles mennesker som lider av arvelig høyt kolesterol, noe som skjer selv når de er forsiktige med maten og trening, som er relatert til en genetisk tendens til sykdommen og som normalt også rammer andre familiemedlemmer.

Hvor høyt kolesterol behandles

Den beste måten å redusere høyt kolesterol og unngå bruk av medisiner er å trene regelmessig og spise sunt, lite fett og med mye frukt og grønnsaker. I tillegg er det også noen hjemmemedisiner som kan bidra til å avgifte kroppen og leveren, og eliminere overflødig kolesterol, for eksempel mate-te eller artisjokk. Se noen oppskrifter på hjemmemedisiner for å senke høyt kolesterol.

Imidlertid er det tilfeller der det er veldig vanskelig å redusere kolesterolet, så legen kan foreskrive bruk av noen kolesterolmedisiner, for eksempel simvastatin eller atorvastatin, som hjelper kroppen å eliminere kolesterol, spesielt i tilfeller av høyt arvelig kolesterol. Sjekk en mer komplett liste over rettsmidler som brukes i behandlingen.

Det er viktig å senke høyt kolesterol fordi det kan ha alvorlige helsekonsekvenser som inkluderer aterosklerose, høyt blodtrykk, hjertesvikt og hjerteinfarkt.

Sjekk også noen hjemmelagde oppskrifter indikert av ernæringsfysiolog Tatiana Zanin for å kontrollere kolesterol i følgende video:

Et godt tips for å redusere kolesterol er gulrotjuice som hjelper i blodrensingsprosessen, og virker direkte på leveren, og reduserer dermed kolesterolnivået.