Restless legs syndrom: hva det er, symptomer og hvordan man skal behandle det

Innhold

• Hovedsymptomer
• Hvordan bekrefte diagnosen
• Mulige årsaker til syndromet
• Hvordan behandlingen blir gjort

Restless legs syndrom er en søvnforstyrrelse som er preget av ufrivillig bevegelse og en følelse av ubehag i føtter og ben, som kan oppstå kort tid etter at du har lagt deg eller i løpet av natten, og forstyrrer evnen til å sove godt.

Generelt forekommer rastløse bensyndrom etter 40 år og er mer vanlig hos kvinner, selv om det kan skje hos mennesker i alle aldre. I tillegg ser episoder av syndromet ut til å skje oftere hos personer som legger seg veldig slitne.

Restless legs-syndromet har ingen kur, men ubehag kan reduseres gjennom avslapningsteknikker eller ved å ta medisiner foreskrevet av legen.

Hovedsymptomer

Mennesker som lider av restless legs syndrom viser vanligvis tegn og symptomer som:

• Ukontrollerbart ønske om å flytte bena i sengen;
• Har ubehag i bena eller føttene, som for eksempel kan beskrives som kribling, kløe eller svie;
• Har vanskeligheter med å sovne på grunn av ubehag;
• Han hadde følt hyppig tretthet og søvn på dagtid.

Symptomene ser ut til å være mer intense når personen ligger eller sitter og har en tendens til å bli bedre når personen reiser seg og går litt.

I tillegg, ettersom syndromet også kan forårsake ubehag mens du sitter, er det veldig vanlig at personer med dette syndromet beveger beina mens de sitter på dagtid.

Hvordan bekrefte diagnosen

Diagnosen av restless legs syndrom stilles vanligvis av en allmennlege eller en lege som spesialiserer seg på søvnproblemer. Selv om det ikke er noen test som kan bekrefte diagnosen, er legen vanligvis mistenksom mot syndromet ved å vurdere symptomene.

Mulige årsaker til syndromet

De spesifikke årsakene til utseendet på restless legs syndrom er ennå ikke kjent, men det ser ut til å være relatert til forstyrrelser i områder av hjernen som er ansvarlige for å kontrollere muskelbevegelser og dopaminavhengig nevrotransmitter.

I tillegg ser dette syndromet ut til å være ofte ledsaget av andre endringer som jernmangel, avansert nyresykdom, overdreven bruk av alkohol eller narkotika, nevropati eller bruk av noen typer medisiner, for eksempel mot kvalme, antidepressiva eller antiallergiske midler.

Restless legs syndrom er enda mer vanlig under graviditet, spesielt i siste trimester, og forsvinner etter at babyen er født.

Hvordan behandlingen blir gjort

Behandlingen av restless legs syndrom startes vanligvis med forsiktighet i fôring for å prøve å unngå inntak av mat og drikke som kan være stimulerende og forverre symptomene, for eksempel kaffe eller alkohol.

I tillegg kan legen ofte også prøve å identifisere om det er andre helseendringer som kan bidra til forverrede symptomer, som anemi, diabetes eller endringer i skjoldbruskkjertelen, for eksempel å starte behandling for denne tilstanden, hvis noen. Identifisert.

I de mest alvorlige tilfellene, når symptomene er veldig intense og hindrer personen i å sove, kan noen rettsmidler brukes, for eksempel:

• Dopaminagonister: de er vanligvis det første behandlingsalternativet med medisiner og fungerer som nevrotransmitteren dopamin i hjernen, og reduserer intensiteten av symptomene;
• Benzodiazepiner: de er beroligende midler som hjelper deg med å sovne lettere, selv om det fortsatt er noen symptomer;
• Alpha 2-agonister: stimulere alfa 2-reseptorer i hjernen, som slår av den delen av nervesystemet som er ansvarlig for ufrivillig muskelkontroll, og lindrer symptomene på syndromet.

I tillegg kan opiater også brukes, som er veldig sterke medisiner som vanligvis brukes mot alvorlig smerte, men som også kan redusere symptomene på restless legs syndrom. Men fordi de er ekstremt vanedannende og kan forårsake flere bivirkninger, bør de kun brukes under tilsyn av legen.