Forstå hvorfor gravide blir mer følsomme

Innhold

• Endringer under graviditet
• Hva babyen føler
• Hvordan en partner kan hjelpe

Under graviditet er kvinner mer følsomme på grunn av hormonelle endringer som oppstår under graviditet, som er omtrent 30 ganger større enn i menstruasjonssyklusen når PMS oppstår.

I tillegg er det både glede og press av ansvar for å bære et liv i livmoren og være ansvarlig for det i en mannsalder, noe som medfører endringer i den daglige rutinen, arbeidsplanlegging og familiebudsjett. Se alle endringer for første kvartal.

Endringer under graviditet

Første trimester er den vanskeligste og med mest humørsvingninger, da det er perioden da hormonforandringen er mest drastisk, i tillegg til når kvinnen må venne seg til ideen om graviditet og tilpasse seg det nye livet.

Fra den 20. uken begynner hormoner å stabilisere seg og kvinnens humør og disposisjon forbedres. I tredje trimester toppes imidlertid hormonene, ledsaget av angst for fødsel og forberedelser for å motta babyen.

I tillegg gir den raske veksten av magen problemer som ryggsmerter, søvnvansker og konstant tretthet, noe som gjør stress og irritabilitet større. Lær hvordan du kan avlaste de 8 vanligste ubehagene ved tidlig graviditet.

Hva babyen føler

Generelt påvirkes ikke babyen av mors humørsvingninger under graviditeten, men hvis kvinnens stress er for intenst, kan det føre til endringer i immunforsvaret og redusere babyens beskyttelse mot infeksjoner og sykdommer hun har i denne perioden.

I tillegg forårsaker overflødig stress på slutten av svangerskapet at musklene alltid trekker seg sammen, noe som kan favorisere for tidlig fødsel. Imidlertid er disse tilfellene sjeldne og berører bare kvinner som opplever alvorlige problemer, for eksempel fysisk aggresjon av partneren.

Hvordan en partner kan hjelpe

For å hjelpe i denne perioden, må ledsageren være tålmodig, oppmerksom og omsorgsfull, følge hele utviklingen av graviditeten nøye, for å kunne oppfatte forandringene som kvinnen lider og gi den nødvendige støtten.

Derfor er det viktig at partneren går på prenatalkonsultasjoner, hjelper til med forberedelsene hjemme og inviterer kvinnen til å gjøre programmer for to, for eksempel å gå på kino, gå i parken eller besøke venner, aktiviteter som hjelper til med å opprettholde helsen av parets forhold.

Men hvis humørsvingningene er veldig sterke og kvinnen begynner å isolere seg og miste ønsket om å gjøre vanlige aktiviteter, kan det være et tegn på depresjon i svangerskapet.