Andre trimester: Bekymringer og tips

Innhold

• Når kan jeg kjenne kjønnet til babyen min?
• Hva kan jeg ta for forkjølelse under graviditet?
• Hva kan jeg ta mot halsbrann og forstoppelse under graviditet?
• Kan jeg trene under graviditet?
• Kan jeg få utført tannlegearbeid under graviditet?
• Kan jeg fargelegge eller permere håret mitt?
• Bør jeg ta fødselstimer?

Andre trimester

Andre trimester av svangerskapet er når gravide ofte føler seg best. Selv om nye fysiske endringer skjer, er den verste kvalmen og tretthet over, og babystøtet er ikke stort nok til å forårsake ubehag ennå. Imidlertid har mange kvinner fortsatt spørsmål og bekymringer gjennom hele graviditetens andre trimester.

Her er de viktigste bekymringene du kan ha om andre trimester, pluss noen tips for å hjelpe deg med å løse dem.

Når kan jeg kjenne kjønnet til babyen min?

Den mest idiotsikre måten å bestemme kjønnet til babyen din er å vente til etter fødselen. Hvis du ikke vil vente så lenge, kan du kanskje vite babyens kjønn så tidlig som den 7. uken av svangerskapet. Legen din kan utføre forskjellige tester og prosedyrer for å avgjøre om du får en sønn eller datter.

De fleste oppdager kjønnet til babyen sin under ultralyd i midten av svangerskapet. Denne bildebehandlingstesten bruker høyfrekvente lydbølger for å lage bilder av babyen inne i livmoren. De resulterende bildene kan vise om babyen utvikler kjønnsorganer hos menn eller kvinner. Det er imidlertid viktig å merke seg at babyen må være i en posisjon som gjør at kjønnsorganene kan sees. Hvis legen ikke klarer å få et klart syn, må du vente til neste avtale for å få vite kjønnet til babyen din.

Andre mennesker kan finne ut babyens kjønn gjennom ikke-invasiv prenatal testing. Denne blodprøven sjekker for deler av det mannlige kjønnskromosomet i mors blod for å avgjøre om hun bærer en gutt eller jente. Testen kan også bidra til å oppdage visse kromosomale tilstander, for eksempel Downs syndrom.

Et annet ikke-invasivt alternativ er cellefri DNA-testing. Dette er en relativt ny form for prenatal screening som bruker en blodprøve fra moren til å analysere fragmenter av fosteret DNA som har sivet inn i blodet hennes. DNA kan gjenspeile den genetiske sammensetningen til den utviklende babyen og sjekke for tilstedeværelsen av kromosomale lidelser. Cellefri DNA-testing kan utføres så tidlig som den 7. uken av svangerskapet. Imidlertid regulerer ikke U.S. Food and Drug Administration for øyeblikket denne formen for genetisk testing.

I noen tilfeller kan prøvetaking av korionvillus eller fostervannsprøve brukes til å bestemme babyens kjønn og for å oppdage kromosomale tilstander. Disse prosedyrene innebærer å ta en liten prøve av morkaken eller fostervannet for å bestemme babyens kjønn. Selv om de vanligvis er veldig nøyaktige, anbefales de vanligvis ikke på grunn av liten risiko for spontanabort og andre komplikasjoner.

Hva kan jeg ta for forkjølelse under graviditet?

Guaifenesin (Robitussin) og andre reseptfrie hostesirup er vanligvis trygge å ta når du er forkjølet. For en ukontrollabel rennende nese er pseudoefedrin (Sudafed) også trygt å ta i moderasjon. Saltvann nesedråper og luftfuktere er også nyttige for å lindre forkjølelsessymptomer.

Sørg for å ringe legen din for videre evaluering hvis du opplever:

• forkjølelsessymptomer som varer i mer enn en uke
• hoste som gir gult eller grønt slim
• feber større enn 100 ° F

Hva kan jeg ta mot halsbrann og forstoppelse under graviditet?

Halsbrann og forstoppelse er svært vanlige klager gjennom graviditeten. Antacida, for eksempel kalsiumkarbonat (Tums, Rolaids), er svært nyttige for halsbrann. Disse medisinene kan oppbevares lett i vesken, bilen eller nattbordet for bruk hvis tilstanden oppstår uventet.

For forstoppelse lindring, kan du prøve:

• drikker mye vann
• spise svisker eller mørke grønne grønnsaker, som grønnkål og spinat
• tar docusatnatrium (Colace), psyllium (Metamucil) eller docusate kalsium (Surfak)

Hvis disse midlene ikke virker, kan bisacodyl (Dulcolax) suppositorier eller klyster brukes til forstoppelse under tilsyn av legen din.

Kan jeg trene under graviditet?

Hvis du levde en aktiv livsstil og trente regelmessig før graviditet, kan du fortsette den samme rutinen under graviditeten. Det er imidlertid viktig å holde pulsen under 140 slag i minuttet, eller under 35 slag hvert 15. sekund, og å avstå fra å overanstrenge deg selv. Du bør også unngå visse aktiviteter som øker risikoen for skader, for eksempel ski, skøyter og å spille kontaktsport.

Halvveis i svangerskapet kan det hende du begynner å oppleve ubehag mens du løper eller hopper på grunn av en utvidende mage, så det kan være lurt å erstatte diett med kraftgang eller andre aktiviteter med lite innvirkning. Svømming og dans er trygge treningsformer som ofte anbefales under graviditet. Å gjøre yoga og tøyningsøvelser er også veldig nyttig og avslappende.

Hvis du levde en stillesittende livsstil før graviditet, må du ikke prøve å starte en krevende treningsrutine under graviditeten uten legens tilsyn. En ny treningsplan har en økt risiko for fosterets vekstbegrensning, ettersom mer oksygen går til dine muskler i stedet for til den utviklende babyen.

Kan jeg få utført tannlegearbeid under graviditet?

Dårlig tannhygiene har vært knyttet til for tidlig fødsel, eller arbeidskraft som oppstår før den 37. uken av svangerskapet, så det er viktig at tannproblemer behandles raskt. Bedøvende medisiner er trygge, det samme er røntgenstråler ved bruk av et beskyttende blyforkle.

En liten mengde blødning i tannkjøttet er normalt under graviditet. Du bør imidlertid kontakte legen din hvis blødningen blir overdreven. Noen gravide utvikler også en tilstand som kalles ptyalisme, som er overdreven salivasjon og spyting. Dessverre er det ingen behandling for denne tilstanden, selv om den vanligvis forsvinner etter fødselen. Noen kvinner synes at det å suge på mynter hjelper til med å lindre ptyalisme.

Kan jeg fargelegge eller permere håret mitt?

Generelt har leger ingen bekymringer angående bruk av hårbehandlinger under graviditet, siden kjemikaliene ikke absorberes gjennom huden. Hvis du er spesielt bekymret for potensielle giftstoffer, må du avstå fra hårbehandlinger under graviditeten og vente til etter fødsel for å farge eller permere håret ditt. Det kan være lurt å prøve naturlige fargestoffer, som henna, i stedet for ammoniakkbaserte produkter. Hvis du bestemmer deg for å farge eller permere håret ditt, må du sørge for at rommet du er i er godt ventilert.

Bør jeg ta fødselstimer?

Hvis du er interessert i å ta fødselstimer, er andre trimester tiden for å registrere deg. Det er mange forskjellige typer klasser. Noen klasser fokuserer bare på smertebehandling under fødsel, mens andre fokuserer på perioden etter fødsel.

Mange sykehus tilbyr også undervisning i fødsel. I løpet av disse klassene kan du bli introdusert for sykehuspersonell innen sykepleie, anestesi og barn. Dette gir deg muligheten til å lære mer informasjon om sykehusets filosofi angående fødsel og restitusjon. Instruktøren din vil gi deg sykehuspolitikken angående besøkende under fødsel, fødsel og utvinning. Ikke-sykehusbaserte klasser har en tendens til å fokusere tydeligere på spesifikke spørsmål, for eksempel hvordan du ammer eller hvordan du finner riktig barnepass.

Din beslutning om hvilken klasse du skal ta, bør ikke bare være basert på tilgjengelighet og bekvemmelighet. Du bør også ta hensyn til klassens filosofi. Hvis dette er din første graviditet, kan det være lurt å velge en klasse som gjennomgår alle de forskjellige alternativene som er tilgjengelige for smertebehandling og arbeidsledelse. Be legen, familien og vennene dine om anbefalinger.