Vitenskapen sier at noen mennesker er ment å være single

Innhold

• Anmeldelse for

Se nok romantiske komedier, og du kan være overbevist om at med mindre du finner din sjelevenn eller, hvis du ikke klarer det, et pustende menneske med relasjonspotensial, er du dømt til et liv i bitter ensomhet. Men til tross for hvor tiltalende Nicholas Sparks får forhold til å virke, er noen mennesker virkelig lykkeligere å være singel, sier ny forskning i Sosialpsykologisk og personlighetsvitenskap.

Studien så på over 4000 studenter og fant at det som bestemte en persons lykke ikke var forholdets status, men snarere deres mål tilet forhold. To grupper mennesker kom frem fra dataene: de med høye tilnærmingsmål-mennesker som sterkt ønsker et nært romantisk forhold-og de med høye unngåelsesmål-mennesker som ønsker å unngå konflikter og drama. (Å unngå drama er imidlertid ikke alltid det sunneste. Her er 4 måter å konfrontere relasjonsveisperringer på.)

Og mens de fleste av oss sannsynligvis dømmer en av disse gruppene rett og slett som "feil", fant forskerteamet at uansett om du er nærmere Taylor Swift eller hver fyr hun noen gang har datert (beklager, Taylor!), Så gjør det ikke det Det spiller ingen rolle så lenge du er tro mot hva du virkelig ønsker.

Ingen av kategoriene er bedre enn den andre; de er bare forskjellige," sier hovedforfatter Yuthika Girme, Ph.D., en psykologiprofessor ved University of Auckland i New Zealand. Å være høy i unngåelsesmål kan beskytte deg mot de typiske kostnadene ved å være singel (dvs. ensomhet), men å prøve for vanskelig å unngå konflikter kan også være ille, forklarer hun. På den annen side kan det å være høy i tilnærmingsmål bety at du har bedre kvalitet på relasjoner siden du er villig til å ta opp konflikter direkte, men det kan også bety at du sannsynligvis vil håndtere mer drama i livet ditt generelt (som kan være stressende), og du synes samlivsbrudd er mer smertefullt. (Selv om de alltid vil være mer smertefulle for oss enn for ham-Du kommer deg fra det knuste hjertet raskere enn din eks. )

Dette kan imidlertid forårsake problemer hvis du og partneren din (eller mangler det) ikke stemmer overens. Hvis du er fast drama-fri, men er forelsket i noen som ser ut til å gå for en Oscar, eller hvis du klør etter å spille hovedrollen i din egen romkombi, men er uten en ledende mann, kan det forårsake mye uro .

Start med å akseptere deg selv for den du er, sier Girme - hun er en fast tro på at vi alle lener oss til den ene siden naturlig og er skeptisk til at noen kan tvinge seg selv til å være den andre typen. Hvis du kan gjenkjenne om du har høye unngåelses- eller tilnærmingsmål, kan du se på hvordan du kan gjøre livsjusteringer som vil respektere andres følelser og samtidig beskytte din personlige lykke. (For eksempel vil disse 6 tingene du alltid bør be om i et forhold forbedre din lykke så mye at de er verdt konfrontasjonen.)

"Sammenkoblede mennesker med høye unngåelsesmål kan sette pris på at forholdskonflikter er uunngåelige og at håndtering av viktige konflikter kan forbedre forholdskvaliteten," sier Girme. "Tilsvarende, for enslige enkeltpersoner med lavt unngåelsesmål, kan det være viktig å innse at enslige kan leve et lykkelig og tilfredsstillende liv. Å være singel betyr at folk kan fokusere på seg selv, sine personlige ambisjoner og mål og andre viktige forhold som relasjoner med familie og venner."

Og med tanke på at over halvparten av amerikanerne er singel, er dette spørsmålet om hvordan man kan være lykkelig uansett om du har et hjerte på Facebook-profilen din et stort spørsmål. Kanskje det er på tide å sette seg ned og bestemme hva som virkelig gjør deg mest glad og komfortabel og så leve på den måten, ingen unnskyldninger. Fordi du fortjener en ekte lykkelig alle sine dager, ikke den slutten andre tror er best for deg.

Anmeldelse for