Sarsaparilla: fordeler, risiko og bivirkninger

Innhold

• Historie
• Andre navn på sarsaparilla
• Sarsaparilla drikke
• Fordelene
• 1. Psoriasis
• 2. Leddgikt
• 3. Syfilis
• 4. Kreft
• 5. Beskytte leveren
• 6. Forbedre biotilgjengeligheten av andre kosttilskudd
• Bivirkninger
• Risiko
• Bedrageriske påstander
• Falske ingredienser
• Graviditetsrisiko
• Hvor å kjøpe den
• Takeaway

Vi inkluderer produkter vi mener er nyttige for leserne våre. Hvis du kjøper via lenker på denne siden, kan vi tjene en liten provisjon. Her er prosessen vår.

Hva er sarsaparilla?

Sarsaparilla er en tropisk plante fra slekten Smilax. Det klatrende, treaktige vintreet vokser dypt i regnskogen. Den er hjemmehørende i Sør-Amerika, Jamaica, Karibia, Mexico, Honduras og Vestindia. Mange arter av Smilax faller inn i kategorien sarsaparilla, inkludert:

• S. officinalis
• S. japicanga
• S. febrifuga
• S. regelii
• S. aristolochiaefolia
• S. ornata
• S. glabra

Historie

I århundrer brukte urfolk rundt hele verden roten til sarsaparilla-planten for å behandle leddproblemer som leddgikt, og for å helbrede hudproblemer som psoriasis, eksem og dermatitt. Roten ble også antatt å kurere spedalskhet på grunn av dens "blodrensende" egenskaper.

Sarsaparilla ble senere introdusert i europeisk medisin og ble til slutt registrert som en urt i Unites States Pharmacopoeia for å behandle syfilis.

Andre navn på sarsaparilla

Sarsaparilla har mange forskjellige navn, avhengig av språk og opprinnelsesland. Noen andre navn på sarsaparilla inkluderer:

• salsaparrilha
• khao yen
• saparna
• smilace
• smilax
• zarzaparilla
• jupicanga
• liseron epineux
• salsepareille
• sarsa
• ba qia

Sarsaparilla drikke

Sarsaparilla er også det vanlige navnet på en brus som var populær på begynnelsen av 1800-tallet. Drikken ble brukt som hjemmemedisin og ble ofte servert i barer.

I motsetning til hva mange tror, ​​ble sarsaparilla brus vanligvis laget av en annen plante som heter sassafras. Det har blitt beskrevet som en lignende smak som rotøl eller bjørkeøl. Drikken er fortsatt populær i visse land i Sørøst-Asia, men er ikke lenger vanlig i USA.

Selv om det finnes online og i spesialforretninger, inneholder dagens sarsaparilla-drikker faktisk ikke sarsaparilla eller sassafras. I stedet inneholder de naturlig og kunstig smakstilsetning for å etterligne smaken.

Fordelene

Sarsaparilla inneholder et vell av plantekjemikalier som antas å ha en gunstig effekt på menneskekroppen. Kjemikalier kjent som saponiner kan bidra til å redusere leddsmerter og hudkløe, og også drepe bakterier. Andre kjemikalier kan være nyttige for å redusere betennelse og beskytte leveren mot skade. Det er viktig å merke seg at menneskelige studier for disse påstandene enten er veldig gamle eller mangler. Studiene det er referert til nedenfor, brukte de individuelle aktive komponentene i denne planten, individuelle cellestudier eller musestudier. Selv om resultatene er veldig spennende, er det nødvendig med menneskelige studier for å støtte påstandene.

1. Psoriasis

Fordelene med sarsaparilla rot for behandling av psoriasis ble dokumentert for flere tiår siden. En fant at sarsaparilla forbedret hudlesjonene dramatisk hos personer med psoriasis. Forskerne antok at en av sarsaparillas hovedsteroider, kalt sarsaponin, er i stand til å binde seg til endotoksiner som er ansvarlige for lesjonene hos psoriasispasienter og fjerne dem fra kroppen.

2. Leddgikt

Sarsaparilla er et kraftig betennelsesdempende middel. Denne faktoren gjør det også til en nyttig behandling for inflammatoriske tilstander som revmatoid artritt og andre årsaker til leddsmerter og hevelse forårsaket av gikt.

3. Syfilis

Sarsaparilla har vist aktivitet mot skadelige bakterier og andre mikroorganismer som har invadert kroppen. Selv om det kanskje ikke fungerer så bra som moderne antibiotika og soppdrepende midler, har det blitt brukt i århundrer for å behandle store sykdommer som spedalskhet og syfilis. Syfilis er en seksuelt overført sykdom forårsaket av en bakterie. Lepra er en annen ødeleggende infeksjon forårsaket av bakterier.

Den antimikrobielle aktiviteten til sarsaparilla har blitt dokumentert i nyere studier. Ett papir så på aktiviteten til over 60 forskjellige fenolforbindelser isolert fra sarsaparilla. Forskere testet disse forbindelsene mot seks typer bakterier og en sopp. Studien fant 18 forbindelser som demonstrerte antimikrobielle effekter mot bakteriene og en mot soppen.

4. Kreft

En nylig studie viste at sarsaparilla hadde kreftegenskaper i cellelinjer av flere typer kreftformer og hos mus. Prekliniske studier av brystkrefttumorer og leverkreft har også vist antitumoregenskapene til sarsaparilla. Mer forskning er nødvendig for å finne ut om sarsaparilla kan brukes i kreftforebygging og behandling.

5. Beskytte leveren

Sarsaparilla har også vist beskyttende effekter på leveren. Forskning utført på rotter med leverskade fant at forbindelser rik på flavonoider fra sarsaparilla var i stand til å reversere leverskaden og hjelpe den til å fungere på sitt beste.

6. Forbedre biotilgjengeligheten av andre kosttilskudd

Sarsaparilla brukes i urteblandinger for å fungere som en "synergist." Med andre ord antas det at saponinene som finnes i sarsaparilla øker biotilgjengeligheten og absorpsjonen av andre urter.

Bivirkninger

Det er ingen kjente bivirkninger ved bruk av sarsaparilla. Imidlertid kan inntak av store mengder saponiner forårsake irritasjon i magen. Vær oppmerksom på at United States Food and Drug Administration (FDA) ikke regulerer urter og kosttilskudd, og at de ikke blir utsatt for strenge sikkerhets- og effektivitetstester før markedsføring.

Sarsaparilla kan samhandle med visse medisiner. Det kan øke kroppens evne til å absorbere andre medisiner. Ring legen din med en gang hvis du opplever bivirkninger mens du tar sarsaparilla.

Risiko

Sarsaparilla anses generelt som trygt. Den største risikoen for deg er uredelig markedsføring og feilinformasjon.

Bedrageriske påstander

Sarsaparilla har blitt feilaktig markedsført av produsenter av tilskudd for å inneholde anabole steroider som testosteron. Mens plantesteroider fant ut at sarsaparilla-anlegget kan kjemisk syntetiseres i disse steroider i laboratoriet, har dette aldri blitt dokumentert å skje i menneskekroppen. Mange kroppsbyggingstilskudd inneholder sarsaparilla, men det har aldri vist seg at roten har noen anabole effekter.

Falske ingredienser

Ikke forveksle sarsaparilla med indisk sarsaparilla, Hemidesmus indicus. Den indiske sarsaparilla brukes noen ganger i sarsaparilla-preparater, men har ikke de samme aktive kjemikaliene som sarsaparilla i Smilax slekt.

Graviditetsrisiko

Det er ikke gjort noen studier som viser at sarsaparilla er trygt for gravide eller ammende mødre. Du bør holde deg på den sikre siden og unngå medisinplanter som sarsaparilla med mindre legen har instruert det.

Hvor å kjøpe den

Sarsaparilla er tilgjengelig i helsekostbutikker og online. Det finnes i tabletter, te, kapsler, tinkturer og pulver. Noen eksempler fra Amazon er:

• Nature's Way Sarsaparilla Root Capsules, 100 count, $ 9,50
• Buddha Tea’s Sarsaparilla Tea, 18 teposer, $ 9
• Herb Pharm Sarsaparilla ekstrakt, 1 unse, $ 10
• Sarsaparilla Root Powder, 1 pund pulver, $ 31

Takeaway

De gunstige fytokjemikaliene i roten til sarsaparilla-planten har vist seg å ha kreft, betennelsesdempende, antimikrobielle og helende effekter på hud og ledd. Sarsaparilla regnes som trygt for folk flest, men vær forsiktig med falske påstander. Urten har ikke vist seg å lykkes med å kurere kreft eller andre sykdommer, og det er ingen bevis for at den inneholder anabole steroider som ofte blir søkt av kroppsbyggere.

Hvis du ønsker å ta sarsaparilla for en medisinsk tilstand, bør du snakke med en lege før du begynner. Selv om sarsaparilla har vist seg å hjelpe med visse medisinske problemer, er det kanskje ikke den mest effektive behandlingen for din spesielle tilstand. Selv om du tror sarsaparilla vil hjelpe, kan legen din anbefale at du bare bruker sarsaparilla i forbindelse med moderne medisinske behandlinger, eller ikke i det hele tatt.