Hvorfor løper nesen min når jeg spiser?

Innhold

• Oversikt
• Symptomer
• Fører til
• Allergisk rhinitt
• Ikke-allergisk rhinitt (NAR)
• Gustatory rhinitt
• Vasomotorisk rhinitt (VMR)
• Blandet rhinitt
• Diagnose
• Behandling
• Hvis årsaken er allergisk rhinitt
• Hvis årsaken er matallergi
• Hvis årsaken er blandet rhinitt
• Forebygging
• Komplikasjoner
• Ta bort

Oversikt

Nese løper av alle mulige årsaker, inkludert infeksjoner, allergier og irriterende stoffer.

Den medisinske betegnelsen på en rennende eller tett nese er rhinitt. Rhinitt er bredt definert som en kombinasjon av symptomer, inkludert:

• rennende nese
• nysing
• opphopning
• nasal kløe
• slim i halsen

Gustatory rhinitt er det medisinske begrepet for en rennende nese som er forårsaket av mat. Visse matvarer, spesielt varme og krydret, er kjente utløsere.

Symptomer

Andre symptomer som kan følge med en rennende nese etter å ha spist inkluderer:

• overbelastning eller tetthet
• nysing
• klar utslipp
• slim i halsen, som er kjent som postnasal drypp
• sår hals
• kløende nese

Fører til

Ulike typer rhinitt er forbundet med forskjellige årsaker.

Allergisk rhinitt

Allergisk rhinitt er den vanligste formen for rhinitt. Mange opplever rennende nese fra allergener i luften, for eksempel:

• pollen
• form
• støv
• ragweed

Disse typer allergier er ofte sesongmessige. Symptomer kan komme og gå, men de er generelt verre i visse tider av året.

Mange mennesker har en allergisk respons på katter og hunder. Under en slik allergisk reaksjon reagerer kroppens immunsystem på et stoff du har inhalert, og forårsaker symptomer som overbelastning og rennende nese.

Det er også mulig at matallergi er årsaken til rennende nese. Symptomene på matallergi kan variere fra mild til alvorlig, men de involverer vanligvis mer enn nesetetthet. Symptomer inkluderer ofte:

• utslett
• kortpustethet
• problemer med å svelge
• tungpustethet
• oppkast
• hevelse i tungen
• svimmelhet

Vanlige matallergier og intoleranser inkluderer:

• peanøtter og nøtter
• skalldyr og fisk
• laktose (meieri)
• gluten
• egg

Ikke-allergisk rhinitt (NAR)

Ikke-allergisk rhinitt (NAR) er den viktigste årsaken til en matrelatert rennende nese. Denne typen rennende nese innebærer ikke et immunsystemrespons, men i stedet utløses det av en slags irritasjon.

NAR er ikke like forstått som allergisk rhinitt, så det blir ofte feildiagnostisert.

NAR er en diagnose av ekskludering, noe som betyr at hvis legen din ikke finner en annen årsak til rennende nese, kan de diagnostisere deg med NAR. Vanlige ikke-allergiske utløsere av rennende nese inkluderer:

• irriterende lukt
• visse matvarer
• værforandringer
• sigarett røyk

Det finnes flere forskjellige typer ikke-allergisk rhinitt, hvorav de fleste har symptomer som ligner sesongmessige allergier, bortsett fra med mindre kløe.

Gustatory rhinitt

Gustatory rhinitt er typen nonallergisk rhinitt som involverer en rennende nese eller postnasal drypp etter å ha spist. Krydret mat utløser vanligvis gustatorisk rhinitt.

Eldre studier, som en fra 1989, publisert i Journal of Allergy and Clinical Immunology, har vist at krydret mat stimulerer slimproduksjon hos mennesker med gustatorisk rhinitt.

Gustatory rhinitt er mer vanlig blant eldre voksne. Det overlapper ofte med senil rhinitt, en annen type ikke-allergisk rhinitt. Både gustatorisk og senil rhinitt involverer overdreven, vannaktig neseutslipp.

Krydret mat som kan utløse rennende nese inkluderer:

• paprika
• hvitløk
• karri
• salsa
• varm saus
• chilipulver
• ingefær
• andre naturlige krydder

Vasomotorisk rhinitt (VMR)

Begrepet vasomotorisk refererer til aktivitet relatert til innsnevring eller utvidelse av blodkar. Vasomotorisk rhinitt (VMR) presenterer som en rennende nese eller overbelastning. Andre symptomer inkluderer:

• postnasal drypp
• hoste
• halsrydding
• ansiktspress

Disse symptomene kan være konstante eller intermitterende. VMR kan utløses av vanlige irriterende stoffer som ikke plager folk flest, for eksempel:

• parfymer og annen sterk lukt
• kaldt vær
• lukten av maling
• trykkendringer i luften
• alkohol
• menstruasjonsrelaterte hormonelle endringer
• Lyse lys
• følelsesmessig stress

Mulige risikofaktorer for vasomotorisk rhinitt inkluderer tidligere nesetraumer (ødelagt eller skadet nese) eller gastroøsofageal reflukssykdom (GERD).

Blandet rhinitt

Blandet rhinitt er når noen har både allergisk og ikke-allergisk rhinitt. Det er ikke uvanlig at noen opplever nesesymptomer året rundt, mens de også opplever en forverring av symptomene i allergisesongen.

På samme måte kan du oppleve kronisk nesetetthet, men symptomene dine utvides til å omfatte kløe og rennende øyne i nærvær av katter.

Diagnose

De fleste aksepterer rennende nese som en del av livet.

En rennende nese er ikke en alvorlig tilstand, men noen ganger kan symptomene på tett nese bli så alvorlige at de forstyrrer livskvaliteten din. På det tidspunktet er det en god ide å snakke med legen din.

Det er et bredt utvalg av forhold som kan forårsake neseutslipp, så du og legen din vil samarbeide om å undersøke mulige årsaker.

Legen din vil spørre om symptomene dine og eventuell allergihistorie. Mulige diagnostiske tester inkluderer:

• Behandling

  Den beste metoden for behandling av rennende nese vil avhenge av årsaken. Å unngå utløsere og bruke reseptfrie medisiner (OTC) kan bidra til å lindre de fleste symptomer.

  Hvis årsaken er allergisk rhinitt

  Allergisk rhinitt kan behandles med mange OTC-allergimedisiner og rettsmidler, inkludert:

  • antihistaminer, slik som difenhydramin (Benadryl), cetirizin (Zyrtec), loratadin (Claritin) og fexofenadin (Allegra)
  • honning
  • probiotika

  Hvis årsaken er matallergi

  Matallergi kan være vanskelig og kan utvikle seg senere i livet. Selv om de allergiske symptomene dine har vært milde tidligere, kan de bli alvorlige, til og med livstruende.

  Hvis du har matallergi, kan du prøve å unngå den maten helt.

  Hvis årsaken er blandet rhinitt

  Blandet rhinitt kan behandles med medisiner som retter seg mot betennelse og lunger, inkludert:

  • orale dekongestanter, slik som pseudoefedrin (Sudafed) og fenylefrin (Sudafed PE)
  • neseavsvellende midler, slik som oksymetazolin hydroklorid (Afrin)

  • Forebygging

    Symptomene på ikke-allergisk rhinitt, den vanligste årsaken til matrelatert rennende nese, kan forebygges med noen få livsstilsendringer, for eksempel:

    • unngå dine personlige utløsere
    • slutte å røyke, hvis du røyker, og unngå passiv røyking
    • unngå yrkesutløsere (for eksempel maling og konstruksjon) eller bruk en maske mens du arbeider
    • bruker duftfrie såper, vaskemidler, fuktighetskrem og hårprodukter
    • unngå krydret mat

    Komplikasjoner

    Komplikasjoner fra en rennende nese er sjelden farlige, men de kan være plagsomme. Nedenfor er noen mulige komplikasjoner av kronisk overbelastning:

    • Nesepolypper. Dette er ufarlige vekster i slimhinnen i nesen eller bihulene.
    • Bihulebetennelse. Bihulebetennelse er en infeksjon eller betennelse i membranen som fôrer bihulene.
    • Mellomøreinfeksjoner. Mellomøreinfeksjoner er forårsaket av økt væske og lunger.
    • Redusert livskvalitet. Du kan ha problemer med å sosialisere, jobbe, trene eller sove.

    Ta bort

    Hvis du trenger øyeblikkelig lindring fra en rennende nese, er det best å bruke et avsvulst middel. Husk å snakke med legen din om mulige legemiddelinteraksjoner.

    Ellers vil behandlingen din for en rennende nese avhenge av hva som forårsaker det.

    Hvis du trenger langvarig lindring, kan det ta noen uker med prøving og feiling for deg å finne en allergimedisin som fungerer for deg.

    Det kan også ta tid å finne et spesifikt irritasjonsmiddel som utløser symptomene dine, spesielt hvis det er vanlig mataroma, for eksempel hvitløk.