Forfatter: Florence Bailey
Opprettelsesdato: 20 Mars 2021
Oppdater Dato: 7 Juli 2025
Anonim
Beste rettsmidler for å lindre menstruasjonskolikk - Fitness
Beste rettsmidler for å lindre menstruasjonskolikk - Fitness

Innhold

Rettsmidler for menstruasjonssmerter hjelper til med å lindre ubehag i magen forårsaket av flassing av endometrium og sammentrekning av livmoren, og forhindrer forekomsten av alvorlige kramper under menstruasjonen.

Vanligvis rådes gynekologer av medisiner med smertestillende og betennelsesdempende virkning, som lindrer smerte, og antispasmodiske midler, som hjelper til med å redusere livmor sammentrekninger, redusere ubehag.

I tillegg kan noen naturlige tiltak også vedtas, for eksempel å skaffe tilstrekkelig mat eller bruke varme på mageområdet, noe som er gode alternativer for å utfylle den farmakologiske behandlingen. Se 6 naturlige triks for å stoppe menstruasjonskramper raskt.

1. Betennelsesdempende

Ikke-steroide antiinflammatoriske legemidler er et flott alternativ for lindring av menstruasjonssmerter. De som oftest er foreskrevet av legen er:


  • Ibuprofen (Alivium, Atrofem, Advil);
  • Mefenaminsyre (Ponstan);
  • Ketoprofen (Profenid, Algie);
  • Piroxicam (Feldene, Cicladol);
  • Naproxen (Flanax, Naxotec);
  • Acetylsalisylsyre (Aspirin).

Selv om de kan lindre smerte og ubehag forårsaket av menstruasjonssmerter, bør disse medisinene brukes i kortest mulig tid på grunn av bivirkningene de gir. De bør bare brukes under veiledning av legen, i de dosene som er anbefalt av ham

2. Smertestillende

Som et alternativ til de antiinflammatoriske medisinene som er nevnt ovenfor, kan kvinnen ta et smertestillende middel, som paracetamol (Tylenol), hver 8. time, så lenge hun har vondt.

3. Antispasmodics

Antispasmodika, som skopolamin (Buscopan), virker på smertefulle sammentrekninger og lindrer kramper raskt og langvarig. Skopolamin er også tilgjengelig i forbindelse med paracetamol, under navnet Buscopan Compound, som er mer effektivt for å lindre smerte. Den anbefalte dosen er 1 til 2 tabletter på 10 mg / 250 mg, 3 til 4 ganger daglig.


4. Prevensjonsmidler

Hormonelle prevensjonsmidler, da de hemmer eggløsning, fører også til en reduksjon i prostaglandiner i livmoren, reduserer menstruasjonsstrømmen og lindrer smerte. Før du begynner å ta prevensjonsmiddelet, er idealet å snakke med gynekologen, slik at han anbefaler det som er best egnet for vedkommende.

Prevensjonsbruk kan redusere menstruasjonssmerter med 90%. Kjenn fordelene og ulempene med hver type prevensjonsmiddel.

Naturlige rettsmidler

I tillegg til legemidlene nevnt ovenfor, viser studier at tilskudd med magnesium, vitamin B6 og B1, fettsyrer og omega 3, også bidrar til å redusere menstruasjonssmerter.

I tillegg er regelmessig og moderat fysisk trening, et varmt og avslappende bad og / eller påføring av varmtvannsflasker i mageområdet, også tiltak som bidrar til å redusere menstruasjonssmerter, fordi varmen fremmer vasodilatasjon og bidrar til smertelindring.


Ta en titt på noen teer som kan brukes til å lindre menstruasjonssmerter.

Se også følgende video og se noen tips som kan hjelpe til med å lindre menstruasjonssmerter:

Interessant I Dag

Den nyeste formen for smertelindring under arbeidskraft? Virtuell virkelighet

Den nyeste formen for smertelindring under arbeidskraft? Virtuell virkelighet

Flytt over videopill, fordi det er en ny bruk av virtual reality (VR) - om hjelper kvinner å komme eg gjennom arbeidkraft.Univerity Hopital of Wale i Cardiff, Wale var et av de førte ykehuen...
Hvorfor jeg nesten ga opp amming 2 dager etter at sønnen min ble født

Hvorfor jeg nesten ga opp amming 2 dager etter at sønnen min ble født

Ett ampill endte neten ammereien min. Jeg fant veien tilbake, men det burde ikke vært lik. Klokka var klokka 02.00, og jeg let med å pleie ønnen min om ikke engang var 48 timer. Jeg var...