Forfatter: Florence Bailey
Opprettelsesdato: 20 Mars 2021
Oppdater Dato: 21 Kan 2025
Anonim
Beste rettsmidler for å lindre menstruasjonskolikk - Fitness
Beste rettsmidler for å lindre menstruasjonskolikk - Fitness

Innhold

Rettsmidler for menstruasjonssmerter hjelper til med å lindre ubehag i magen forårsaket av flassing av endometrium og sammentrekning av livmoren, og forhindrer forekomsten av alvorlige kramper under menstruasjonen.

Vanligvis rådes gynekologer av medisiner med smertestillende og betennelsesdempende virkning, som lindrer smerte, og antispasmodiske midler, som hjelper til med å redusere livmor sammentrekninger, redusere ubehag.

I tillegg kan noen naturlige tiltak også vedtas, for eksempel å skaffe tilstrekkelig mat eller bruke varme på mageområdet, noe som er gode alternativer for å utfylle den farmakologiske behandlingen. Se 6 naturlige triks for å stoppe menstruasjonskramper raskt.

1. Betennelsesdempende

Ikke-steroide antiinflammatoriske legemidler er et flott alternativ for lindring av menstruasjonssmerter. De som oftest er foreskrevet av legen er:


  • Ibuprofen (Alivium, Atrofem, Advil);
  • Mefenaminsyre (Ponstan);
  • Ketoprofen (Profenid, Algie);
  • Piroxicam (Feldene, Cicladol);
  • Naproxen (Flanax, Naxotec);
  • Acetylsalisylsyre (Aspirin).

Selv om de kan lindre smerte og ubehag forårsaket av menstruasjonssmerter, bør disse medisinene brukes i kortest mulig tid på grunn av bivirkningene de gir. De bør bare brukes under veiledning av legen, i de dosene som er anbefalt av ham

2. Smertestillende

Som et alternativ til de antiinflammatoriske medisinene som er nevnt ovenfor, kan kvinnen ta et smertestillende middel, som paracetamol (Tylenol), hver 8. time, så lenge hun har vondt.

3. Antispasmodics

Antispasmodika, som skopolamin (Buscopan), virker på smertefulle sammentrekninger og lindrer kramper raskt og langvarig. Skopolamin er også tilgjengelig i forbindelse med paracetamol, under navnet Buscopan Compound, som er mer effektivt for å lindre smerte. Den anbefalte dosen er 1 til 2 tabletter på 10 mg / 250 mg, 3 til 4 ganger daglig.


4. Prevensjonsmidler

Hormonelle prevensjonsmidler, da de hemmer eggløsning, fører også til en reduksjon i prostaglandiner i livmoren, reduserer menstruasjonsstrømmen og lindrer smerte. Før du begynner å ta prevensjonsmiddelet, er idealet å snakke med gynekologen, slik at han anbefaler det som er best egnet for vedkommende.

Prevensjonsbruk kan redusere menstruasjonssmerter med 90%. Kjenn fordelene og ulempene med hver type prevensjonsmiddel.

Naturlige rettsmidler

I tillegg til legemidlene nevnt ovenfor, viser studier at tilskudd med magnesium, vitamin B6 og B1, fettsyrer og omega 3, også bidrar til å redusere menstruasjonssmerter.

I tillegg er regelmessig og moderat fysisk trening, et varmt og avslappende bad og / eller påføring av varmtvannsflasker i mageområdet, også tiltak som bidrar til å redusere menstruasjonssmerter, fordi varmen fremmer vasodilatasjon og bidrar til smertelindring.


Ta en titt på noen teer som kan brukes til å lindre menstruasjonssmerter.

Se også følgende video og se noen tips som kan hjelpe til med å lindre menstruasjonssmerter:

Interessante Artikler

Er noen kroppstyper ikke bygget for å kjøre?

Er noen kroppstyper ikke bygget for å kjøre?

Noen menne ker er født for å løpe. Andre er født med tore hofter. Jeg har alltid trodd at bredden på den kurvede Latina-kroppen min er grunnen til at knærne mine alltid d...
Jeg prøvde en flytende diett som kun inneholder soylent

Jeg prøvde en flytende diett som kun inneholder soylent

Jeg hørte før t om oylent for et par år iden, da jeg le te en artikkel i En fra New Yorkom greiene. oylent, et pulver om inneholder alle kaloriene, vitaminene, mineralene og andre n...