5 hjemmemedisiner for å behandle tilbakeløp

Innhold

• 1. Vann med sitron
• 2. Ingefærte
• 3. Natron
• 4. Kamille te
• 5. Aloe juice
• Enkle tips for å behandle tilbakeløp

Hjemmemedisiner for gastroøsofageal refluks er en veldig praktisk og enkel måte å lindre ubehag under kriser. Imidlertid bør disse midlene ikke erstatte legens instruksjoner, og det ideelle er å bruke dem for å utfylle den angitte behandlingen.

Refluks oppstår når sur syre fra magen stiger opp i spiserøret og inn i munnen, forårsaker smerte og brennende følelse, spesielt etter måltider. Slik bekjemper du reflux naturlig:

1. Vann med sitron

Sitronvann er et gammelt naturlig middel som er mye brukt for å lindre halsbrann og ubehag i tilbakeløp, siden det hos noen mennesker har makt til å alkalisere magesyre og fungere som et naturlig syrenøytraliserende middel.

Imidlertid har flere studier også funnet at sitronvann kan gjøre symptomene verre hos noen mennesker. Så, ideelt sett, prøv sitronvann, og hvis symptomene forverres, velger du andre alternativer.

For å lage dette naturlige middelet tilsettes en spiseskje sitronsaft vanligvis i et glass varmt vann. Denne blandingen kan drikkes opptil 30 minutter før måltider.

2. Ingefærte

I tillegg til alle egenskapene er ingefær også veldig effektivt for å forbedre fordøyelsen fordi det stimulerer fordøyelsessystemet til å produsere flere enzymer og reduserer tiden maten holder seg i magen, og forhindrer tilbakeløp. Se flere fordeler med ingefær.

På grunn av innholdet i fenolforbindelser kan ingefær også være utmerket for å lindre mageirritasjon, og redusere sjansene for at magesyre går opp i spiserøret. Imidlertid er det behov for ytterligere studier for å bevise denne effekten.

For å bruke ingefær og lindre tilbakeløp, kan du for eksempel tilsette 4 til 5 skiver eller 2 ss ingefærskall i en liter isvann og drikke hele dagen.

3. Natron

Sodium bikarbonate er et naturlig alkaliserende salt som kan brukes til å redusere surheten i magen i krisetider. Faktisk brukes bikarbonat til og med i noen syrenøytraliserende midler som selges på apoteket, og er et godt hjemmelaget alternativ.

For å bruke bikarbonat, bland 1 ts pulver i 250 ml vann og drikk minst halvparten av blandingen for å oppnå ønsket effekt.

4. Kamille te

Kamille er en naturlig beroligende middel som hjelper til med å behandle mageproblemer, kontrollere dårlig fordøyelse og behandle magesår. For å hjelpe til med å behandle tilbakeløp, anbefales det å ta 2 til 3 kopper te om dagen.

I tillegg hjelper kamille også med å lindre angst og stress, som er en viktig årsak til tilbakeløp. Se flere fordeler med dette anlegget.

5. Aloe juice

Aloe vera har beroligende egenskaper som hjelper til med å berolige betennelse i spiserøret og magen, reduserer smerte og svie forårsaket av tilbakeløp, og er også nyttig i behandlingen av gastritt.

For å tilberede denne saften må du bare åpne to aloe-blader og fjerne all massen, skrelle et halvt eple og tilsette, sammen med litt vann, i en blender og slå godt.

I tillegg er det fremdeles matvarer som kan bidra til å forbedre tilbakeløp. Finn ut hvilke kostholdsretningslinjer for å forbedre refluks.

Se også i videoen nedenfor noen tips for å behandle refluks naturlig:

Enkle tips for å behandle tilbakeløp

Andre viktige tips for behandling av refluks er:

• Unngå å drikke væske under måltidene;
• Unngå å legge deg ned de 30 minuttene etter måltidene;
• Tygg og spis sakte;
• Bruk løse klær som ikke strammes i livet;
• Spis måltider i små mengder, spesielt til middag;
• Spis minst 2 timer før sengetid;
• Unngå flytende måltider til middag, for eksempel supper eller buljong;
• Ligg på sengen på venstre side for å forhindre at mageinnholdet når spiserøret og følgelig munnen.

Et annet tips som fungerer veldig bra er å plassere et treverk minst 10 centimeter under føttene på sengen, på siden av sengegavlen. Denne kilen vil føre til at kroppen blir litt vippet, og forhindrer at magesyre går opp i spiserøret og forårsaker tilbakeløp. Hvis behandling med medisiner eller naturlige midler ikke forbedrer symptomene, kan det være behov for kirurgi for å kurere tilbakeløp.