Hva er en regnbuebaby?

Innhold

• Symbolikken til en regnbue
• Tillater plass for blandede følelser med en regnbuebaby
• Forventer ... og engstelig
• Overvåking av regnbuebabyen din
• Hvorfor regnbuebabyer er spesielle

Symbolikken til en regnbue

En regnbuebaby er et navn myntet på en sunn baby født etter å ha mistet en baby på grunn av spontanabort, spedbarns tap, dødfødsel eller nyfødtdød.

Navnet "regnbuebaby" kommer fra ideen om en regnbue som vises på himmelen etter en storm, eller etter en mørk og turbulent tid. Begrepet har vunnet popularitet på blogger og sosiale medier de siste årene, og har kommet til å symbolisere håp og helbredelse.

For de som har opplevd tapet av en baby, er fødselen av en regnbuebaby en tid med enorm glede, refleksjon, helbredelse og blandede følelser.

Regnbuebabyer blir ofte beskrevet som ‘mirakel’ babyer på grunn av den kraftige innvirkningen de kan ha på å hjelpe foreldre med å lege etter et tap. Imidlertid kan regnbue graviditeter gi sterke følelser av angst, skyld og til og med frykt.

Konfliktfulle følelser om å hedre en baby som har dødd mens han feiret en som er sunn - og sørge for tap mens han feirer nytt liv - følger ofte med en regnbuefødsel.

Det nøyaktige antallet regnbuebabyer født hvert år er ikke kjent, hovedsakelig fordi spontanaborter ofte er under eller ikke rapporteres

Hvis du forventer en regnbuebaby, her er noen av tingene du kan oppleve.

Tillater plass for blandede følelser med en regnbuebaby

Rainbow graviditeter er ofte følelsesmessig komplekse og involverer følelser av sorg og skyld sammen med lettelse, spenning og oppstemthet.

Det er viktig å behandle følelser ved å verve partnerens støtte, konsultere medisinsk fagpersonell og koble til andre som har opplevd tap.

Kvinner som har opplevd spedbarnstap har økt risiko for fødselsdepresjon og angst. Du kan samarbeide med en rådgiver eller en profesjonell innen mental helse for å få den hjelpen og omsorgen du trenger hvis denne tiden er vanskelig.

Selv om det kan føles umulig å komme seg fullt ut følelsesmessig fra smerte og sorg ved å miste babyen, er det ressurser tilgjengelig for å hjelpe.

Hvis du har opplevd spedbarnstap, kan du sjekke følgende ressurser:

• March of Dimes: Del historien din
• De medfølende vennene
• Del graviditet og spedbarns tapstøtte
• International Stillborn Alliance

Forventer ... og engstelig

Angst er en vanlig følelse for alle som er gravid med en regnbuebaby. Dette er normalt og forståelig.

Det kan være lurt å nå ut til venner, familiemedlemmer eller en støttegruppe. Du kan også samarbeide med en rådgiver eller en mental helsepersonell om måter å håndtere angsten på.

For eksempel kan journalføring være nyttig for å notere følelsene og følelsene dine. Selvpleie er også viktig når du er gravid med en regnbuebaby.

Huske: Sorg kan være utmattende, og enda mer når du forventer. Be om hjelpen du trenger i løpet av denne tiden. Det er OK å ta ting en dag - eller bare en time - av gangen.

Overvåking av regnbuebabyen din

Legen din vil gi deg beskjed om hvilke tester og overvåking de kan tilby under graviditeten. Nøye overvåking vil bidra til å bringe regnbuebabyen din til full tid. Noen kvinner trøster seg med å vite at babyen deres utvikler seg trygt.

Å telle sparkene til babyen din er en måte å overvåke helsen hjemme. Å telle spark er viktig fordi en endring i tredje trimester ofte er det første tegn på nød.

Fra og med 28 uker kan du telle babyens spark til samme tid hver dag. Det kan være trøstende å vite hva som er normalt for babyen din.

Gi legen din beskjed hvis du merker endringer eller er bekymret for babyens bevegelser.

Hvorfor regnbuebabyer er spesielle

En regnbuebaby bringer stor glede etter en veldig vanskelig tid, og symboliserer håp og helbredelse.

Men for foreldre som har opplevd tap, er regnbuebabyer også gode påminnelser.

Det er normalt å føle seg overveldet av tristhet over forrige graviditet. Du kan kanskje ikke alltid ha den sorgen med deg - ikke la andre bestemme hvordan du skal sørge. Ta deg tid til å sørge.

Selv etter at du har levert regnbuebabyen din trygt, kan du finne måter å huske barnet du mistet på. Etter hvert kan det være trøstende å dele historien din med regnbuebabyen din når de blir eldre.

Familieaktiviteter som å plante et tre sammen, eller lage en steinhage, kan gi deg en plass til å fortsette å lege sammen.

Når regnbuebabyen din vokser, husk å dele historien din med dem. La dem få vite hvor spesielle de er for deg.