Hvordan unngå en psoriasis oppblussing på bryllupsdagen din

Innhold

• Bruder, velg den kjolen du elsker, uavhengig av hva psoriasis kan gjøre
• Grooms, velg farge smokingen du elsker, uavhengig av flak
• Bruk en planlegger for å angi en tidslinje og holde deg på sporet med frister
• Snakk med legen din om dine behov og om du har den beste behandlingsplanen
• Øv alltid egenpleie og søvnhygiene
• Planlegg spa-tid klokt
• Delegere, delegere, delegere!

Vi vet alle at det kan være stressende å planlegge et bryllup helt opp til turen nedover midtgangen. Og hvem elsker stress? Psoriasis din!

Heldigvis hadde jeg det bra på den store dagen min, men jeg kjenner mange kvinner med psoriasis som slet med fakler i dagene frem til eller på den store dagen deres.

Kryss stress av gjestelisten med disse tipsene.

Bruder, velg den kjolen du elsker, uavhengig av hva psoriasis kan gjøre

De fleste brudene bestiller sine brudekjoler flere måneder i forveien. Men det er ingen måte å forutsi hvordan huden din vil se ut på dagen for bryllupet ditt.

Hvis du har et bluss, kan fotografen bidra til å minimere flekkene under redigeringsprosessen. Ekteskapet ditt vil bare vare så lenge du er i live. Bildene dine vil fortsette etter deg.

Du fortjener å føle deg vakker på den store dagen din. Selv om du har flekker den dagen, vil alles fokus være på det strålende smilet og lyset i øynene!

Grooms, velg farge smokingen du elsker, uavhengig av flak

Akkurat som bruden din, fortjener du å glede deg over denne dagen. Glem flakene dine og fortsett.

Hvis du må, må du gi din beste mann en lofrulle for å hjelpe deg på fototidspunktet. Igjen kan fotografen kvitte seg med alle bevis på flak i redigeringsrommet.

Sjansen er stor for at ingen andre vil legge merke til eller huske hvordan huden din så ut den dagen. De kommer til å huske den første dansen din, og hvordan dere to ikke kunne ta blikket av hverandre.

Bruk en planlegger for å angi en tidslinje og holde deg på sporet med frister

Strekk frister ut. Det er ikke nødvendig å haste. Å spare for mye arbeid i ukene frem til bryllupet ditt vil bare resultere i stress, anger og flekker. Alt vil ordne seg, som det pleier å gjøre.

Snakk med legen din om dine behov og om du har den beste behandlingsplanen

Jeg er ikke glad i tropiske ferier. De er vakre, men medisinene mine gjør det vanskelig for meg å tåle varme. Før jeg dro til karibisk cruise, spurte jeg legen min om hvordan jeg kunne glede meg over å være ute i lengre perioder.

Noen ganger vil dette bety å endre medisiner eller doseringsregime. Andre ganger vil det bety kurs til spaet mens andre drar på rafting-ekspedisjon.

For meg handler ferie om balanse. Jeg reiser med en sterk solkrem og en parasoll. Jeg ser etter en strandsalong med en paraply og holder meg nær bassenget eller havet. Hyppige fall i vannet hjelper til med å jevn kroppstemperaturen min, og saltvannet er bra for huden min.

En gang, da vi dro på en trolley-tur i Key West, kjøpte vi kopper is for meg for å massere den utsatte huden min. Hvis jeg ikke kan ta mer sol, kan jeg ta turen tilbake til skipet før resten av festen er klar.

Øv alltid egenpleie og søvnhygiene

Dette gjelder selv i dagene frem til bryllupet ditt og bryllupsreisen. Mangel på søvn vil påvirke helsen din negativt og øke stressnivået.

I tillegg til en sterk solkrem, pakker jeg alltid beroligende essensielle oljer, en pute, myke leggings, gymtøy, baseballhette og bredbratt solhatt. Jeg har meditasjonsapper på telefonen min, så uansett hvor jeg er, kan jeg føle meg hjemme.

Planlegg spa-tid klokt

Hvis du vil besøke spaet før den store dagen, gjør det! Men et ord til de kloke: Mange ansikts- og kroppsbehandlinger kan irritere huden med det første. Sørg for å forlate minst en uke mellom spa-dagen og bryllupsdagen. Du vil ikke dukke opp som "en pizzadai uten ost" (sitat med tillatelse fra "Real Housewives of New York").

Delegere, delegere, delegere!

Bryllupsfesten din er ikke bare der for moralsk støtte. De kan hjelpe deg med eventuelle ekstra detaljer du trenger. Nå ut og lene deg mot dem. De vil føle seg beæret av din tillit.

Lori-Ann Holbrook bor sammen med mannen sin i Dallas, Texas. Hun skriver en blogg om “en dag i livet til en byjente som lever med psoriasisartritt” kl CityGirlFlare.com.