Hvorfor føles hodet mitt som om det er i en klemme eller under vann?

Innhold

• Hvor gjør det vondt?
• Årsaker til hodetrykk
• Spenningshodepine
• Sinus hodepine og andre bihulebetingelser
• Øreforhold
• Migrene
• Annen hodepine
• Hjernerystelse og andre hodeskader
• Hjernesvulst
• Hjerneaneurisme
• Andre forhold
• Hva annet påvirkes
• Trykk i hode og ører
• Hodetrykk og svimmelhet
• Hodetrykk og angst
• Trykk i hode og nakke
• Trykk i hodet og øynene
• Hjem rettsmidler
• Når skal jeg oppsøke lege
• Behandling
• Sammendrag

Vi inkluderer produkter vi mener er nyttige for leserne våre. Hvis du kjøper via lenker på denne siden, kan vi tjene en liten provisjon. Her er prosessen vår.

Hva er det?

En rekke forhold kan føre til en følelse av tetthet, vekt eller trykk i hodet. Disse følelsene kan variere i intensitet fra mild til alvorlig.

De fleste forhold som fører til hodetrykk er ikke grunn til alarm. Vanlige inkluderer spenningshodepine, tilstander som påvirker bihulene og øreinfeksjoner.

Unormalt eller alvorlig hodetrykk er noen ganger et tegn på en alvorlig medisinsk tilstand, for eksempel hjernesvulst eller aneurisme. Disse problemene er imidlertid sjeldne.

Hvor gjør det vondt?

Føler du press over hele hodet? Er hodetrykket ditt begrenset til pannen, templene eller en enkelt side? Plasseringen av smertene dine kan hjelpe legen din til å identifisere potensielle årsaker.

Årsaker til hodetrykk

Trykk i hodet har mange potensielle årsaker. Spenningshodepine og bihulepine er blant de vanligste.

Spenningshodepine

Hvordan det føles: Smerter fra spenningshodepine er generelt milde til moderate i alvorlighetsgrad. Noen beskriver det som et elastisk bånd som klemmer hodet.

Hva det er: Også kjent som spenningstype hodepine (TTH), spenningshodepine er typen hodepine. De berører anslagsvis 42 prosent av verdens befolkning. Årsakene deres er imidlertid ikke godt forstått.

Fører til:

• understreke
• angst
• depresjon
• dårlig holdning

Sinus hodepine og andre bihulebetingelser

Hvordan det føles: Et konstant trykk bak pannen, kinnbenet, nesen, kjeven eller ørene. Du kan oppleve andre symptomer, som tett nese.

Hva det er: Bihulene dine er en serie sammenhengende hulrom bak pannen, øynene, kinnene og nesen. Når bihulene blir betent, produserer de overflødig slim, noe som kan føre til hodetrykk. Dette er også kjent som en sinus hodepine.

Fører til:

• allergi
• forkjølelse og influensa
• bihulebetennelse (bihulebetennelse)

Øreforhold

Hvordan det føles: Kjedelig, men konstant trykk i templene, ørene, kjeven eller siden av hodet. Øretilstander kan påvirke en eller begge sider av hodet.

Hva det er: Øreinfeksjoner og blokkering av ørevoks er vanlige øreproblemer som kan forårsake hodetrykk med øreplager.

Fører til:

• øre barotrauma
• øreinfeksjoner
• blokkering av ørevoks
• labyrintitt
• brist i trommehinnen
• ytre øreinfeksjon (svømmerør)

Migrene

Hvordan det føles: Migrene smerter blir vanligvis beskrevet som pulserende eller bankende. Det forekommer vanligvis på den ene siden av hodet, og det kan være så intenst at det er inaktiv. Migrene ledsages ofte av ytterligere symptomer, som kvalme og oppkast, og følsomhet for lys og lyd.

Hva det er: Migrene er en vanlig type hodepine. De vises først i ungdomsårene eller tidlig voksen alder, og har en tendens til å komme igjen. Migrene inkluderer ofte advarselsskilt og fremgang gjennom forskjellige stadier.

Fører til: Årsakene til migrene er ikke godt forstått, selv om genetiske og miljømessige faktorer ser ut til å være involvert.

Annen hodepine

Hvordan de føler seg: Trykk, pulserende eller bankende over eller i et bestemt område av hodet. Noen hodepine er ledsaget av øyesmerter.

Hva de er: De fleste opplever hodepine på et eller annet tidspunkt i livet. Det er hundrevis av typer hodepine, inkludert klynge, koffein og rebound hodepine.

Fører til: Hodepine er forårsaket av et bredt spekter av faktorer. Noen er en medisinsk tilstand, mens andre er et symptom på en annen tilstand.

Hjernerystelse og andre hodeskader

Hvordan det føles: En følelse av mildt trykk i hodet eller hodepine. Beslektede symptomer inkluderer forvirring, kvalme og svimmelhet.

Hva det er: Hjernerystelse er en mild hodeskade. Det oppstår når hjernen rister, spretter eller vrir seg inne i hodeskallen, noe som kan påvirke hjernens aktivitet og skade hjerneceller.

Fører til: Hjernerystelse og andre hodeskader er forårsaket av plutselig innvirkning på hodet eller piskesmellen. Fall, bilulykker og sportsskader er vanlige.

Hjernesvulst

Hvordan det føles: Trykk eller tyngde i hodet eller nakken. Hjernesvulster kan forårsake alvorlig hodepine og ledsages ofte av andre symptomer, for eksempel hukommelsesproblemer, synsproblemer eller vanskeligheter med å gå.

Hva det er: En hjernesvulst oppstår når celler vokser og formerer seg for å danne en unormal masse i hjernen. Hjernesvulster er sjeldne.

Fører til: Hjernesvulster kan være ikke-kreft (godartet) eller kreft (ondartet). De kan stamme fra hjernen (primære svulster) eller vokse fra kreftceller som har reist andre steder i kroppen (sekundære svulster).

Hjerneaneurisme

Hvordan det føles: Alvorlige hodepine som kommer plutselig. Mennesker som har hatt aneurismer, beskriver det som "livets verste hodepine."

Hva det er: En hjerne-aneurisme er et bulende eller ballongflytende blodkar. For høyt trykk kan føre til at bulen sprekker og bløder inn i hjernen.

Fører til: Årsakene til hjerneaneurismer er ikke godt forstått. Risikofaktorer inkluderer høyt blodtrykk, røyking av sigaretter og alder.

Andre forhold

En rekke andre forhold kan forårsake hodetrykk. Noen av disse inkluderer:

• dehydrering eller sult
• tanninfeksjoner og andre tannproblemer
• tretthet, og tilstander eller medisiner som forårsaker tretthet
• høyt blodtrykk
• infeksjoner, slik som hjernehinnebetennelse og encefalitt
• muskelspenning i hode eller nakke
• hjerneslag og forbigående iskemisk anfall (ministroke)

Hva annet påvirkes

Noen ganger oppstår hodetrykk alene. Men det kan også være ledsaget av andre symptomer.

Trykk i hode og ører

Trykk i hodet og ørene kan være et tegn på øreinfeksjon, blokkering av ørevoks eller tanninfeksjon.

Hodetrykk og svimmelhet

Svimmelhet ledsaget av hodetrykk kan være et tegn på en rekke forhold, inkludert:

• allergisk reaksjon
• hjernerystelse eller hodeskade
• dehydrering
• varmeutmattelse
• høyt blodtrykk
• infeksjon
• migrene
• panikkanfall

Hodetrykk og angst

Spenningshodepine har vært knyttet til angst. Hvis du opplever angst eller stress ledsaget av trykk i hodet, kan du ha en spenningshodepine.

Trykk i hode og nakke

Nerver og muskler i nakken kan forårsake smerter i hodet. Noen ganger vises trykk eller smerte i både hodet og nakken. Dette kan være forårsaket av hodepine, for eksempel spenningshodepine eller migrene. Andre årsaker inkluderer whiplash, muskelspenning og hjernerystelse.

Trykk i hodet og øynene

Hodetrykk ledsaget av øyetrykk kan være et tegn på belastning i øynene, allergier eller bihuleinfeksjoner. Migrene og annen hodepine kan også forårsake øyerelaterte symptomer.

Hjem rettsmidler

Noen årsaker til hodetrykk krever ikke medisinsk behandling. Hjemmemedisiner og livsstilsendringer kan bidra til å forbedre symptomene dine.

Spesielt spenningshodepine har vært knyttet til stress, dårlig søvn og psykiske helsemessige forhold som depresjon og angst. Kvinner skal oppleve spenningshodepine under menstruasjonen.

Her er noen ting du kan prøve hvis du lider av kronisk spenningshodepine:

• Reduser kilder til stress.
• Ta deg tid til avslappende aktiviteter, for eksempel å ta et varmt bad, lese eller strekke.
• Forbedre din holdning for å unngå å spenne musklene.
• Få nok søvn.
• Behandle ømme muskler med is eller varme.

OTC-smertestillende midler, som aspirin, naproxen (Aleve) og ibuprofen (Motrin, Advil), kan også hjelpe.

Handle OTC smertestillende.

Når skal jeg oppsøke lege

Du bør oppsøke lege hvis du konsekvent må ta smertestillende medisiner for hodetrykk mer enn to ganger i uken. Gjør en avtale med legen din hvis hodetrykket ditt er langvarig (kronisk), alvorlig eller uvanlig for deg. Hodepine som forstyrrer dine daglige aktiviteter garanterer medisinsk behandling.

Hvis du ikke allerede har en primærhelsetjeneste, kan du bla gjennom leger i ditt område gjennom Healthline FindCare-verktøyet.

Å søke behandling for en underliggende tilstand, som bihulebetennelse eller øreinfeksjon, kan også bidra til å avlaste hodetrykket. Avhengig av tilstanden din, kan legen din henvise deg til en spesialist som nevrolog eller øre-, nese- og halsspesialist.

Når kilden til hodetrykket ikke er klart eller symptomene tyder på en mer alvorlig tilstand, kan legen bestille en CT-skanning eller en MR-skanning. Begge disse diagnostiske prosedyrene gir et detaljert bilde av hjernen din som legen din vil bruke for å lære mer om hva som forårsaker hodetrykket.

Behandling

Behandlingen avhenger av den underliggende årsaken til hodetrykk.

Spenningshodepine behandles med en kombinasjon av OTC og reseptbelagte medisiner.

Noen medisiner behandler smerte i hodepine når det oppstår. Disse inkluderer OTC smertestillende midler som aspirin eller ibuprofen, og kombinasjonsmedisiner, som kombinerer to eller flere smertestillende medisiner med enten koffein eller et medikament for å hjelpe deg med å slappe av.

Når spenningshodepine oppstår regelmessig, kan legen din ordinere medisiner for å forhindre dem. Disse inkluderer antidepressiva, antikonvulsiva midler og muskelavslappende midler.

Livsstilsendringer, hjemmemedisiner og alternative behandlinger er også effektive i behandling av spenningshodepine. Alternative terapier fokuserer på å lindre stress og spenning. Disse inkluderer:

• akupunktur
• massasje
• biofeedback
• essensielle oljer

Sammendrag

De vanligste årsakene til trykk i hodet er spenningshodepine og bihulepine. Begge disse tilstandene reagerer godt på behandlinger. I sjeldne tilfeller er trykk i hodet et tegn på en mer alvorlig tilstand. Hvis problemet vedvarer, bør du oppsøke legen din.