Vil det skade babyen? Pluss 9 flere spørsmål om sikker graviditetsex

Innhold

• Så lenge det er behagelig, gå for det!
• Hvor trygt er gravidsex?
• Nå vet du at det er trygt og sunt - så hvordan føles det som?
• Du kan også oppleve lettere orgasmer
• Kjønnsorganene dine kan være mye mer følsomme
• Du kan føle deg litt ekstra våt
• Resten av kroppen din kan også være mer følsom
• Sexy tid for gravide foreldre Spørsmål og svar
• 1. Vil penetrering skade graviditeten?
• 2. Vil graviditetsex forårsake spontanabort?
• 3. Er blødning etter sex noe jeg bør bekymre meg for?
• 4. Er det normalt at sex har vondt under graviditeten?
• 5. Er det normalt å ha orgasmiske drømmer om natten under svangerskapet?
• 6. Kan forskjellige stillinger påvirke kjønnet til babyen min?
• 7. Hvorfor føler jeg meg ikke sexy?
• 8. Er det noe jeg kan gjøre for å koble meg opp igjen med det seksuelle jeget mitt?
• 9. Er det noe seksuelt som er utrygt?
• 10. Når kan jeg begynne å ha sex etter å ha fått babyen min?
• Sexstillinger for par
• 9 stillinger å prøve
• Stillinger å unngå
• Fokuser på svangerskapspositiver
• Når du skal oppsøke lege, om nødvendig

Vi inkluderer produkter vi synes er nyttige for leserne våre. Hvis du kjøper gjennom lenker på denne siden, kan vi tjene en liten provisjon. Her er prosessen vår.

Så lenge det er behagelig, gå for det!

Hvis du har sex, vil din voksende baby kunne avlyttes innen tredje trimester?

Vel, det. Men den gode nyheten? Alle lydene er dempet, og babyen din kan ikke forstå skitten snakk noen Språk.

Hva så igjen hvis du ikke vil ha noe med sex å gjøre? Det er normalt. Det kan være alt fra hormoner til å bli vant til den nye kroppen din.

"Vanligvis er andre trimester det gylne stedet," sier Holly Richmond, en klinisk sexterapeut og lisensiert ekteskaps- og familieterapeut. Den verste morgenmorgenen (hvis du ble velsignet med noen) er over, og du kommer akkurat inn i kurvene dine. I tredje trimester kan en voksende mage begynne å gjøre sex mer vanskelig.

Men her er grunnlaget for alt du lærer når det gjelder graviditetsex: All sex er god sex så lenge det er behagelig og samtykke, sier Richmond.

Under graviditeten kan du føle deg alt fra erotisk til sensuell eller fjernt fra å ville ha sex. Men ikke fall i den fellen å tro at det ikke er mulig å være gravid og seksuelt aktiv.

Lær faktisk nøyaktig hva det vil si å ha graviditetsex, fra hvordan det føles til hvordan det faktisk påvirker babyen.

Hvor trygt er gravidsex?

Med mindre legen din eller jordmoren har strenge, spesifikke grunner for at du ikke skal ha samleie, er det helt trygt - for deg, partneren din og babyen din som utvikler seg. (Hvis legen din eller jordmoren ganske enkelt sier "sex", ikke vær redd for å avklare om de bare betyr penetrering eller all seksuell stimulering.)

Akkurat nå kan du glede deg over kunnskapen om at graviditetsex ikke bare er trygt. Det er sannsynligvis bra for deg også.

Kvinner som har orgasmer under graviditet, drar fordel av beroligende hormoner og økt kardiovaskulær blodstrøm, og disse fordelene blir gitt videre til babyen, bemerker Aleece Fosnight, legeassistent og sexrådgiver i urologi, kvinners helse og seksuell medisin.

Nå vet du at det er trygt og sunt - så hvordan føles det som?

På grunn av hormoner kan noen føle at skjeden deres er mindre "stram." En kombinasjon av faktorer kan forårsake dette, som økt smøring og et hormonforskyvning.

Andre kan synes at bekkenbunnsmuskulaturen er for stram (da kjønnsorganer også kan bli mer følsomme), noe som gjør penetrerende sex rett og slett ubehagelig.

For dette anbefaler Fosnight at du tar deg mer tid til å varme opp med forspill eller kysse før du går inn. Du kan også delta på oppmerksom sex og hoppe gjennom penetrering helt.

Når du skal oppsøke lege Hvis ubehag i bekkenet er et løpende problem, kan du vurdere den fra helsepersonell og be om henvisning til en spesialist i bekkenbunnen. Fosnight bemerker at noen leverandører kan minimere problemet som et resultat av graviditet, men hun minner oss om: "Hvis noe ikke føles riktig for deg, ikke antar at det er normalt for graviditet."

Ikke vær redd for å få en ny mening. Mange seksuelle helseutfordringer under graviditet kan og tas opp av tilbydere hver dag.

Du kan også oppleve lettere orgasmer

Stephanie Buehler er forfatteren av "Counselling Couples Before, Under and After Gravidity: Sexuality and Intimacy Issues." Hun er også psykolog og sertifisert sexterapeut.

Hun bemerker: "Noen kvinner kan [til og med] få orgasmer for første gang under graviditet på grunn av blodstrøm og hormoner."

Høres fantastisk ut.

Men det er ikke hele bildet. Under graviditet endres kroppen din, og hver dag, uke og måned kan føles forskjellig fra sist.

Kjønnsorganene dine kan være mye mer følsomme

På grunn av hormonelle forandringer synes noen kvinner at deres seksuelle appetitt blir glugg. De kan bare ikke få nok av sexbuffeen. Hva stimulerer det behovet?

Fosnight krediterer den 50 prosent økte blodstrømmen som skjer under graviditet. Det blodet går også til vulva, vagina, klitoris og bekken, og engorging vev. Avhengig av personen, kan det føles enten lystbetont, irriterende eller et sted i mellom.

"Menn kan si at de føler mer fylde i skjeden, selv i løpet av første trimester," sier Fosnight.

Du kan føle deg litt ekstra våt

Og hvis du føler deg litt ekstra våt - vel, det er du.

Det er vanlig at det oppstår økte sekreter og mer smøring, mest for å bekjempe bakterier (og bakteriell infeksjon). I følge Fosnight er du ikke akkurat som en vanlig selvrensende ovn lenger. "Du er en ekstra selvrensende ovn," sier hun.

Resten av kroppen din kan også være mer følsom

Som forberedelse til melkeproduksjon kan brystets form og størrelse endre seg og øke med opptil en koppstørrelse eller to.

Sexy tid for gravide foreldre Spørsmål og svar

1. Vil penetrering skade graviditeten?

Enkelt sagt, nei.

"Under penetrering kan livmoren bevege seg litt, og du føler det," sier Fosnight. "Folk har lurt at noe skjer med babyen." Faktisk er livmoren bare mer bevegelig under graviditet. Et mobilt hjem av sortering.

"Babyen er superbeskyttet og har sitt eget filtersystem som virkelig er selektivt hva som kommer inn og kommer ut," konstaterer Fosnight. "Med mindre du har fått beskjed om å få bekkenhvile, er sex OK."

Bekkenhvile kan foreskrives for problemer som inkompetent livmorhals eller placenta previa.

En studie fant imidlertid at opptil 80 prosent av mennene bekymrer seg for å "skade babyen." Ta eventuelt med deg partneren din til neste OB-avtale, sier Richmond. De kan høre en eksperts forsikring om at deres penis ikke berører babyen.

2. Vil graviditetsex forårsake spontanabort?

Sex vil ikke forårsake spontanabort. Abort er ofte et resultat av at et foster ikke utvikler seg normalt. En studie fra 2011 konkluderte også med at sex ikke induserer tidlig arbeid i svangerskap med lav risiko.

Faktisk kan sex til og med hjelpe med arbeidskraft. "[S] ome par har sex frem til kvinnen går i arbeid," sier Buehler. "Med mindre det er en medisinsk grunn eller en eller begge parter er uinteresserte, kan par gjøre som de vil."

Imidlertid, hvis du har sex med nye eller flere partnere, bruk kondom til du er sikker på STI-statusen deres. Seksuelt overførbare infeksjoner kan føre til potensiell bekkenbetennelsessykdom, som kan føre til tidlig fødsel, spontanabort og andre alvorlige helsemessige komplikasjoner.

3. Er blødning etter sex noe jeg bør bekymre meg for?

"Det er alltid best å snakke med en lege om noen bekymringer," sier Buehler. Men ikke freak helt ut ennå.

På grunn av graviditetsendringer er livmorhalsen følsom og kan irriteres lett, noe som fører til blødning. Du vil merke flekker etter sex, når du tørker, og muligens dagen etter.

Når du skal oppsøke lege Spotting bør ikke komme og gå, spesielt ikke over dager eller uker. Hvis det skjer, kan det være et tegn på morkake previa. Hvis du har andre symptomer, som skarpe bølger av smerte, rektalt trykk eller inkonsekvent blødning, kan det være et svangerskap utenfor livmoren. Sex forårsaker ikke dette.

Chat med helsepersonellet for å få ideer om hvordan du minimerer irritasjon (for eksempel å kontrollere penetrasjonsdybden) hvis du ikke liker angsteturen.

4. Er det normalt at sex har vondt under graviditeten?

Følsomme bryster og brystvorter kan være sexy. Men for noen kan følsomheten gjøre interaksjoner smertefulle.

"Blodstrøm og hormoner kan også gjøre klitoris veldig følsom," sier Buehler. Problemer med bekkenbunn kan være en utfordring.

Hvis du blir fristet til å "gi gjennom" slike øyeblikk? Ikke, sier Buehler. Sex skal ikke føles som en maraton eller utholdenhetsidrett.

"Sex skal aldri skade, og det er best å snakke åpent," sier hun. “Det er mange måter å være intime på. Par trenger å finne de som jobber for dem under graviditeten. ”

5. Er det normalt å ha orgasmiske drømmer om natten under svangerskapet?

Ja. Mange kvinner har fantastiske "våte drømmer" eller soveorgasmer når de er gravide.

"Nok en bonus på grunn av høyere østrogennivå og økt blodstrøm," sier Richmond. "Jeg fikk flere av klientene mine til å rapportere det med litt bekymring, og ble så glade da jeg fortalte dem at det er normalt og sannsynligvis vil avta etter at de fødte, så kos deg!"

6. Kan forskjellige stillinger påvirke kjønnet til babyen min?

Det er alle slags vanlige graviditetsmyter om sex og kjønn, sier Fosnight. Hun bekrefter imidlertid at det ikke er noen vitenskap i det hele tatt bak slike historier, inkludert unnfangelsestilling, seksuelle stillinger under graviditet, unnfangelsesdato eller tid.

7. Hvorfor føler jeg meg ikke sexy?

"Graviditet er en så unik opplevelse for alle kvinner," sier Richmond. Hun påpeker i vestlige kulturer, vi blir ofte fortalt at vi vil føle en av to ytterpunkter. "Du vil føle deg fantastisk eller fryktelig, du gløder eller kaster opp."

Med stadig skiftende hormoner og bli vant til en ny kropp, er det mange endringer som kan komplisere lysten. Mange kvinner registrerer en nedgang i interesse, komfort og lyst i tredje trimester, ifølge flere studier. Og mens tretthet og morgenkvalme kan passere, kan noen av veisperringene være relatert til tankesettet ditt.

"Vi har fremdeles gamle forestillinger om at en mor er prim og ordentlig, og det å knytte seksualitet til graviditet er et hush-hush tema," sier Buehler. Hvis [partneren din] ikke føler seg sexy, har du [dem] ... se på [deres] ideer om å være mor. Det er mulig å være mamma og forbli et seksuelt vesen før, under og etter graviditet. ”

Graviditet kan også være en tid med psykologisk og seksuell utforskning for den gravide og deres partner, legger hun til.

Det er mulig du ikke finner ut hva som pleide å slå på deg. Det kan være et spørsmål om forskjellige smaker (som midlertidig mattrang) og eksperimentere for å se hva som fungerer.

8. Er det noe jeg kan gjøre for å koble meg opp igjen med det seksuelle jeget mitt?

Mens hver person, graviditet og trimester er forskjellige, er det noen få ting du kan prøve å berolige bekymringene rundt kroppen din som skifter:

• Først anbefaler Fosnight å se på bilder av nakne gravide eller boudoirskudd (ja, slå av Google SafeSearch). Hun sier at ofte når de gjør denne øvelsen med klienter, vil de finne en bestemt visuell og si: "Hun ser ut som meg! Å, hun er vakker. ”
• Gi deg selv positiv snakk, og si utsagn som "Jeg er vakker" eller "Jeg vokser et menneske."
• Legg merke til hvor ofte du kjærtegner magen. På grunn av graviditet har du økt nervesensitivitet sammen med økt blodstrøm. Kjærtegnet huden din og nyt de boostede sensasjonene.
• Hvis G-strengen din ikke lenger passer, kan du fortsette å se etter noe som får deg til å føle deg pen og sexy og som kanskje kan bidra til å vise ditt voksende stativ. Det er mange alternativer for barselundertøy der ute.
• Ta turen innom for din egen graviditetskonkurranse, legger Fosnight til. Enten du vil gå i lacy undertøy eller gravid pinup, det er alternativer for hver kroppstype og trimester. Og stol på oss, når du er 81 år, vil du tro at du så fantastisk ut.
• Legg til "Your Orgasmic Pregnancy" av Danielle Cavallucci og Yvonne Fulbright til bokhyllen din, antyder Fosnight. Det er en sofabordbok med bilder, tegninger og stillinger å vurdere.

9. Er det noe seksuelt som er utrygt?

Hvis du håper å få utført 50 nyanser av graviditet, kan du fortsette - så lenge du og partneren din allerede har erfaring med flogger, tau og mer, sier Fosnight.

Hvis du mottar spankings, bør partneren din unngå magen og magen og ethvert slips som kan begrense blodstrømmen. Hvis du er ny på scenen, kan du vente med å ta på ermene til etter graviditet (og en hel natts søvn).

Definitivt lage grenser for hvilken berøring som er akseptabel hvis du også kommer i gang.

Og mens økter med anal og ridning på en Hitachi er helt fine, må du ikke la noen blåse luft inn i skjeden din. Selv om det er sjeldent, kan luft som blåses inn i skjeden forårsake embolismer og til og med død.

10. Når kan jeg begynne å ha sex etter å ha fått babyen min?

Som en studie bemerket, er standardanbefalingen omtrent seks uker. Kvinner med få komplikasjoner begynner ofte å ha sex igjen før det, så lenge rive eller infeksjon ikke er til stede.

Kontakt legen din for å finne ut hvilken leir du er i.

Sexstillinger for par

Når det gjelder graviditetsex, hold deg til posisjoner som holder trykket og vekten utenfor magen. Disse vil sannsynligvis være mer komfortable for deg og din gravide partner.

Hold deg til posisjoner som også er ment å holde deg utenfor ryggen. Dette hjelper deg med å unngå potensiell blodstrømskompresjon, noe som kan føre til letthet og andre problemer.

9 stillinger å prøve

• sex bakfra (også kjent som doggy style)
• deg på toppen (også kjent som cowgirl)
• spooning
• Bakvendt kujente
• stående
• sittende graviditet sex
• oralsex
• analsex
• side om side-sex

For ekstra komfort, invester du i sexputer (ja, du kan til og med bruke graviditetspute til støtte), glidemiddel og sexleketøy. Sex krever ikke penetrering for maksimal glede. Fokuser på å stimulere klitoris i stedet med leker eller fingre.

Stillinger å unngå

• Misjonsstilling (med mamma på bunnen) er ikke en god idé, da den komprimerer blodstrømmen til mamma og baby, spesielt etter den 20. uken.
• Noen synes utsatte stillinger (liggende flatt på magen) ubehagelige.
• Som ikke nevnt av hver lege og graviditetsbok du noen gang vil lese, ikke blåse luft der oppe.

Uansett hvor du er i trimester, kan det være en tid med eksperimentering og stillinger å finne ut hvordan du kan jobbe rundt utfordringer under graviditetsex. Tenk på det som en tid å komme ut av boksen.

Fokuser på svangerskapspositiver

Å være gravid og være sexy er ikke gjensidig utelukkende. Det er heller ikke et hett forhold midt i svangerskapet.

"Rett før babyen kommer, som skal tappe ut en haug med den erotiske energien, kan du gjenopplive sexlivet ditt," foreslår Dr. Rosara Torrisi, LCSWR, MEd, CST, PhD.

Faktisk kan eksperimenteringen og fleksibiliteten du liker nå bidra til å holde forholdet ditt seksuelt oppfylt i flere tiår. Fornyelse kan skje "med hvert svangerskap, med hvert stadium av svangerskapet, og med noen få år for å holde soverommet krydret," sier Torrisi.

Den eneste konstanten gjennom hele svangerskapet og et forhold er endring. "Når noe ikke lenger er lystbetont, kan du begynne ekspedisjonen for å finne det som er nå," foreslår hun.

Når du skal oppsøke lege, om nødvendig

Besøk legen din eller jordmoren hvis du opplever:

• smerte
• blør
• kortpustethet
• andre fysiske problemer

Du kan også se en AASECT-sertifisert sexterapeut for å få hjelp hvis du har det vanskelig med kroppsbilde og seksualitetsproblemer.

Lora Shinn er en Seattle-basert forfatter med fokus på helse, reise, utdanning og bærekraft.