Ekte mødre har uventede graviditetssymptomer (som din beste venn ikke nevnte)

Innhold

• Ting som foregår 'der nede'
• 1. Lyn smerter i skrittet
• 2. Interne hemoroider
• 3. Inkontinens
• 4. Utslipp
• Mageforstyrrelser
• 5. Matallergi og sensitivitet
• 6. Puking i tredje trimester
• 7. Super luktkraft
• 8. Farts i massevis
• 9. Fryktelig halsbrann og konstant overbelastning
• Emosjonelt ubehag
• 10. En ny normal
• 11. Opp hele natten
• Hudsituasjoner
• 12. PUPPP utslett (si hva?)
• 13. Mors maske
• Fysiske freak-outs
• 14. Charleyhester
• 15. Mamma tommel
• 16. Restless legs syndrom (RLS)
• 17. Utskilt før fødsel
• 18. Hår, hår og mer hår
• Takeaway

Akkurat når du tror du har hørt det hele, åpner 18 kvinner øynene for enda mer strålende bivirkninger av graviditet.

Vel før du til og med begynner å prøve å bli gravid, har du en ide om hva listen over klesvask med vanlige graviditetssymptomer er, som: Din tidligere kollega spiste to bagler om dagen for å komme gjennom morgenkvalme. Fetteren til kusinen din balloner opp og hun kunne bare bruke flip flops. Din nabo ble velsignet med nydelig Pantene-kommersielt hår.

Så når det er din tur, tror du at du har hørt alt. Men uansett hvor mye du leser, snakk med legen din eller spør vennene dine som har vært der, er det noen bivirkninger som alle ser ut til å holde for seg selv. Hva gir?!

Vel, vi kan klandre disse herlige symptomene på den hormonelle berg-og-dalbanen som gir uventede emosjonelle og fysiske endringer. Noen av disse er lærebok, og andre setter i gang massevis av overraskende reaksjoner som det hadde vært fint å ha hodet på.

Siden beste vennen din ikke klarte å nevne det, eller TBH, gikk hun bare ikke gjennom det siden alles opplevelse er annerledes. Her er 18 personlige graviditetssymptomer som helt fanget disse forventende mødrene på vakt.

Ting som foregår 'der nede'

1. Lyn smerter i skrittet

“Da [lynpine] skjedde, trodde jeg noe var veldig galt. Det var så intenst at jeg husker at knærne knekk og mistet balansen. Så ringte jeg straks OB for å se om jeg trengte å gå til sykehuset. ” - Melanie B., Charlotte, NC

Pro tips: Lynsmerter føles som skuddsmerter i bekkenområdet og kan oppstå spesielt når du beveger deg eller føler at barnet beveger seg. Det er forårsaket av presset og posisjonen til babyen når de stiger ned i fødselskanalen for å gjøre seg klar for levering. Noen mødre har funnet ut at det kan hjelpe å holde seg i aktivitet, svømme og til og med ha på seg en støttetank.

2. Interne hemoroider

“Jeg hadde aldri opplevd [hemorroider] før, så jeg var ikke sikker på hva det var i begynnelsen, så jeg sjekket det ut på [en graviditetsapp] og det var helt sikkert det var! Jeg gikk til min OB; han ga meg en krem, men det fungerte ikke, og da oppdaget vi at de var interne, så det var ikke mye jeg kunne gjøre med dem. Jeg fikk dem omtrent 6 1/2 måneder, og jeg er 5 uker etter fødselen, og jeg har dem fortsatt. Det er skarpe smerter, så det skjer mye når jeg kjører eller sover. Det var vanskelig å venne seg til, men bare måtte takle det! ” - Sara S., Mint Hill, NC

Pro tips: Prøv reseptfrie aktuelle behandlinger, som hydrokortison eller hemorroide krem, for å redusere betennelse og føle deg mer komfortabel. Du kan også ta 10 til 15 minutters sitzbad eller bruke en kald kompress for å lindre.

3. Inkontinens

”Mot slutten av graviditeten tisset jeg buksene mine når jeg lo, nyset osv. Det var fordi sønnen min satt på blæren. Jeg trodde at vannet mitt brøt en gang. Heldigvis var jeg hjemme og sjekket - bare tisse! Og en gang kjørte jeg hjem og måtte tisse så ille. Lagde det i huset og kunne ikke komme på do i tide. Tisset buksene mine rett foran mannen min. Han var hyggelig nok til ikke å si en jævla ting. ” - Stephanie T., St. Louis, MO

Pro tips: Hvis du sliter med inkontinens eller andre bekkenbunnsrelaterte problemer under og etter graviditet, kan du gjøre det bra å se en fysioterapeut i bekkenbunnen som kan jobbe med deg en-til-en for å komme med en spillplan for å styrke disse viktige muskler som er påvirket av graviditet og fødsel.

4. Utslipp

"Jeg hadde [utslipp] så dårlig i begynnelsen, og på slutten måtte jeg bytte undertøy to ganger om dagen." -Kathy P., Chicago, IL

Pro tips: Normale hormonelle skift som oppstår under graviditet kan bidra til denne økningen i utflod. I tillegg, når livmorhalsen og skjeden blir mykere, støter kroppen opp produksjonen av utflod for å holde infeksjoner i sjakk. Det beste alternativet for å holde deg tørr: lagre på slanke strømpebukser.

Mageforstyrrelser

5. Matallergi og sensitivitet

“Det er bare rart hvordan kroppen din reagerer under graviditeten. Omtrent halvveis i det andre svangerskapet begynte jeg å få allergiske reaksjoner på rå gulrøtter, un-ristede nøtter og avokado. Den dag i dag - 3 1/2 år senere - kan jeg fortsatt ikke spise dem. Men bokstavelig talt hadde ingenting endret seg annet enn at jeg var gravid. ” - Mandy C., Germantown, MD

Pro tips: Hormonelle skift kan være synderen bak matfølsomhet og motvilje. Spesielt humant koriongonadotropin (hCG) - hormonet som er identifisert i graviditetstester - avtar rundt uke 11 av svangerskapet. Inntil da er hCG skyld i kvalme, cravings og matavvik, men svingende hormoner vil fortsette å påvirke hvordan kroppen din reagerer på mat.

6. Puking i tredje trimester

“Jeg ble overrasket over å kaste IKKE på grunn av morgenkvalme, men på grunn av hvor datteren min var plassert i tredje trimester. Hun ville bare presset maten opp igjen - uten advarsel. Det var så ekkelt. Legen min sa at det ikke var noe jeg kunne gjøre. ” - Lauren W., Stamford, CT

Pro tips: Doktoren sa det først: Det er ingenting du kan gjøre.

7. Super luktkraft

“Jeg hadde en økt luktesans. Jeg kunne lukte ting jeg aldri hadde luktet før! I likhet med folks parfyme var B.O. og matlukt så fremtredende. Og jeg hadde avvik mot visse typer matlukt, som hvitløk, løk og kjøtt, som alle fikk meg til å kaste opp. Jeg orket heller ikke lukten av mannen min med mindre han nettopp hadde dusjet! " - Briana H., Boston, MA

Pro tips: Du kan oppleve økt luktesans eller hyperosmi under graviditet på grunn av svingende hcG-nivåer. viser at de fleste forventende mødrene opplever dette i løpet av første trimester.

8. Farts i massevis

“Jeg hadde stor flatulens! Det startet i første trimester. Når kroppen din produserer prenatal hormon relaxin, slapper det tilsynelatende av leddbåndene og tilsynelatende også magen din. ” - Sia A., Destin, FL

Pro tips: Ikke bare er hormonet relaxin ansvarlig for den økte gassen, men det er også hormonet progesteron, som slapper av muskler, inkludert de i tarmen. Det betyr at fordøyelsen din bremser og fører til oppblåsthet, i tillegg til buking og oppblåsthet. Prøv å bevege deg i minst 30 minutter om dagen - som en rask spasertur - for å øke fordøyelsen og dempe gass.

9. Fryktelig halsbrann og konstant overbelastning

“Jeg skulle ønske jeg hadde kjent om halsbrann. Jeg måtte sove oppe i det meste av graviditeten. Det føltes virkelig som brann i brystet mitt - bare forferdelig. Den andre jeg fødte forsvant den helt. Jeg hadde også så dårlig overbelastning. Jeg kunne ikke puste ut av nesen! Spesielt når du prøver å sove. Tilsynelatende er dette vanlig - graviditetsrhinitt - men jeg ante ikke. Trikset jeg fant var å sove med Breathe Right strips. Graviditet er vill! ” - Janine C., Maplewood, NJ

Pro tips: Endringer i hvordan spiserørsmuskulaturen beveger seg, hvordan magen tømmer seg, og stillingen i magen din bidrar til problemer med halsbrann gjennom graviditeten. re spiser. (Du kan drikke mellom måltidene.)

Emosjonelt ubehag

10. En ny normal

“Jeg skulle ønske jeg hadde visst at det ikke er noen” normal ”måte å føle på når du er gravid. Jeg hadde sett filmene og lest noen artikler om tidlig graviditet, og ingen av dem samsvarer med det jeg opplevde. Første trimester hadde jeg ingen kvalme eller oppkast. I stedet hadde jeg ekstrem sult og fikk 30 pund.

Jeg glød ikke. Håret ble fet og grovt og falt ut. Jeg hadde fryktelig kviser og huden min ble så følsom, jeg orket knapt å bli berørt. Alle sa hvor spent jeg ville føle. Jeg hadde allerede hatt tre spontanaborter, så alt jeg følte var frykt og redsel. Jeg trodde det var noe galt med meg. Jeg skulle ønske jeg hadde visst at det er et stort utvalg av måter kvinner opplever graviditet på, selv fra baby til baby - og at det ikke betyr at det er noe galt. " - Lisa D., Santa Rosa, CA

Pro tips: Hollywoods skildring av gravide er ikke ekte. Det er OK - og helt normalt - hvis du ikke føler deg som en glødende, Goop-godkjent gudinne.

11. Opp hele natten

“Jeg var forberedt på kroppsendringer, men søvnløsheten var uventet. Jeg var så sliten, men fikk ikke sove. Jeg holdt meg våken hele natten, tenkte, bekymret, planla, hekke, alt sammen. ” - BriSha J., Baltimore, MD

Pro tips: Slapp av ved å sette skjermene minst en time før leggetid, da det blå lyset fra enhetene dine vil rote med kroppens døgnrytme. Det kan også være lurt å ta et beroligende bad. Bare vær oppmerksom på å ikke gjøre det for varmt, da bløtlegging i vann som er for dampende, kan være skadelig for den utviklende lille.

Hudsituasjoner

12. PUPPP utslett (si hva?)

“Pruritic urticarial papules and plaques of pregnancy [er] et fryktelig, fryktelig, ekstremt kløende utslett at de ikke vet årsaken til eller noen kur for annet enn fødsel. Som bare noen ganger fungerer. I mitt tilfelle varte det seks uker etter levering. Jeg ville ha kløen av meg! ” - Jeny M., Chicago, IL

Pro tips: Mens den eksakte årsaken til PUPPP-utslett er ukjent, antar eksperter at strekking av huden din under graviditet kan være årsaken. Natron eller havregryn kan lindre kløe forbundet med utslett.

13. Mors maske

“Melasma [er] misfarging av huden i ansiktet rundt kinnene, nesen og pannen. Jeg la merke til det i løpet av andre trimester. Jeg kjøpte en hudkrem med SPF og holdt meg utenfor solen. ” - Christina C., Riverdale, NJ

Pro tips: For de fleste kvinner forsvinner melasma etter fødselen, men du kan snakke med helsepersonell om kremer eller aktuelle steroider som kan lette huden.

Fysiske freak-outs

14. Charleyhester

“Jeg har charleyhester i beina. Jeg våknet skrikende. Som blodig drap. Det var så vondt! Og jeg var så redd da det først skjedde, rundt 5 måneder, fordi jeg har en historie med dyp venetrombose (DVT). Men jeg ringte legen min som sendte meg inn i ER, og jeg fant ut at det var kramper i bein, forårsaket av dehydrering og magnesiummangel. Og dette er en gammel kones fortelling, men en venn ba meg legge en såpestykke under sengen min, og jeg sluttet å få dem! " - Dima C., Chicago, IL

Pro tips: Helvete, vi sier, legg såpestaven under sengen din, og drikk opp. (Vann, altså.)

15. Mamma tommel

“Jeg hadde veldig vondt i hendene og armene på slutten av svangerskapet; det ble kalt ‘mamma tommel’ [eller De Quervains tenosynovitt]. Jeg googlet det og spurte legen min om det når det ikke forsvant etter at sønnen min ble født. Det endte med at jeg måtte få en kortisoninjeksjon for å få slutt på smertene. ” - Patty B., Fair Lawn, NJ

Pro tips: Mamma tommel er forårsaket av væskeretensjon under graviditet og forverres ofte etter fødselen av gjentatte håndbevegelser assosiert med omsorg for spedbarnet ditt og amming. Hvis det vedvarer, kan du snakke med legen din om en steroidinjeksjon for å redusere betennelse, etterfulgt av splinting som gir betent sene tid til å gro.

16. Restless legs syndrom (RLS)

“Jeg tror det startet omtrent i andre trimester. Det er som bena dine føles som de ha å bevege seg, og jo mer du kjemper mot det, jo verre blir det, til de bokstavelig talt hopper ut av sengen. Det gjør det å sove så hardt. De sier at det å holde seg hydrert hjelper, men ingenting hjalp egentlig annet enn å føde. Jeg får det fortsatt innimellom, men det var hele tiden jeg var gravid, og jeg hadde aldri hatt det før! ” - Aubrey D., Springfield, IL

Pro tips: Selv om RLS vanligvis løser seg etter fødselen, kan du lette tilstanden ved å få en mer regelmessig søvnplan, trene med lite innvirkning hver dag og massere eller strekke benmusklene om kvelden.

17. Utskilt før fødsel

«Jeg ble overrasket over følelsen av at bekkenbenet mitt splittet bokstavelig talt i minst to måneder før jeg leverte. Det kalles symfyse pubis dysfunksjon. Og hele 'alle leddbånd strekker ting.' Du hører om hoftene, men bokstavelig talt begynner alt å skille seg. " - Billie S., Los Angeles, CA

Pro tips: Dette er normalt, men snakk med legen din om det hvis du har kroniske smerter. Fysioterapi og hydroterapi (eller trening i et basseng) kan hjelpe.

18. Hår, hår og mer hår

«Jeg drakk mer enn en liter vann daglig, og jeg drikker ikke noe som helst. Men jeg var tørst hele tiden - det var sinnssykt! Åh, og det ansiktshåret som spiret også. Det var noe BS! ” - Colleen K., Elmhurst, IL

Pro tips: Hirsutisme, eller overdreven hårvekst i ansiktet eller kroppen din, er definitivt vanlig blant gravide, takket være plutselige hormonelle svingninger. For en kjemisk fri løsning, gå til nærmeste tråd- eller sukkersalong, og ikke gå forbi.

Takeaway

Mens din beste venn kan ha opplevd et kløende utslett, og svigerinnen din kjempet med en dårlig anstrengelse, er hver kvinnes graviditetsopplevelse helt sikkert hennes egen. Når det er sagt, vet du aldri hva din egen graviditet vil bringe.

Heldigvis er den ene tingen som er sant for forventede mødre over hele linja at de alle sammen kommer til å støte på øyenbrynløftende symptomer en eller annen gang. Så uansett hvilken kombinasjon av quirky fysiske, mentale eller følelsesmessige bivirkninger du møter, kan du lene deg på landsbyen din til mødre (og helsepersonell) for å hjelpe deg med å se deg gjennom.

Maressa Brown er en journalist som har dekket helse, livsstil og astrologi i mer enn et tiår for forskjellige publikasjoner, inkludert The Washington Post, Cosmopolitan, Parents.com, Shape, Horoscope.com, Woman's World, Better Homes & Gardens, and Women's Health .