Hva er fordelen med Poppyseed Oil?

Innhold

• Hva brukes valmuefrø til?
• Valmuefrøolje fordeler
• Antioksidantegenskaper
• For hud og hår
• For smerter
• Poppyseed olje bivirkninger
• Valmuefrø og opium
• Hvordan bruke valmuefrøolje
• Takeaway

Valmuefrøolje er avledet fra frøene til valmueplanten, Papaver somniferum. Denne planten har blitt dyrket av mennesker i tusenvis av år og brukt til en rekke formål.

Valmuer er kjent for å produsere opium, som brukes til fremstilling av medisiner som morfin og kodein.

De frø fra valmueplanten brukes ofte til matlaging, og valmuefrøolje har også flere potensielle bruksområder, men best brukt på huden.

Les videre når vi dykker dypere inn i den potensielle bruken og fordelene med valmuefrøolje.

Hva brukes valmuefrø til?

Du kan se valmuefrøolje på en rekke steder - fra naturproduktbutikker til kunstforsyningsbutikker. Oljen brukes ofte til å lage forskjellige lakker, malinger og såper.

Oljeinnholdet i frøene kan variere avhengig av farge og hvor de kommer fra. Valmuefrø kan komme i en rekke forskjellige farger, inkludert hvitt, gult og blått. I gjennomsnitt kan frø gi 45 til 50 prosent olje.

Valmuefrøolje produseres ved bruk av kaldpressemetode. Som navnet tilsier, bruker kaldpressing trykk for å frigjøre oljen fra frøene og utføres uten varme.

Valmuefrøolje fordeler

Poppyseed olje er annonsert som bra for deg på grunn av dets antioksidantegenskaper, og som gunstig for hud og hår helse. Mange av disse potensielle fordelene er basert på anekdotiske bevis, noe som betyr at de kommer fra personlig vitnesbyrd snarere enn vitenskapelig testing.

Svært lite forskning er gjort om de potensielle fordelene med valmuefrøolje. Nedenfor vil vi utforske noe av informasjonen som er tilgjengelig om oljen og dens komponenter.

Antioksidantegenskaper

Antioksidanter er forbindelser som hjelper til med å nøytralisere reaktive oksygenarter (ROS). ROS produseres som en del av normal metabolisme. Noen ganger kan de skade cellene dine, noe som kan føre til tilstander som kreft eller diabetes.

observerte sterk antioksidantaktivitet for valmuefrøolje. Men det er verdt å merke seg at denne antioksidantaktiviteten var mindre enn andre oljer som ble testet. Ajwainfrø, sennepsfrø og fenegreekfrøoljer hadde mer antioksidantaktivitet enn valmuefrøolje.

En studie fra 2009 fant at valmuefrøolje inneholder alfa- og gamma-tokoferol. Tokoferoler er antioksidanter og naturlig forekommende former av vitamin E.

Poppyseed olje inneholder antioksidanter, inkludert naturlig E-vitamin, som kan redusere risikoen for tilstander som kreft. Imidlertid er det behov for ytterligere forskning for å undersøke antioksidanteffekten av valmuefrø.

For hud og hår

Det er ingen forskning spesifikt på valmuefrøolje til kosmetisk bruk. Imidlertid poppyseed olje i flere forskjellige fettsyrer. I tillegg til antioksidantene som er diskutert ovenfor, kan fettsyrer også være gunstige for aktuelle applikasjoner.

De viktigste fettsyrene i valmuefrøolje inkluderer:

• Linolsyre. Linolsyre er viktig for å opprettholde vannbarrieren i huden. Det kan ikke produseres av kroppen din - den må konsumeres i dietten. Faktisk mennesker med mangler i linolsyre skjellende hudlesjoner.
• Oljesyre. Oljesyre kan i sårheling. Det kan også øke hudabsorbansen til andre forbindelser som er tilstede sammen med den.
• Palmitinsyre. Palmitinsyre er den mettede fettsyren i kroppen din. Det kan også bli funnet i huden. En observerte at nivåene av palmitinsyre faktisk gikk ned med alderen.

Linolsyre er den mest utbredte av disse fettsyrene, og utgjør 56 til 69 prosent av fettsyresammensetningen.

Disse fettsyrene er allerede til stede i noen kosmetiske produkter. For eksempel kan linolsyre finnes som et hud- eller hårbehandlingsmiddel, oljesyre kan brukes som et mykgjørende middel, og palmitinsyre kan finnes i forskjellige såper og rensemidler.

Selv om forskning er svært begrenset angående valmuefrøolje til lokal bruk, inneholder den antioksidanter og flere fettsyrer som kan være gunstige for hud- og hårhelsen.

For smerter

Siden opium kommer fra valmueplanten, kan du lure på om valmuefrøolje har noen smertelindrende egenskaper. Det er for tiden ingen forskning på valmuefrøolje for smertelindring.

Valmuefrø og oljen ekstrahert fra dem inneholder faktisk ikke noe opium. Opium er faktisk avledet fra den melkehvite valmue-latexen som er tilstede i valmueplater, ikke fra frøene.

Valmuefrøolje inneholder ikke opium. Ytterligere forskning er nødvendig for å vurdere om valmuefrøolje har noen smertestillende egenskaper.

Poppyseed olje bivirkninger

Selv om det er sjeldent, har allergier mot valmuefrø blitt rapportert. Hvis du har en allergisk reaksjon mens du bruker valmuefrøolje, må du slutte å bruke den med en gang. I tillegg må du være på utkikk etter anafylaksi, en medisinsk nødsituasjon med symptomer som:

• utslett
• hevelse i halsen eller ansiktet
• hoste eller tungpustethet
• problemer med å puste
• GI-symptomer som kramper, kvalme og diaré

Det er også mulig at lokal påføring av valmuefrøolje kan forårsake hudirritasjon. Test litt valmuefrøolje på huden din før du bruker større mengder. Avbryt bruken hvis du opplever rødhet, kløe eller smerte.

Valmuefrø og opium

Valmuefrø og valmuefrø skal ikke inneholde opium. Opium kommer fra valmue latex, som er en melkehvit væske i valmueploden.

Men valmue latex kan noen ganger forurense frøene under høsting. Dette kan gi dem en liten mengde opiuminnhold.

På grunn av dette er det mulig at du kan få en falsk positiv på en narkotikaskjerm hvis du nylig har konsumert valmuefrø. Imidlertid er det foreløpig ingen bevis på dette angående bruk av valmuefrøolje.

Hvordan bruke valmuefrøolje

Du kan utnytte de potensielle fordelene med valmuefrøolje ved å påføre en liten mengde direkte på huden din eller ved å tilsette noen dråper i en rekke kosmetiske produkter, inkludert:

• kremer eller kremer
• såper
• hårpleieprodukter

Husk at noen mennesker kan ha en hudreaksjon på valmuefrøolje. Test en liten klatt av den på huden din før du bruker den på større områder.

Valmuefrøolje kan også brukes som bærerolje for essensielle oljer. For å fortynne en essensiell olje i valmuefrøolje, anbefaler National Association for Holistic Aromatherapy å bruke 6 til 15 dråper essensiell olje per unse bærerolje.

Når du kjøper valmuefrø, kjøp den fra en anerkjent kilde. Noen valmueprodukter kan være forfalsket med andre ingredienser. Undersøk etiketten nøye. Du bør kjøpe 100 prosent kaldpresset valmuefrøolje.

Takeaway

Valmuefrøolje kommer fra frøene til valmueplanten. Den brukes vanligvis til produksjon av produkter som såper og maling.

Det er utført begrenset forskning på valmuefrøolje. Imidlertid har studier funnet at valmuefrøolje inneholder antioksidanter og er rik på flere fettsyrer.

Disse funnene antyder at valmuefrøolje kan være gunstig å bruke lokalt.

Valmuefrøolje kan føre til en allergisk reaksjon eller hudirritasjon. Hvis du har spørsmål eller bekymringer angående valmuefrøolje, snakk med legen din før du bruker den.