Vennligst stopp Mansplaining til meg på treningsstudioet

Innhold

• Anmeldelse for

Fra hoftetrekk til opphengende opp-ned-sit-ups, jeg gjør mange pinlige trekk på treningsstudioet. Selv den ydmyke knebøyen er ganske vanskelig siden jeg vanligvis ender opp med å grynte, svette og riste mens jeg stakk rumpa ut så langt som mulig (og så lurte på om leggingsene mine har gått uanstendig ut). Å ja, og jeg prøver å ikke slippe noen veldig tunge vekter på meg selv. Så jeg skal bare si dette: Midt-huk er absolutt den verste tiden å nærme seg en kvinne på et treningsstudio.

Men her om dagen på treningsstudioet kom en mann bak meg, akkurat som jeg traff parallelt. «Unnskyld,» begynte han og jeg krympet meg så hardt man kan med en lastet stang på skuldrene. Jeg satte opp stangen min på nytt, trakk frem ørepluggene og snudde meg, og ventet en forhastet fyr som ville ha en tur på stativet eller kanskje en personlig trener som kom for å fortelle meg at treningsstudioet brant og jeg hadde savnet sirenene og burde evakuer umiddelbart. (Jeg mener, hvorfor skulle du ellers banke noen på skulderen mens de er i en knebøy?) Nei. Det var en ung fyr med et veldig selvglad blikk i ansiktet.

"Hei, jeg så på deg fra andre siden av treningsstudioet," sa han. (Hva skjer, creeper?) "Og jeg må fortelle deg at du gjør det gale. Faktisk var jeg så bekymret for at du skulle skade deg selv, jeg sprang nesten over og tok tak i den baren fra deg!" (Som om han kunne! Jeg løfter tungt.)

Jeg struttet mens han deretter fortsatte med å forklare riktig knebøyteknikk, og ga meg en haug med unødvendige og feil råd. Han kastet til og med vektene mine på gulvet (!!) og flyttet meg ut av baren slik at han kunne demonstrere.

Selvfølgelig kunne jeg ikke tenke meg noe godt å svare for øyeblikket. Jeg tror jeg tilbød en ydmyk, "Å takk," som han nikket til og pekte en finger på meg som om jeg var et ulydig barn. Så travet han av gårde og lot meg plukke opp rotet han hadde gjort, og ble gal.

Her er det jeg skulle ønske jeg hadde sagt: "Egentlig har jeg løftet vekter-og lykkes med å sette meg på huk-lenger enn du har hatt ansiktshår. Og også, du er gjør det feil. Både huk og ansiktshår. "

Og dessverre, dette er ikke første gang dette har skjedd meg. Selv om jeg definitivt har fått noen gode, nyttige tips fra andre løftere av begge kjønn, virker det som om de som vet minst, er de mest ivrige etter å gi råd. Jeg har blitt forklart omtrent alt fra proteinpulver til løfteprogrammer til menstruasjonssyklusen (seriøst) mens jeg var på vektgulvet. Jeg lytter vanligvis høflig og lar det gå, og går tilbake til treningsøkten. Tross alt prøver jeg ikke å være overfølsom eller slem her. Men noe med denne siste hendelsen har virkelig festet seg i meg. Kanskje det var det høyeste blikket på ansiktet hans, som om han hadde reddet meg fra en sikker død og at han hadde gjort verden en stor fordel den dagen? I virkeligheten var det eneste han hadde reddet den dagen hans eget ego.

Eller kanskje jeg fortsatt er irritert fordi jeg vet at min erfaring ikke er unik. Nesten hver kvinne jeg kjenner som har tilbrakt tid på et vektgulv, har en lignende historie for å dele og overivrige menn er ofte en av de viktigste grunnene til at damer gir for ikke å ville løfte vekter på treningsstudioet. Men å løfte vekter er fantastisk trening og har utrolige helsemessige fordeler spesielt for kvinner. Vi trenger flere grunner til å oppmuntre kvinner til å løfte vekter, og mansplaining har motsatt effekt.

Så dudes, hvis du ser en dame på vektskålen og du er usikker på om du bør legge litt av visdommen din på henne eller ikke, spør deg selv: Har hun spurte meg om hjelp? Er jeg en personlig trener på vakt? Vet jeg hva jeg snakker om? Er hun i ferd med å faktisk knuse seg selv eller et lite barn som har vandret inn fra hvor enn små barn kommer fra i disse latterlige hypotetiske situasjonene? Hvis svaret på noen av disse spørsmålene er Nei, så avbryt oppdraget ditt nå. (Eller i det minste vente til vi er mellom settene.)

Anmeldelse for