Plantar Callus: Hva du burde vite

Innhold

• Hva er en plantar callus?
• Hva er symptomene på en plantar callus?
• Hvordan plantare kalluses skiller seg fra andre hudvekster
• Hva er årsaken til plantar kallus?
• Når du skal oppsøke lege
• Hvordan behandles plantar callus?
• Hva er utsiktene for en plantar callus?

Hva er en plantar callus?

Plantar calluses er seig, tyknet hud som dannes på overflaten av den nederste delen av foten din (plantarsiden). Plantar calluses forekommer ofte på plantar fascia. Dette er det tykke båndet av vev som kobler hælbenet til tærne og fotballen. De kan være ubehagelige, men de kan behandles veldig.

Plantar kallus er ekstremt vanlig. De er ikke noen grunn til bekymring med mindre visse problematiske symptomer oppstår ved siden av dem.

Hva er symptomene på en plantar callus?

Huden på en plantar kallus er grå eller gulaktig. Huden kan også føles hard, grov, tørr og flassende. Det kan være smertefullt når direkte trykk påføres området.

Plantar calluses kan være store, og dekker et bredt spenn av hælen eller foten.

Hvordan plantare kalluses skiller seg fra andre hudvekster

På grunn av hvor mye vi bruker føttene våre hver dag, er de utsatt for mye forskjellig vekst. Du kan være usikker på om du har utviklet en mais eller en plantar vorte på foten, i stedet for en kallus.

En mais er en liten lapp med tykk hud med en plugg i midten. Corns utvikler seg vanligvis på toppen og siden av tærne.

Plantarvorter finnes derimot ofte på bunnen av foten. Vorter har et blomkållignende utseende, med små svarte pinpoints i sentrum. En plantar vorte kan blø når du går på den.

Plantarvorter har ikke hudstriberinger (inngraverte spor) når de utvikler seg på foten. Plantarvorter er mest smertefulle når trykk fra side til side blir brukt, mens plantarhår kan forårsake smerter når direkte trykk påføres området.

Hva er årsaken til plantar kallus?

Det oppstår kalleskader når det brukes hyppig trykk eller friksjon på et bestemt område. Dette er grunnen til at calluses er så vanlige på føttene våre, som støtter vår kroppsvekt. Kallhårformer som en beskyttelse for huden mot dette trykket.

Å bruke dårlig tilpassede sko med tynne sokker eller ingen sokker, for eksempel, kan være ansvarlig for å bruke for mye trykk på føttene. Høye hæler, som oftest er designet for mote og ikke komfort eller praktisk, er ofte de verste lovbryterne.

Høye aktivitetsnivåer, spesielt de som legger press på føttene, kan også bidra til plantare kallus. Løpere og idrettsutøvere, for eksempel, eller de som går i stedet for å kjøre, er mer utsatt for plantare.

Det er bevis på at røyking kan øke sannsynligheten for å utvikle kallus på føttene. Dette antas å skyldes innsnevring av kar i ekstremiteter som er forårsaket av røyking. Dette kan føre til nedgang eller atrofi av det subkutane vevet. Etter hvert kan dette føre til økt kontakt mellom bein og hud, noe som skaper flere kallus.

Bendeformiteter kan også være ansvarlige. Noen ganger vil en beindeformitet føre til at overflødig trykk blir brukt på visse områder av foten, spesielt hvis en persons gangart blir endret som et resultat av deformiteten.

Når du skal oppsøke lege

Selv om ubehag er plantar, garanterer ikke automatisk et legebesøk. I noen tilfeller bør du imidlertid avtale tid med allmennlegen eller fotterapeut. Disse tilfellene inkluderer:

• Hvis du har diabetes, hjertesykdommer eller sirkulasjonsproblemer. Hvis du har en av disse tilstandene, har du en høyere risiko for å utvikle en infeksjon. Hvis du har nerveskader fra diabetes, kan dette være farlig. Gjør en avtale med legen din umiddelbart hvis du har en av disse tilstandene, og du opplever endringer i føttene.
• Kallusen din har en klar væske eller pussutladning. Dette er et tegn på at callus er infisert eller magesår og trenger øyeblikkelig behandling.
• Hvis plantarskallene dine er tilbakevendende. Din barnelege eller ortoped kan hjelpe deg med å finne ut hvorfor callusene dine fortsetter å komme tilbake.
• Hvis du merker at callus er rød, spesielt smertefull eller varm å ta på. Disse symptomene kan signalisere en infeksjon.

Hvordan behandles plantar callus?

De fleste plantare kan behandles hjemme. Bløtlegging av føttene i varmt vann i minst ti minutter, og bruk av tykke fuktighetskrem og kremer når huden er tørr, kan bidra til å myke callus. Du kan også bruke pimpsteiner eller metallfiler for å trimme ned callus. Denne behandlingen er mest effektiv etter suge føttene i varmt vann.

Skoputeinnsatser og sko med mer støtte og polstring kan også brukes for å avlaste presset på problemområder.

Hvis hjemmebehandlinger ikke er effektive, kan en lege hjelpe deg med å behandle din plantar callus. Legen din har to primære metoder for å behandle plantar calluses. Den første er å fjerne tykk hud på kallus med en skalpell. Det andre er å påføre plaster eller kremer som inneholder 40 prosent salisylsyre på callus. Det siste er mest effektivt når det blir brukt på nytt daglig, og når det brukes etter å ha brukt en pimpstein eller metallfil for å fjerne callus.

For å forhindre langvarig plantar, kan legen din råde deg til å bruke en annen type sko som er bedre egnet til din fotform og fotbuen. De kan også være i stand til å se på gangarten din og avgjøre om det er grunnen til at du utvikler kallus.

Hvis en beindeformitet forårsaker kallhår og andre symptomer, kan legen din anbefale kirurgi for å rette det.

Hva er utsiktene for en plantar callus?

Plantar kallus er ekstremt vanlig blant mennesker i alle aldre. Hvis callus ikke påvirker hvordan du går eller viser symptomer på en infeksjon, er det ingen grunn til bekymring.

I de fleste tilfeller bør hjemmebehandlinger hjelpe deg med å håndtere dem.

Hvis du opplever vanlige plantarhår på samme sted, snakk med legen din for å finne ut hvorfor.

Hvis du har diabetes og utvikler en ny plantar callus, eller merker endringer i en eksisterende, kan du avtale en tid for å se legen din. Diabetes kan forårsake nerveskader og tap av følelse i føttene. Dette kan bety at en infeksjon kan gå upåaktet hen til den kan bli veldig farlig.