Jamie Chung sier at Pinguecula er øyeproblemet som skremte henne rett

Innhold

• Anmeldelse for

Skuespillerinnen og livsstilsbloggeren Jamie Chung handler om å perfeksjonere morgenrutinen for å starte dagen med å føle seg best mulig, både inne og ute. "Min prioritet nummer én om morgenen er å ta vare på huden min, kroppen og sjelen min," forteller hun Form, forklarer at hennes daglige rutiner for hudpleie, trening og meditasjon er det som hjelper henne med å få mest mulig ut av de travle dagene og hektiske timeplanene.

Blant hennes viktigste prioriteringer er øyepleie, men dette var ikke alltid tilfelle. Hun begynte å gjøre det til en prioritet for to år siden da hun ble diagnostisert med pinguecula, som fungerte som en enorm vekker.

"Pinguecula, også kjent som 'Surfer's Eye', er en gulaktig og hevet fortykkelse av membranen på den hvite delen av øyet, rett ved kanten av hornhinnen," sier Randy McLaughlin, OD, fra Ohio State University Wexner Medical Senter. "Det er et direkte resultat av overdreven UV -stråleeksponering som bryter ned kollagenet i dette området og vanligvis påvirker mennesker som bor i nærheten av ekvator der det generelt er sol."

Chung, som vokste opp i California, innså først at noe var galt med øynene hennes etter å ha kommet hjem fra en fottur. "En sommer var jeg på tur i en gjeng og kom hjem og skjønte disse hevede gule flekkene på det hvite i øyet mitt," sa hun. "Først trodde jeg det var gulsott, men etter å ha sett øyelegen min ble jeg fortalt at det var pinguecula."

Heldigvis var symptomene hennes ikke alvorlige og forsvant etter noen uker, men denne skremmen fikk henne til å innse hvor viktig det er å gjøre en bevisst innsats for å ta vare på øynene dine. "Du vet at du går til tannlegen en gang i året, du går til din årlige fysiske og besøker gynoen din, men jeg er i 30 -årene, og en av de første tingene du må gå er øynene dine, og de er liksom siste tingene jeg tenkte på før jeg fikk diagnosen, sier hun. (Relatert: Folk deler bilder av øynene sine på Instagram av en veldig kraftig grunn)

Dr. McLaughlin forklarte at alder kan være en medvirkende faktor når du utvikler pinguecula ganske enkelt fordi du har vært utsatt for skadelige UV-stråler lenger. De gode nyhetene? Behandlingen av tilstanden er ganske enkel. -Veksten er en plage, men ikke en synstruende ting, sier han. "Vanligvis er kunstige tårer det du trenger for å holde det i sjakk. Hvis det er litt aggressivt, foreskriver legene ikke -steroide dråper, og hvis betennelsen er ekstrem, vil milde steroide dråper ta seg av det."

Som med de fleste helseproblemer, kommer det å unngå pinguecula ned på forebygging. "Du må beskytte kroppen din hvis du vil leve et sunt liv, og åpenbart er øynene dine en av de mest dyrebare sansene," sier Dr. McLaughlin. "Bruk solbriller med linser som beskytter mot ultrafiolett lys og bruk kunstige tårer hvis øynene dine føles for tørre."

Chung sier at hun har fulgt det rådet helt siden hun ble diagnostisert med pinguecula, og til og med samarbeidet med Transitions -linser for å øke bevisstheten for øyesikkerhet og oppmuntre folk til å bruke beskyttelsesbriller. "De langsiktige effektene UV-stråler kan ha på øynene dine er forferdelige, og folk trenger å utdanne seg om det," sier hun. "Små ting går langt, så på toppen av å bare ha på deg riktige linser, ta på deg en lue når det er sol, ta en pause fra smarttelefonene og datamaskinene dine, og ikke gni øynene dine." (Relatert: Har du digital øyebelastning eller datasynssyndrom?)

Til slutt og kanskje viktigst, selv om du har blitt velsignet med 20/20 syn, bør du likevel besøke øyespesialisten din. Øyeundersøkelsen din kan si mye om helsen din, og det er bedre å være trygg enn å beklage når det gjelder synet ditt.

Anmeldelse for