Hvordan er skjeden etter normal fødsel

Innhold

• Hva kan gjøre skjeden bredere?
• Hvordan unngå
• Vaginal kirurgi

Etter normal fødsel er det vanlig for kvinner å føle at skjeden er bredere enn normalt, i tillegg til å føle en vekt i det intime området, men bekkenbunnsmuskulaturen går tilbake til normal etter fødsel, slik at skjeden forblir i samme størrelse som før og under graviditet.

Imidlertid, i noen tilfeller, spesielt når kvinnen har hatt mer enn en normal fødsel eller når babyen er veldig stor, er det mulig at musklene og nervene i regionen blir skadet, noe som kan forstørre skjeden og forårsake smerte. og ubehag under et intimt forhold.

Hva kan gjøre skjeden bredere?

Bekkenbunnen tilsvarer en gruppe muskler som garanterer støtte for organer i kjønnsorganene, urinveiene og anusorganene, og som alle andre muskler mister elastisiteten over tid. Dermed er det naturlig at når kvinnen blir eldre, mister bekkenbunnsmusklene fasthet og skjeden blir større enn vanlig, i tillegg til urininkontinens, i noen tilfeller.

I tillegg til tapet av naturlig elastisitet, kan skjeden bli større når kvinnen har hatt flere graviditeter, fordi når babyen utvikler seg i livmoren, legger den press på organene som ligger på bekkenbunnen, noe som kan svekke de lokale musklene. .

I tillegg kan normal fødsel av en baby som er overvektig, genetiske faktorer, en annen normal fødsel, manglende utføring av bekkenøvelser og episiotomi også favorisere utvidelse av skjeden.

Hvordan unngå

For å unngå utvidelse av skjeden, bør urogynekologisk fysioterapi utføres, som tar sikte på å styrke musklene i perineumregionen, noe som gjør vaginalkanalen mindre og forhindrer problemer som urininkontinens.

Urogynekologisk fysioterapi bruker forskjellige ressurser, for eksempel å utføre Kegel-øvelser, elektrostimulering eller måling av muskelaktivitet i regionen. Slik praktiserer du Kegel-øvelser for å forhindre urininkontinens.

Se også følgende video og lær hvilke typer øvelser du kan gjøre for å kontrollere urininkontinens og forbedre bekkenområdet muskler:

Vaginal kirurgi

Vaginal kirurgi, også kalt perineoplasty, gjøres for å modernisere musklene i skjedeområdet etter fødsel, og korrigere følelsen av slapphet og ubehag under intime forhold.

Ideelt sett bør operasjonen gjøres 6 måneder til 1 år etter fødselen, en periode som kroppen tar for å gå tilbake til normal etter graviditet. I tillegg er det nødvendig å gå ned i vekt og gjøre fysisk aktivitet før operasjonen for å stimulere muskulaturen i skjeden. Se mer informasjon om perineoplasty kirurgi.