4 hovedårsaker til plutselig hjertestans

Innhold

• 1. Arytmi
• 2. Koronar hjertesykdom
• 3. Overdreven stress eller trening
• 4. Stillesittende livsstil
• Er det mulig å forutsi plutselig stopp?
• Hvem er mest utsatt

Plutselig hjertestans skjer når hjertets elektriske aktivitet slutter å skje, og derfor er muskelen ikke i stand til å trekke seg sammen, og forhindrer at blod sirkulerer og når andre deler av kroppen.

Så, selv om det kan virke likt, er plutselig hjertestans forskjellig fra infarkt, siden det i sistnevnte tilfelle skjer det at en liten blodpropp tetter til hjertets arterier og forhindrer hjertemuskelen i å motta blod og oksygen som trengs for å fungere, noe som fører til til stoppestedet. Se mer om hjerteinfarkt og hvorfor det skjer.

Mennesker som får en plutselig hjertestans, går vanligvis ut umiddelbart og slutter å vise en puls. Når dette skjer, bør medisinsk hjelp ringes umiddelbart, ringe 192 og starte hjertemassasje for å erstatte hjertefunksjonen og øke sjansen for å overleve. Se hvordan du gjør massasjen i følgende video:

Selv om det fremdeles er behov for flere studier på plutselig hjertestans, ser det ut til at de fleste tilfeller forekommer hos personer som allerede har hatt noen form for hjertesykdom, spesielt arytmier. Dermed indikerer det medisinske samfunnet noen årsaker som kan øke risikoen for dette problemet:

1. Arytmi

De fleste hjerterytmeforstyrrelser er ikke livstruende og gir god livskvalitet når behandlingen gjøres riktig. Imidlertid er det mer sjeldne tilfeller der det kan oppstå arytmi av ventrikelflimmer, som er ondartet og som kan forårsake plutselig hjertesvikt.

Mulige symptomer: arytmier forårsaker vanligvis klump i halsen, forkjølelse, svimmelhet og hyppig kortpustethet. I disse tilfellene bør du gå til kardiologen for å vurdere arytmi og finne ut typen.

Hvordan behandle: behandling gjøres vanligvis med medisiner, men det kan være nødvendig å operere i noen tilfeller for å gjenopprette normal hjerterytme. Regelmessige konsultasjoner og undersøkelser med kardiologen er den beste måten å holde arytmi i sjakk og forhindre komplikasjoner.

2. Koronar hjertesykdom

Flere tilfeller av plutselig hjertestans skjer hos personer som har hjertesykdom, noe som skjer når arteriene har kolesterolplakk som hindrer blodets passering til hjertet, noe som kan ende opp med å påvirke hjertemuskelen og den elektriske rytmen.

Mulige symptomer: tretthet når du utfører enkle oppgaver som å gå i trapper, forkjølelse, svimmelhet eller hyppig kvalme. Se hvordan du identifiserer og behandler koronar hjertesykdom.

Hvordan behandle: behandlingen bør styres av en kardiolog i hvert enkelt tilfelle, men oftest inkluderer den regelmessig praksis med fysisk aktivitet, et sunt kosthold og medisiner for å kontrollere trykk eller diabetes, for eksempel.

3. Overdreven stress eller trening

Selv om det er en av de sjeldneste årsakene, kan for mye stress eller for mye fysisk trening også forårsake plutselig hjertestans. Dette gjelder spesielt for de som allerede har en hjertesykdomshistorie på grunn av økte nivåer av adrenalin eller reduserte nivåer av kalium og magnesium i kroppen, noe som påvirker hjertets elektriske aktivitet.

Mulige symptomer: når det er et overskudd av adrenalin, kan det oppstå en økning i hjertefrekvensen, og det er derfor veldig vanlig å oppleve hyppige hjertebank. I fravær av kalium og magnesium er overdreven tretthet, skjelving, nervøsitet og søvnvansker vanligere.

Hvordan behandle: det er vanligvis nødvendig å supplere med magnesium eller kalium for å balansere nivåene av disse mineralene i kroppen.

4. Stillesittende livsstil

Den stillesittende livsstilen er en faktor som i stor grad øker risikoen for alle typer hjerteproblemer, inkludert utvikling av plutselig hjertestans. Dette er fordi mangel på trening fører til vektøkning og en påfølgende økning i innsatsen for hjertet.

I tillegg har personer med stillesittende livsstil også større sannsynlighet for å ha andre dårlige vaner, for eksempel røyking, drikking av alkoholholdige drikker i overkant eller å spise en diett rik på fett og karbohydrater, noe som ender med å øke risikoen for hjerteproblemer.

Hvordan behandle det: For å unngå stillesittende livsstil, må moderat fysisk trening utføres minst 3 ganger i uken og i 30 minutter. Dette betyr å ta en tur i moderat tempo eller delta i andre fysiske aktiviteter som å gå på treningsstudio, gjøre vannaerobic eller delta i dansekurs. Sjekk ut 5 enkle tips for å prøve å bekjempe stillesittende livsstil.

Er det mulig å forutsi plutselig stopp?

Det er fremdeles ingen medisinsk enighet om hvorvidt det er mulig eller ikke å forutsi utviklingen av hjertestans, vel vitende om at symptomene plutselig dukker opp og hjertet slutter å slå.

Noen studier indikerer imidlertid at mer enn halvparten av mennesker som led av plutselig hjertestans hadde symptomer som konstant brystsmerter, kortpustethet, svimmelhet, hjertebank, overdreven tretthet eller kvalme, i noen dager før.

Dermed, hvis det er noen symptomer av denne typen, som ikke forbedrer seg i løpet av få timer, bør en lege eller kardiolog konsulteres, spesielt hvis det har vært hjerteproblemer, og et elektrokardiogram bør utføres for å vurdere det elektriske hjertets aktivitet.

Hvem er mest utsatt

I tillegg til de ovennevnte årsakene, har personer med høyere risiko for plutselig hjertestans vanligvis faktorer som:

• Familiehistorie av hjertesykdom;
• Å ha høyt blodtrykk og høyt kolesterol;
• Fedme.

I disse tilfellene er det alltid viktig å ha regelmessige konsultasjoner med kardiologen for å vurdere hjertehelsen og for å vurdere om det er noen sykdom som må behandles.