Eggløsningskalkulator: vet når du har eggløsning

Innhold

• Mulige symptomer på eggløsning
• Hvordan beregnes eggløsningsdagen?
• Er eggløsning og fruktbar periode det samme?
• Hva er den beste tiden å bli gravid?

Eggløsning er navnet på øyeblikket av menstruasjonssyklusen når egget frigjøres av eggstokken og er klart til å bli befruktet, og forekommer vanligvis midt i menstruasjonssyklusen hos friske kvinner.

For å finne ut hvilken dag neste eggløsning blir, skriv inn dataene i kalkulatoren:

Hvis egget blir penetrert av en sædcell under eggløsningen, oppstår befruktning som markerer begynnelsen på en graviditet. Imidlertid, hvis egget ikke blir befruktet før det når livmoren, vil det bli eliminert ved menstruasjon og starte en ny menstruasjonssyklus.

Mulige symptomer på eggløsning

Eggløsning genererer noen karakteristiske symptomer som inkluderer:

• Gjennomsiktig, tyktflytende, egglignende utflod;
• Liten økning i kroppstemperatur, vanligvis rundt 0,5 ºC;
• Økt libido og appetitt;
• Det kan være smerter i bekkenet, som ligner på mild kolikk.

Mange av disse symptomene kan være ubemerket av de fleste kvinner, og det blir derfor vanskelig å identifisere. Så den beste måten å vite om en kvinne har eggløsning er å beregne når neste eggløsning vil være.

Det er viktig å huske at kvinner som tar prevensjonsmidler ikke har eggløsning og følgelig ikke har noen symptomer, og de kan heller ikke bli gravid.

Hvordan beregnes eggløsningsdagen?

Eggløsningsdagen finner sted midt i en kvinnes menstruasjonssyklus og er derfor lettere å beregne for kvinner som har en vanlig syklus. Dette betyr at hvis kvinnen for eksempel har en 28-dagers syklus, vil eggløsningen skje rundt den 14. dagen. Denne 14. dagen beregnes fra datoen for den første dagen i den siste menstruasjonen (dag + 14 dager), som markerer begynnelsen på den nye menstruasjonssyklusen.

Siden eggløsningsdagen i hver syklus kan variere mellom 1 til 2 dager, er det generelt mer hensiktsmessig for kvinnen å ta hensyn til den fruktbare perioden i stedet for datoen for eggløsningen. Det er fordi den fruktbare perioden er settet med 6 dager som er rundt eggløsning, og som hjelper med å kompensere for syklusene der eggløsningen kommer før eller senere.

For kvinner med en uregelmessig syklus, kan ikke eggløsningsdagen identifiseres med en slik presisjon, og det anbefales derfor å beregne den fruktbare perioden. Se hvordan du beregner den fruktbare perioden i den uregelmessige syklusen.

Er eggløsning og fruktbar periode det samme?

Selv om de ofte brukes om hverandre, er ikke eggløsningen og den fruktbare perioden den samme. Eggløsning er dagen da det modne egget frigjøres fra eggstokken, klart til å bli befruktet. Den fruktbare perioden er derimot et sett med dager som beregnes rundt den mulige dagen for eggløsning, og som markerer perioden det er mest sannsynlig at kvinnen blir gravid, når egget allerede er frigitt. Det vil si at uten eggløsning er det ingen fruktbar periode.

Forstå bedre hvordan den fruktbare perioden fungerer:

Hva er den beste tiden å bli gravid?

Den beste perioden å bli gravid er kjent som "fruktbar periode" og regnes som settet med 3 dager før og 3 dager etter eggløsning, det vil si perioden mellom 11. og 16. dag etter den første dagen i siste menstruasjon. Kvinner som ønsker å bli gravid, bør da ha ubeskyttet sex i denne perioden. Kvinner som prøver å unngå graviditet, bør være forsiktige med å unngå å ha ubeskyttede forhold i denne perioden.