Hva er osteopati, hva er det for og hvordan gjøres det?

Innhold

• Hva er den til
• Hvordan det gjøres
• Hvem skal ikke gjøre
• Hva er forskjellen mellom osteopati og kiropraktikk

Osteopati er en terapi som inkluderer kunnskap om alternativ medisin og er basert på bruk av manuelle teknikker, i likhet med massasje, for å hjelpe til med utvinning, vedlikehold og gjenoppretting av balansen mellom kropp og sinn. Under de anvendte teknikkene kan fagpersonen som er opplært i dette området bevege ledd, muskler og nerver for å lindre smerter og forbedre mobiliteten til kroppsdelen.

Generelt er denne behandlingen indikert for personer som har problemer som forstyrrelser, muskelspasmer og smerter i isjiasnerven, ryggen eller skulderen, for eksempel, og andre problemer i kroppen forårsaket av stillesittende livsstil, dårlig holdning, sportsskader eller overdreven stress . Imidlertid er osteopati ikke indisert for personer med svært avansert osteoporose og forstyrrelser i blodpropp.

Hva er den til

Osteopati fagfolk, kalt osteopater, bruker strekk- og massasje teknikker for å forbedre forhold som:

• Muskelspasmer;
• Isjiasmertesmerter;
• Ryggsmerte;
• Ryggsmerter;
• Smerter i skulder eller nakke;
• Herniert plate;
• Mindre sportsskader.

De anvendte teknikkene hjelper til med å forbedre leddbevegelsen, lindre muskelspenning og forbedre blodsirkulasjonen, og kan derfor også anbefales for gravide kvinner for å redusere symptomene på ryggsmerter og hevelse i bena på grunn av vekten av magen.

Hvordan det gjøres

Før du starter osteopatimøter, vil fagpersonen avtale en første avtale der han vil samle informasjon om helseproblemer, familiehistorie om sykdom, livsstil og spisevaner, og vil kunne vurdere personens holdning og analysere om personen har angst eller stress. Hvis osteopaten identifiserer et alvorlig helseproblem, kan han henvise lege, for eksempel ortopeden.

Under øktene gjør osteopaten en serie håndbevegelser, som massasje og strekk, for å bearbeide bein, muskler, leddbånd og nerver for å lindre smerte og gjenopprette helsen til den berørte kroppsdelen.

Behandling med osteopati gir ikke smerte, men avhengig av alvorlighetsgraden av muskel- eller nerveskader, kan personen oppleve lett ubehag etter øktene. Osteopaten anbefaler ikke bruk av medisiner, men kan gi råd om endringer i livsstil, som kosthold og fysisk aktivitet.

Hvem skal ikke gjøre

Osteopati anbefales ikke for personer som har endringer i kroppen som fører til skjørhet i beinet, for eksempel alvorlig osteoporose og beinmetastase, for eksempel, da det kan forverre symptomene og forårsake andre helseproblemer.

I tillegg er denne behandlingen ikke indisert for personer som har alvorlig leddgikt, beinbrudd, lidelser som påvirker blodpropp eller som bruker blodfortynnende medisiner, slik som warfarin. I tillegg bør personer med multippel sklerose, som er en autoimmun sykdom preget av nedsatt nervesystem, og som kan ha smerter og muskelsvakhet som et symptom, heller ikke ha osteopati.

Hva er forskjellen mellom osteopati og kiropraktikk

Ofte forveksles osteopati med kiropraktisk praksis, men osteopati er en type bredere terapi, som involverer flere teknikker for palpasjonsbehandling som søker å forbedre muskelproblemer, for eksempel å lete etter årsakene til smerte, i tillegg til å fokusere i balansen mellom kroppen og sinnet som helhet.

Kiropraktikk bruker derimot teknikker som er mer målrettet mot akutte ryggsmerter og fokuserer direkte på disse smertefulle områdene, gjennom mer begrensede massasjeteknikker, med sikte på å justere bein og bare lindre smerte. Lær mer om hva kiropraktikk er, hva det er til og hvordan det gjøres.