Hvorfor en blodig nese mens gravid er helt normal (og hvordan du behandler den)

Innhold

• Hvorfor er neseblødning så vanlig under graviditet?
• Symptomer på neseblod under graviditet
• Hva du skal gjøre når du har en blødning i neseblodet
• Er det mulig å forhindre neseblod under graviditet?
• Når du skal oppsøke lege
• Takeaway

Akkurat når du tror du kjenner alle graviditetene du har - får du neseblod. Er det relatert?

Først ut, ja. Spesielt hvis du ikke er utsatt for neseblod normalt, er dette nye fenomenet sannsynligvis relatert til graviditeten din. Og for det andre - ikke bekymre deg. Denne rare “bivirkningen” er ganske vanlig.

Cirka 20 prosent av menneskene som er gravide har neseblod. Det er 1 av 5!

Mens en blødning kan være irriterende og rotete, er det normalt ikke et tegn på at noe er galt. Dette er grunnen til at du får blødninger når du er gravid og hva du skal gjøre med dem.

Hvorfor er neseblødning så vanlig under graviditet?

Kroppen din gjør allerede ting du aldri trodde var mulig før du ble gravid. Dette inkluderer å øke blodvolumet med omtrent 50 prosent. All denne nye blodstrømmen er nødvendig for å holde deg i gang og mate den voksende lille.

Blodkarene i kroppen utvides også for å hjelpe til med å bevege det ekstra blodet. Dette inkluderer de bittesmå, delikate karene i nesen. Mer blod i nesen (og kroppen) sammen med piggende hormonnivåer i svangerskapet kan noen ganger føre til neseblod.

Alt dette skjer i første trimester av svangerskapet, så du kan få nesebloddager selv før du viser. Men du kan få neseblod når som helst i løpet av svangerskapet.

Symptomer på neseblod under graviditet

Du kan ha en graviditet neseblødning fra en eller begge neseborene. Det kan vare fra noen sekunder til nesten 10 minutter. Neseblødningen din kan bare være et sted for kraftig blødning. Eller du kan ha tørket, sprøtt blod i nesen som du ikke legger merke til før du blåser det.

Hvis du har en neseblødning mens du ligger eller sover, er du kanskje ikke engang klar over det. Du kan imidlertid føle at noe siver ned på baksiden av halsen.

Hvis du har blitt diagnostisert med høyt blodtrykk, og du får en blødning i nesen, gi legen din beskjed.

Hva du skal gjøre når du har en blødning i neseblodet

Dette er hva du skal gjøre hvis du har en blødning i nesen mens du er gravid (eller til og med når du ikke er det):

• Sitt eller stå opp hvis du legger deg.
• Hold hodet oppreist - dette senker trykket inne i blodårene for å redusere blødningen.
• Ikke lene deg tilbake eller vipp hodet bakover - det hjelper ikke å stoppe eller bremse blødningen.
• Klyp nesen forsiktig rett over tuppen der den er myk, slik at nesens to sider berører hverandre.
• Hold nesa som om noe stinker i omtrent 10 minutter.
• Spytt eller skyll ut blod i munnen.
• Hvis du har en kraftig neseblødning, kan du lære deg fremover litt for å forhindre at blodet renner ned på baksiden av halsen og inn i munnen.
• Avkjøl blodårene i nesen ved å suge på en isbit eller legge innpakket is på den benete ryggen på nesen.
• Du kan også ise baksiden av nakken eller pannen - uansett føles det bra!
• Etter å ha gjort alle de ovennevnte i gode 10 minutter, slipp nesen og sjekk om nesen din har sluttet å blø.
• Hvis neseblødningen fremdeles flyter, gjenta alt det ovennevnte i ytterligere 10 minutter.

Er det mulig å forhindre neseblod under graviditet?

Du kan få en graviditet neseblod uten grunn i det hele tatt. Men du kan noen ganger redusere risikoen for neseblødning ved å holde trykket i nesen nede - og ikke irritere de følsomme blodårene i nesen enda mer enn de allerede er. Dette er hvordan:

• Hold innsiden av nesen fuktig med litt vaselin eller aloe vera.
• Unngå å klype eller gni nesen eller ansiktet.
• Snyt deg skånsomt hvis du er fylt opp eller har en rennende nese.
• Nys med munnen åpen (ikke veldig attraktiv, men det er OK i dette tilfellet - bare ha et vev som er praktisk for å dekke munnen)
• Unngå å plukke nesen (som om du noen gang gjør det).
• Unngå klimaanlegg og vifter.
• Hold luften i hjemmet fuktig ved å bruke en luftfukter.
• Unngå intense treningsøkter som inkluderer mye bøying eller hopping.

Når du skal oppsøke lege

Kontakt legen din hvis du tror du mister mye blod under neseblødningen - for eksempel hvis nesen blør i mer enn 10 minutter, eller hvis du blør så mye, har du problemer med å puste.

Du vil også fortelle legen din om du får blødninger ofte, eller hvis du har hatt forhøyet blodtrykk.

I veldig sjeldne tilfeller kan neseblødning sammen med andre symptomer være et tegn på at du har en alvorlig helsetilstand. Disse alvorlige symptomene er ekstremt sjeldne. Hvis du tilfeldigvis har noen av dem, vil du legge merke til det!

Ikke desto mindre, se legen din med en gang hvis du har neblødning og andre symptomer, som:

• uskarpt syn eller flekker
• kronisk eller alvorlig hodepine
• oppkast (det er ikke morgenkvalme)
• plutselig hevelse i bena (ødem)
• brystsmerter
• magesmerter
• alvorlig oppblåst mage
• feber
• frysninger
• plutselig vekttap
• gulning av øynene eller huden
• mørk urin
• lette tarmbevegelser

Takeaway

Neseblødninger er vanligere når du er gravid enn når du ikke er det. De er vanligvis ikke noe å bekymre seg for.

Gi legen din beskjed hvis du har en neseblødning som varer lenger enn 10 minutter eller er veldig tung. Kontakt legen din med en gang hvis du har andre symptomer sammen med neseblod.