Denne nye Instagram -funksjonen vil motivere deg til å holde deg til nyttårsforsettene

Innhold

• Anmeldelse for

Instagram er mekkaet for alle ting som passer deg: Fra SUP -yogabilder som får deg til å flyte flyt, til å kjøre bilder som vil oppmuntre deg til å logge noen kilometer, til sunn matporno som får deg til å komme inn på kjøkkenet, er IG -feedet ditt en passe jentedrøm. (Ja, det er legitime måter å bruke Instagram på for å komme i form.)

Men det ble bare enda bedre! Instagram lanserte en ny "lagre" -funksjon som lar deg bokmerke bilder for senere. Det er riktig-ikke mer sketchy skjermbilder eller sende innleggene til deg selv som en DM. Når du ser noe du liker, klikker du bare på det lille bokmerkeikonet i nedre høyre hjørne. Gå til profilsiden din, og du vil se det samme ikonet ved siden av kategorien "merkede bilder" til høyre. Voilà! Alle dine lagrede bilder på ett sted, og ikke en sjel kan se dem bortsett fra deg. (PS Andre vet ikke når du lagrer et av bildene sine, så lagre gjerne en million av forelskelsen din uten å føle også skummel. Han får aldri vite.)

Obv, dette er nyttig hele tiden, enten du beholder en samling søte valpvideoer for når du trenger en pick-up eller vil kurere din neste HIIT-økt med trekk fra dine favoritt Insta-berømte trenere. (Her er noen trenerkontoer du kan begynne å følge, stat.) Det eneste som kunne vært bedre ville være om Instagram kom opp med en måte å la deg sette dem i samlinger. (Bare tenk deg: en for bendag, en for armdag, en for juksedagspiser, en for favoritt treningstøy... du skjønner.)

Og det er perfekt tidspunkt for Instagram å lansere dette nye leketøyet. Med nyttårsdag rett rundt hjørnet, kan du skreddersy dine bokmerkede innlegg til hva enn forløsningen din måtte være, fra å få mer søvn til å gå ned 5 kilo til å bygge sterke muskler. Nedenfor er noen ideer til hva vi skal bokmerke for å komme i gang. (Bare sørg for at du "liker" og ikke bare ruller - det er bedre for din mentale helse.)

Noen bein-dagers bevegelser for å få underkroppen til å brenne:

Kreative trekk fra våre favoritt nisjetrenere, som Lauren Boggi. (Prøv en fullmodig cardio -trening fra henne her.)

Yoga flyter å følge med.

Litt sterk ånd fra en-og-bare Ronda.

Eller noen magebevegelser for å legge til som en finisher til vår neste kjernetrening.

Nødvendigheter for hviledager, inkludert fritidsaktiviteter på vei (en blanding mellom fritidsaktiviteter og undertøy, også kjent som drømmen din).

Noen oppmuntrende ord. (Mer motivasjon her.)

Og noen ord om selvkjærlighet.

Og noen for når du bare. kan ikke. til og med.

Ikke glem den sunne matpornoen.

Og den ikke-så sunne matpornoen (fordi, ~ balanse ~).

Anmeldelse for