Forfatter: Clyde Lopez
Opprettelsesdato: 17 Juli 2021
Oppdater Dato: 21 September 2024
Anonim
Jocko Podcast 248: Hot Sh*t, You Don’t Know Sh*t. SOG Chronicles w John Stryker Meyer
Video: Jocko Podcast 248: Hot Sh*t, You Don’t Know Sh*t. SOG Chronicles w John Stryker Meyer

Innhold

Forstøvning er en flott hjemmebehandling for bihulebetennelse, enten den er akutt eller kronisk, tørr eller med sekresjon, da den hjelper til med å fukte luftveiene og fluidisere sekreter, tømme luftveiene og lette pusten.

Ideelt sett bør forstøvning gjøres 2 til 3 ganger om dagen, i omtrent 15 til 20 minutter, og helst om morgenen og før sengetid.

Det er forskjellige måter å forstøve på, de vanligste inkluderer pustedamp fra dusjvannet, forstøvning med saltvann eller pustedamp fra noen typer urtete, for eksempel eukalyptus.

1. Misting med dusjvann

En god form for hjemmebehandling for bihulebetennelse er å puste inn damp fra dusjen. Bare vær på badet med lukket dør og gjør dusjvannet veldig varmt, slik at det genererer mye damp. Så er det bare å sitte komfortabelt og puste dampen, det er ikke nødvendig å bli våt.


Det er viktig at denne prosedyren utføres i omtrent 15 minutter, flere ganger om dagen. Lindring av symptomer er øyeblikkelig og kan hjelpe pasienten til å sovne lettere.

Men dette er ikke en veldig økonomisk prosedyre, siden det brukes mye vann. I tillegg, hvis badet ikke er ordentlig rengjort og hvis det har mugg eller mugg, er denne prosedyren kontraindisert på grunn av risikoen for å inspirere sopp og bakterier som er skadelige for kroppen, noe som kan forverre bihulebetennelse.

2. Misting med urtete

Innånding av urtedamp er også en annen form for naturlig behandling for bihulebetennelse, som klarer å lindre symptomene, noe som gir bedre livskvalitet.

Bare lag en te av kamille, eukalyptus eller appelsinskall med sitron, vent til den blir litt varm og pust inn dampen i omtrent 20 minutter. Det må utvises forsiktighet for ikke å inhalere veldig varm luft, da det kan forårsake forbrenning i disse vevene.

En god måte å bruke disse teene på er å ta innånding, plassere teen i en bolle, plassere den på et bord og sitte på stolen og lene deg litt fremover for å kunne inhalere dampen. Se hvordan disse forstøvningene skal gjøres ved å se følgende video:


3. Nebulisering med saltvann

Nebulisering med saltvann er et stort hjelpemiddel i behandlingen av bihulebetennelse, for i tillegg til å lette pusten, kan den tjene til administrering av inhalerte medisiner foreskrevet av legen.

For å gjøre forstøvningen hjemme, bør du plassere ca. 5 til 10 ml saltvann i forstøverbeholderen, plassere masken nær nesen og deretter puste den luften. Du bør holde øynene lukket og sitte eller lene deg komfortabelt på en seng.

Denne forstøvningen kan gjøres i 20 minutter eller til serumet tar slutt. Det anbefales ikke å gjøre forstøvning liggende på grunn av risikoen for aspirasjon av sekreter. Oppdag annen bruk av saltvann.

4. Nebulisering med medisiner

Nebulisering med medisiner, som Berotec og Atrovent, fortynnes vanligvis med saltvann, og skal bare gjøres hvis det er foreskrevet av en lege.

Du kan også forstøve med Vick Vaporub, legge 2 ts Vick i en bolle med 500 ml varmt vann og inhalere dampen. Imidlertid bør bruken bare gjøres under veiledning fra legen, fordi Vick i noen tilfeller kan øke neseslim eller betente luftveiene. Dette legemidlet skal ikke brukes til gravide, ammende kvinner eller barn under 2 år.


Når forstøvning ikke skal utføres

Det er ingen kontraindikasjoner for forstøvning med saltvann, og det kan gjøres hos babyer, barn, voksne og til og med under graviditet. Men når det gjelder bruk av medisiner, bør du alltid snakke med legen din før du starter behandlingen. I tillegg, før legen brukes til å behandle bihulebetennelse, bør legen også informeres på grunn av risikoen for legemiddelinteraksjon og toksisitet.

Se mer om behandling av bihulebetennelse og hvordan du identifiserer tegn på forbedring.

Vi Anbefaler Deg

Hva er ukoordinert bevegelse?

Hva er ukoordinert bevegelse?

Ukoordinert bevegele er ogå kjent om mangel på koordinering, nedatt koordinajon eller tap av koordinering. Den mediinke betegnelen for dette problemet er ataki. For de flete er kroppbevegele...
Ja, mental sykdom kan påvirke hygienen din. Dette er hva du kan gjøre med det

Ja, mental sykdom kan påvirke hygienen din. Dette er hva du kan gjøre med det

Deprejon, angt, PTD og til og med enorike proefortyrreler kan påvirke vår peronlige hygiene. La o nakke om det."It' Not Jut You" er en palte krevet av mental helejournalit ian ...