Hvordan takler du type 2-diabetes? En psykologveiledet vurdering

Type 2-diabetes påvirker ikke bare din fysiske helse - {textend} tilstanden kan også påvirke ditt mentale velvære. Når du opplever følelsesmessige opp- og nedturer, kan det også være vanskeligere å håndtere type 2-diabetes. Hvis du for eksempel føler deg stresset, trist eller engstelig med jevne mellomrom, kan det hende du synes det er mer utfordrende å holde deg til medisinplanen eller ta deg tid til å trene.

Å sjekke inn med deg selv og holde deg klar over ditt mentale velvære kan gjøre en forskjell. Svar på disse seks raske spørsmålene for å få en øyeblikkelig vurdering av hvordan du håndterer de følelsesmessige aspektene av type 2-diabetes, sammen med skreddersydde ressurser for å støtte ditt mentale velvære.