McDonalds nye McWrap -smørbrød: et sunt alternativ?

Innhold

• Anmeldelse for

1. april lanserer McDonald's en enorm reklamekampanje for å markedsføre sin nye serie med smørbrød kalt Premium McWrap. Ryktet sier at de håper McWrap vil tiltrekke seg tusenårige kunder som for tiden drar til Subway for en "sunn" sandwich.

McWrap kommer i tre varianter: kylling og bacon, kylling og ranch og kylling og søt chili, og hver kan bestilles grillet eller sprø (les: stekt). Avhengig av valget ditt, ser du på:

360 til 600 kalorier

9 til 30 g fett (2,5 til 8 g mettet fett)

23 til 30 g protein

2 til 3g fiber

1030 til 1420 mg natrium

Med disse tallene lurer du kanskje på om Mickey D's burde promotere dette som et sunt valg. Jeg tror faktisk at McWrap kan være et sunnere valg for mange vanlige fastfood-deltakere, så vel som for noen som vanligvis ikke går den veien. Det kommer virkelig an på hvilken du velger eller hvordan du bestiller den.

Sweet Chili Grillet kylling er det beste valget med bare 360 ​​kalorier, noe som betyr at den kan passe inn i alles daglige kalorier for lunsj. Ja, natrium er skyhøyt (1200 mg), men hvis du er veldig forsiktig resten av dagen og begrenser matvarer med mye natrium, kan dette være et unntak.

Å velge et av de andre grillede alternativene ville være det nest beste, og beholde kalorier i 400 -årene. Å velge grillet over stekt er alltid veien å gå, og etter min mening burde sannsynligvis vært det eneste tilgjengelige alternativet, spesielt hvis de vil fremstille omslaget som sunt.

Det du sannsynligvis ikke skjønte er imidlertid at du kan bestille alt på McDonald's. Så hvis du virkelig ville ha en sprø kyllingwrap, kan du bestille den uten bacon eller ost (alle versjoner inneholder ost), og spare deg selv for 100 kalorier, 8 gram fett og 3,5 gram mettet fett. Ranch grillet kylling bestilt sans ost sparer deg for 60 kalorier og klokker inn på 370 totale kalorier.

Å spise sunt på hvilken som helst gatekjøkkenrestaurant kommer helt ned på valget du tar. Jada, du kan gå inn på McDonald's og fortsatt bestille en Double Quarter Pounder med ost for 750 kalorier, men hvorfor skulle du ha sunnere alternativer tilgjengelig?

Anmeldelse for