Forfatter: Clyde Lopez
Opprettelsesdato: 26 Juli 2021
Oppdater Dato: 19 November 2024
Anonim
Hva Valsalva manøver er, hva det er til og hvordan du gjør det - Fitness
Hva Valsalva manøver er, hva det er til og hvordan du gjør det - Fitness

Innhold

Valsalva-manøveren er en teknikk der du holder pusten, holder nesen med fingrene, og deretter må du tvinge luften ut, og legge press. Denne manøveren kan gjøres enkelt, men personer med trykk i øynene og problemer med netthinnen bør ikke utføre denne typen test. I noen tilfeller kan man be om denne manøvren under en undersøkelse av hjertet, for å vurdere hjertesvikt eller tilstedeværelsen av hjertemusling.

Denne manøvren brukes mye i situasjoner der øret er plugget, da det letter utstrømning av luft gjennom ørene, noe som lindrer følelsen av å være tett og kan også brukes for å reversere hjerteproblemer, for eksempel ventrikulær takykardi, for eksempel som det hjelper til med avslapping i hjertet og hjelper til med å regulere hjerterytmen. Lær mer om ventrikulær takykardi og hvordan du behandler den.

Hva er den til

Valsalva-manøveren er en test utført med trykk forårsaket av å holde pusten og tvinge luften ut og kan brukes i flere situasjoner, for eksempel:


  • Vurdere forekomsten av hjertesvikt;
  • Hjertet murring identifikasjon;
  • Omvendt hjertearytmi;
  • Oppdage blødningspunkter etter skjoldbruskoperasjon;
  • Assist diagnose av varicocele og brokk.

Teknikken som brukes i denne manøveren kan bidra til å rense øret i tilfeller der det føles som om det er tett under en flytur, spesielt under start eller landing. For å diagnostisere helseproblemer, bør denne manøveren bare gjøres på et laboratorium, når du utfører en undersøkelse og under tilsyn av en lege.

Hvordan det skal gjøres

For å utføre Valsalva-manøveren, må man først bli sittende eller liggende, puste dypt, og da er det nødvendig å lukke munnen, klype nesen med fingrene og tvinge luften ut, ikke la den unnslippe. På slutten av testen er det nødvendig å opprettholde trykket i 10 til 15 sekunder.

Teknikken som brukes til å utføre denne manøveren ligner på daglige situasjoner, for eksempel å tvinge til å evakuere eller spille på et blåsere, for eksempel en saksofon.


Stadier av Valsalva-manøveren

Valsalva-manøveren hjelper til med å reversere hjerteproblemer, som for eksempel arytmier, og noen hjertemuslinger kan høres bedre, for under teknikken skjer det endringer i kroppen som er delt inn i fire faser:

  • Fase I: begynnelsen av trykket forårsaket av åndedrettet forårsaker en forbigående økning i blodtrykket, da det i dette øyeblikket er tømming av blod fra de store venene, og reduserer blodsirkulasjonen i lungene;
  • Fase II: trykket inne i brystet fører til at blodet går tilbake til hjertet, og holder blodtrykket fallende, men med en økning i hjertefrekvensen;
  • Fase III: det er øyeblikket når manøveren er ferdig, med brystmusklene avslappende og blodtrykket synker litt mer;
  • Fase IV: på dette stadiet går blodet normalt tilbake til hjertet, og regulerer blodstrømmen og blodtrykket stiger litt.

Disse fasene oppstår raskt og blir ikke lett observert når man utfører manøveren, men du kan føle effekten av testen, spesielt hvis personen har en tendens til å ha hypotensjon, som er lavtrykkstopper. Se hva du skal gjøre når trykket er lavt.


Hva er risikoen?

Valsalva-manøveren er ikke indisert for personer som har problemer med netthinnen, som er laget som strekker øyet, og heller ikke for personer som har øyeobjektivimplantater, høyt intraokulært trykk eller medfødt hjertesykdom, som endringer i blodtrykket under manøveren. kan forverre bildet av disse forholdene.

I tillegg kan utføring av Valsalva-manøvre forårsake brystsmerter, ubalanse i hjerterytmen og forårsake episoder av vasovagal synkope, preget av plutselig tap av bevissthet og besvimelse. Sjekk ut hva vasovagal synkope er og hvordan du behandler den.

Våre Publikasjoner

Beste øvelser og kosttilskudd for å øke muskelmassen

Beste øvelser og kosttilskudd for å øke muskelmassen

Den be te måten å øke mu kelma en ra kere er å trene om vekttrening og pi e mer proteinrik mat.Å pi e riktig mat til rett tid, hvile og ove er og å veldig viktige tip for...
6 viktige antioksidanter for å forbedre helsen

6 viktige antioksidanter for å forbedre helsen

Antiok idanter er viktige toffer for kroppen fordi de fjerner de frie radikaler om opp tår i kjemi ke reak joner og om er relatert til for tidlig aldring, noe om letter tarmtran itt og redu erer ...