Katrín Davíðsdóttir, den sprekeste kvinnen på jorden, deler hvordan det å være en idrettsutøver styrker henne

Innhold

• Anmeldelse for

ICYMI, 5. februar, var National Girls and Women In Sports Day (NGWSD). Dagen feirer ikke bare prestasjonene til kvinnelige idrettsutøvere, men den hedrer også fremgangen mot likestilling innen idrett. Til ære for dagen, CrossFit Games-mesteren, Katrín Davíðsdóttir tok til Instagram for å dele hva det betyr for henne å være en idrettsutøver.

«Sport får meg til å føle meg sterk», skrev Davíðsdóttir, som hadde tittelen Fittest Woman on Earth i to påfølgende år tilbake i 2015 og 2016. «[De] utfordrer meg [og] har vist meg at jeg er i stand til alt jeg setter for meg. husk å, "la hun til.

Davíðsdóttir krediterer også sport for å ha gitt henne noen av hennes "nærmeste og beste relasjoner", fortsatte hun å dele i sitt NGWSD-innlegg. "[Det har] gitt meg muligheter jeg aldri engang kunne ha drømt om," sammen med "lykke, tårer, vanskeligheter, kamper og triumfer," la hun til.

Men det å være idrettsutøver har også lært Davíðsdóttir at sport "ikke definerer" henne, delte hun i sitt innlegg. Med andre ord kan Davíðsdóttir ha vunnet flere CrossFit -mesterskap og imponert verden med sin utrolige styrke - men hun kan ikke være den sterkeste alle tiden, fortalte hun tidligere Form.

"Toppytelse er ment for en gang i året," sa Davíðsdóttir. "Det er ment for den ene gangen på året hvor jeg prøver å være den beste i verden. Hvis du prøver å opprettholde det, kommer du til å brenne ut og få flere skader." (Relatert: Er det ille å gjøre den samme treningen hver dag?)

Selv om Davíðsdóttir tidvis har slitt med presset om å bli kjent som den sterkeste kvinnen på jorden, har hun også fått en enorm følelse av empowerment fra å være CrossFit -idrettsutøver, fortalte hun Form i 2018.

"Da jeg startet CrossFit, gikk det fra å være så mye om utseendet mitt til å fokusere på alt det fantastiske kroppen min kunne gjøre," delte hun den gangen. "Jo mer jeg jobbet med å løfte, jo sterkere ble jeg. Jo mer jeg løp, jo raskere ble jeg. Jeg ble så overrasket over tingene kroppen min kunne og samtidig så stolt.Jeg jobbet hardt for det, og jeg har nå lært å elske det for det det er. "(Relatert: Møt de fitne kvinnelige idrettsutøverne i ESPN Body Issue)

Bunnlinjen: Uansett oppturer og nedturer, ville ikke Davíðsdóttir vært den hun er uten sport i livet sitt, fortsatte hun å dele i sitt NGWSD-innlegg.

"Å trene får meg til å føle meg sterk," har hun tidligere delt med oss. "Det er alltid et valg - og i treningsstudioet velger jeg å presse til mine absolutte grenser hver eneste dag. Jeg får yte mitt beste. Jeg får jobbe med ting jeg sliter med... Alt dette gjelder livet Jeg tror jeg bare elsker hardt arbeid og en positiv holdning. Du kan aldri gå galt med det, i sport eller i livet. "

Anmeldelse for