Jillian Michaels frokostbolle du må prøve

Innhold

• Sjokolade mandelsmørskål
• Anmeldelse for

La oss være ærlige, Jillian Michaels er seriøs #fitnessgoals. Så når hun slipper noen sunne oppskrifter i appen sin, legger vi merke til det. En av våre favoritter? Denne oppskriften inneholder en av våre favorittmat -trioer i bare en bolle: bananer + mandelsmør + sjokolade. Du kan forvente akkurat den rette mengden kakao og kakaopulver for å tilfredsstille din søte tann naturlig, og mandelsmør og proteinpulver vil holde deg mett til lunsj.

Sjokolade mandelsmørskål

300 kalorier

Gjør 1 porsjon

Ingredienser

• 1/2 kopp mandelmelk
• 1/2 banan, skiver
• 1 kopp is
• 1 ss mandelsmør
• 1 ts usøtet kakaopulver
• 1 skje eggbasert proteinpulver
• 1/4 vaniljeekstrakt
• 1 ts kakaonibs
• 1 ts Paleo granola, ingen tørket frukt (bruk glutenfri Paleo granola for å være glutenfri)
• 1 ts usøtet kokos, strimlet

Veibeskrivelse

1. Bland mandelmelk, banan, is, mandelsmør, kakaopulver, proteinpulver og vaniljeekstrakt til det er jevnt.
2. Ha over i en bolle og topp med kakaonibs, granola og kokos.

Anmeldelse for