Jennifer Hudson og andre kjendiser som har gitt ut bøker om vekttap og diett

Innhold

• Anmeldelse for

Skuespiller og sanger Jennifer Hudson satte opp en skikkelig liveopptreden på Good Morning America i morges, og sang sanger fra hennes nye album «I Remember Me». Sjekk de passelige bena! Hudson avslørte også at hun kommer til å skrive om hennes 80 pund vekttap i en ny memoar som vil dele tips for andre som ønsker å gå ned i kilo og opprettholde en sunn vekt som hun har.

Men J-Hud er ikke den første kjendisen som skrev en bok om vekttap eller diett. Nedenfor er fire andre kjendiser som har skrevet bøker i navnet til helse og trening!

Topp kjendiser om vekttap og diett

1. Alicia Silverstone. Forfatter av Den snille dietten, Silverstone har skrevet alt om gledene ved å spise et vegansk kosthold.

2. Alison Sweeney. Lidenskapelig opptatt av kondisjon, ernæring og å oppdra en sunn familie, skrev Sweeney nylig Mamma-dietten for alle mødrene der ute som ønsker å bli litt mer sunne!

3. Mario Lopez. Selv om vi kjenner ham best fra Reddet av klokken og Danser med stjernene, Lopez er også litt av en vekttapekspert. Hans bok Ekstra Lean hevder at det kan hjelpe deg å gå ned 14 kilo på 14 dager.

4. Bethenny Frankel. Bethenny Frankel har tre bøker til sitt navn: Naturligvis tynn, The Skinnygirl Dish, og Et sted med ja: 10 regler for å få alt du vil ha ut av livet. Selv om hennes vekttapsmetoder tidligere har vært litt kontroversielle, er hun definitivt forfatter.

Jennipher Walters er administrerende direktør og medgründer av nettstedene for sunn livsstil FitBottomedGirls.com og FitBottomedMamas.com. Hun er sertifisert personlig trener, livsstils- og vektkontrollcoach og gruppetreningsinstruktør, hun har også en MA i helsejournalistikk og skriver jevnlig om alt som har med fitness og velvære å gjøre for ulike nettpublikasjoner.

Anmeldelse for