Instagram-stjernen Kayla Itsines deler sin 7-minutters trening

Innhold

• Anmeldelse for

Da vi først intervjuet den internasjonale fitness Instagram -sensasjonen Kayla Itsines i fjor, hadde hun 700 000 følgere. Nå har hun samlet 3,5 millioner og teller, og feeden hennes er et absolutt must for enhver fitstagrammer. Men utover å gi konstant treningsmotivasjon med bilder av sine egne misunnelsesverdige magemuskler, deler Aussie-treneren inspirerende fremdriftsbilder av kvinnene som følger hennes 12-ukers Bikini Body Guides-AKA #KaylasArmy- og har skapt et seriøst imponerende fellesskap for kvinner som ønsker å få sterkere og sunnere. (Sjekk også #bbggirls, #thekaylamovement, #sweatwithkayla og #bbgcommunity for å se hva vi mener. Vi vet, hashtag overload!)

Unødvendig å si, da muligheten dukket opp for å få Itsines til å komme inn i studio for å lage en eksklusiv rutine, tok vi den. Trykk på play ovenfor for å sjekke ut hvilken som helst kretsøvelse hvor som helst, og gjør deg klar til #sweatwithKayla! (Vil du ha mer? Sjekk denne eksklusive HIIT -treningen fra Itsines!)

Anmeldelse for