Spedbarns- og nyfødternæring

Innhold

• Sammendrag

Sammendrag

Maten gir den energien og næringsstoffene babyene trenger for å være sunne. For en baby er morsmelk best. Den har alle nødvendige vitaminer og mineraler. Spedbarnsformler er tilgjengelige for babyer hvis mødre ikke er i stand til eller bestemmer seg for ikke å amme.

Spedbarn er vanligvis klare til å spise fast mat i omtrent 6 måneders alder. Ta kontakt med helsepersonell om den beste tiden for babyen din å starte. Hvis du introduserer en ny mat om gangen, vil du kunne identifisere matvarer som forårsaker allergi hos babyen din. Allergiske reaksjoner inkluderer utslett, diaré eller oppkast.

Mange foreldre er bekymret for peanøttallergi. Når babyer kan spise mat som inneholder peanøtter, avhenger av risikoen for matallergi:

• De fleste babyer kan ha peanøttprodukter når de er omtrent 6 måneder gamle
• Babyer som har mild til moderat eksem har høyere risiko for matallergi. De kan vanligvis spise peanøttprodukter ca. 6 måneder. Hvis du er bekymret for dette, ta kontakt med babyens helsepersonell.
• Babyer som har alvorlig eksem eller eggallergi har høy risiko for peanøttallergi. Hvis babyen din har høy risiko, må du kontakte babyens helsepersonell. Babyen din kan trenge allergitesting. Babyens leverandør kan også anbefale når og hvordan du gir babyen peanøttprodukter.

Det er noen matvarer du bør unngå å mate babyen din:

• Ikke gi babyen din honning før 1 år. Honning kan inneholde bakterier som kan forårsake botulisme hos babyer.
• Unngå kumelk før 1 år, siden den ikke har alle næringsstoffene babyene trenger og babyene ikke kan fordøye det
• Upasteuriserte drikker eller matvarer (som juice, melk, yoghurt eller oster) kan sette barnet ditt i fare for en E. coli-infeksjon. E coli er en skadelig bakterie som kan forårsake alvorlig diaré.
• Visse matvarer som kan forårsake kvelning, for eksempel hardt godteri, popcorn, hele nøtter og druer (med mindre de er kuttet i små biter). Ikke gi barnet ditt disse matvarene før fylte 3 år.
• Fordi den inneholder mye sukker, bør babyer ikke drikke juice før de fyller 1 år