Stressinkontinens: hva det er, årsaker og behandling

Innhold

• Hva kan forårsake inkontinens
• Hvordan bekrefte diagnosen
• Hvordan behandlingen blir gjort

Stress urininkontinens identifiseres lett når ufrivillig tap av urin oppstår når du for eksempel prøver å hoste, le, nys eller løfte tunge gjenstander.

Dette skjer vanligvis når bekkenbunnsmusklene og urinhulen er svake og er derfor mer vanlig hos eldre. Imidlertid kan problemer med ryggraden eller hjernen som kan endre signalene som sendes til musklene, også være årsaken til denne typen inkontinens.

Ofte ender folk med dette problemet med å isolere seg og unngå sosiale interaksjoner ettersom de er redd for å lukte urin. Imidlertid er det noen former for behandling som bidrar til å redusere hyppigheten av inkontinensepisoder, og kan til og med stoppe det ufrivillige tapet av urin.

Hva kan forårsake inkontinens

Stress urininkontinens oppstår når en svekkelse av lukkemuskelen eller musklene som holder blæren vises, og dette kan ha noen årsaker som:

• Flere leveranser: kvinner som har gått gjennom arbeidskraft flere ganger kan ha mer utvidede og skadede bekkenmuskler, noe som gjør det vanskelig for lukkemuskelen å inneholde urin i blæren;
• Fedme: overvekt forårsaker mer trykk på blæren, noe som gjør det lettere for urinen å rømme;
• Prostatakirurgi: menn som trengte å fjerne prostata har økt risiko for stressinkontinens fordi det under operasjonen kan oppstå mindre lukkemuskler eller lukkemuskulatur nerveskader, noe som reduserer deres evne til å lukke og holde urin.

I tillegg har personer med sykdommer som kan forårsake hyppig hoste eller nysing også en økt risiko for inkontinens, spesielt med aldring, ettersom musklene svekkes og ikke er i stand til å kompensere for blæretrykket. Det samme skjer for eksempel når det gjelder sport med stor innvirkning som løping eller hoppetau.

Hvordan bekrefte diagnosen

Diagnosen av urininkontinens kan stilles av en allmennlege eller urolog ved å vurdere symptomene. Noen tester kan imidlertid også gjøres, for eksempel ultralyd i blæren, for å vurdere urinmengden når episoden med tap av urin oppstår, noe som gjør det lettere å velge en behandling.

Hvordan behandlingen blir gjort

Det er ingen spesifikk behandling for stressinkontinens, og legen kan velge flere former for behandling, for eksempel:

• Kegel øvelser: kan gjøres daglig for å styrke bekkenbunnen, og reduserer frekvensen av inkontinensepisoder. Se hvordan du gjør denne typen øvelser;
• Reduser mengden inntatt vann: må beregnes med legen for å unngå overdreven urindannelse, men uten å forårsake dehydrering av kroppen;
• Gjør blære trening: består av å gjøre avtaler for å gå på do for å venne blæren til å tømmes samtidig, og unngå ufrivillige tap.

I tillegg kan det å gjøre noen diettendringer hjelpe i tilfeller av inkontinens. Se en video av ernæringsfysiologen vår om mat i disse tilfellene:

Selv om det ikke finnes medisiner som er spesielt godkjent for inkontinens, kan noen leger anbefale bruk av antidepressiva, for eksempel Duloxetine, som reduserer stress og angst, reduserer sammentrekning av magemuskulaturen og lindrer trykket på blæren.

Et annet alternativ for tilfeller som ikke forbedrer seg med noen av teknikkene, er å operere for inkontinens der legen reparerer og styrker bekkenmusklene. Finn ut mer om denne typen operasjoner og når du skal gjøre det.