Lavt blodnatrium (hyponatremi)

Innhold

• Symptomer på lavt natriuminnhold i blodet
• Årsaker til lavt natriuminnhold i blodet
• Hvem er i fare for lavt natriuminnhold i blodet?
• Tester for lavt natriuminnhold i blodet
• Behandling for lavt blodnatrium
• Forebygging av lavt blodnatrium
• Andre elektrolyttforstyrrelser: Hypernatremi

Vi inkluderer produkter vi mener er nyttige for leserne våre. Hvis du kjøper via lenker på denne siden, kan vi tjene en liten provisjon. Her er prosessen vår.

Hva betyr det å ha lite natrium i blodet?

Sodium er en viktig elektrolytt som hjelper til med å opprettholde balansen i vann i og rundt cellene dine. Det er viktig for riktig muskel- og nervefunksjon. Det hjelper også med å opprettholde stabile blodtrykksnivåer.

Utilstrekkelig natrium i blodet ditt er også kjent som hyponatremi. Det oppstår når vann og natrium er i ubalanse. Med andre ord, det er enten for mye vann eller ikke nok natrium i blodet ditt.

Normalt bør natriumnivået være mellom 135 og 145 milliekvivalenter per liter (mEq / L). Hyponatremi oppstår når natriumnivået ditt går under 135 mEq / L.

Symptomer på lavt natriuminnhold i blodet

Symptomer på lavt blodnatrium kan variere fra person til person. Hvis natriumnivået faller gradvis, kan du ikke oppleve noen symptomer. Hvis de faller veldig raskt, kan symptomene dine være mer alvorlige.

Å miste natrium raskt er en medisinsk nødsituasjon. Det kan føre til tap av bevissthet, kramper og koma.

Vanlige symptomer på lavt blodnatrium inkluderer:

• svakhet
• tretthet eller lav energi
• hodepine
• kvalme
• oppkast
• muskelkramper eller spasmer
• forvirring
• irritabilitet

Årsaker til lavt natriuminnhold i blodet

Mange faktorer kan forårsake lavt natriuminnhold i blodet. Natriumnivået kan bli for lavt hvis kroppen din mister for mye vann og elektrolytter. Hyponatremi kan også være et symptom på visse medisinske tilstander.

Årsaker til lavt natrium inkluderer:

• alvorlig oppkast eller diaré
• tar visse medisiner, inkludert antidepressiva og smertestillende medisiner
• tar diuretika (vannpiller)
• drikker for mye vann under trening (dette er veldig sjelden)
• dehydrering
• nyresykdom eller nyresvikt
• leversykdom
• hjerteproblemer, inkludert hjertesvikt
• binyresykdommer, som Addisons sykdom, som påvirker binyrene deres evne til å regulere balansen mellom natrium, kalium og vann i kroppen din
• hypotyreose (underaktiv skjoldbruskkjertel)
• primær polydipsi, en tilstand der overflødig tørst får deg til å drikke for mye
• bruker ecstasy
• syndrom av upassende antidiuretisk hormon (SIADH), som får kroppen til å beholde vann
• diabetes insipidus, en sjelden tilstand der kroppen ikke lager antidiuretisk hormon
• Cushings syndrom, som forårsaker høye kortisolnivåer (dette er sjelden)

Hvem er i fare for lavt natriuminnhold i blodet?

Visse faktorer øker risikoen for lavt blodnatrium, inkludert:

• høy alder
• vanndrivende bruk
• antidepressiv bruk
• å være en høyytelsesidrettsutøver
• lever i et varmere klima
• spise et lavnatrium diett
• har hjertesvikt, nyresykdom, syndrom av upassende antidiuretisk hormon (SIADH) eller andre tilstander

Hvis du er i fare for lite natrium, kan det hende du må være mer forsiktig med inntaket av elektrolytter og vann.

Tester for lavt natriuminnhold i blodet

En blodprøve kan hjelpe legen din med å sjekke for lave natriumnivåer. Selv om du ikke har symptomer på lavt blodnatrium, kan legen din bestille et grunnleggende metabolsk panel. Dette tester mengdene elektrolytter og mineraler i blodet ditt. Et grunnleggende metabolsk panel er ofte en del av en rutinemessig fysisk. Det kan identifisere lavt blodnatrium hos noen uten symptomer.

Hvis nivåene dine er unormale, vil legen din bestille en urintest for å kontrollere mengden natrium i urinen. Resultatene av denne testen vil hjelpe legen din til å finne årsaken til det lave natriuminnholdet i blodet ditt:

• Hvis natriuminnholdet i blodet ditt er lavt, men natriuminnholdet i urinen er høyt, mister kroppen din for mye natrium.
• Lavt natriumnivå i både blod og urin betyr at kroppen din ikke tar inn nok natrium. Det kan også være for mye vann i kroppen din.

Behandling for lavt blodnatrium

Behandling for lavt blodnatrium varierer avhengig av årsaken. Det kan omfatte:

• redusere væskeinntaket
• justere dosen av diuretika
• tar medisiner for symptomer som hodepine, kvalme og kramper
• behandling av underliggende tilstander
• infusjon av en intravenøs (IV) natriumoppløsning

Forebygging av lavt blodnatrium

Å holde vann- og elektrolyttnivået i balanse kan bidra til å forhindre lavt natriuminnhold i blodet.

Hvis du er en idrettsutøver, er det viktig å drikke riktig mengde vann under trening. Du bør også vurdere å drikke en rehydratiseringsdrink, som Gatorade eller Powerade. Disse drikkene inneholder elektrolytter, inkludert natrium. De hjelper med å fylle på tapt natrium gjennom svette. Disse drikkene er også nyttige hvis du mister mye væske gjennom oppkast eller diaré.

I løpet av en typisk dag bør kvinner sikte på å drikke 2,2 liter væske. Menn skal sikte på 3 liter. Når du er tilstrekkelig hydrert, blir urinen lysegul eller klar, og du vil ikke føle deg tørst.

Det er viktig å øke væskeinntaket hvis:

• været er varmt
• du er i høy høyde
• du er gravid eller ammer
• du kaster opp
• du har diaré
• du har feber

Du bør ikke drikke mer enn 1 liter vann i timen. Ikke glem at det er mulig å drikke for mye vann for raskt.

Andre elektrolyttforstyrrelser: Hypernatremi

Hypernatremi er sjelden. Det oppstår når en person ikke får nok vann på grunn av enten begrenset tilgang til vann eller en nedsatt tørstmekanisme. Det er sjeldnere forårsaket av diabetes insipidus. Det oppstår når serumnatriumnivået ditt overstiger 145 mEq / L.

Hypernatremi kan forårsake:

• forvirring
• nevromuskulær eksitabilitet
• hyperrefleksi
• kramper
• koma