Hva du skal vite om armens humerusbein

Innhold

• Rask fakta om humerus
• Humerusens anatomi
• Deler av humerusen
• Hva er funksjonen til humerusen?
• Om humerus brudd
• Fører til
• symptomer
• Behandling
• Andre humerus-problemer
• Bunnlinjen

Humerusen er beinet i overarmen. Den ligger mellom albuen og skulderen, og består av flere deler som lar den bevege seg fritt i forskjellige retninger.

Humeren din har viktige funksjoner relatert til både bevegelse og støtte.

Fortsett å lese for å lære mer om humerusen din, dens forskjellige deler, hvorfor den er viktig og hvilke typer skader den kan opprettholde.

Rask fakta om humerus

• Humeren din er klassifisert som en lang bein. Andre typer lange bein inkluderer radius og ulna i underarmen og lårbenet i overbenet.
• Når vi snakker om lenge, er humerus det lengste beinet i armen din.
• Til tross for navnet, når du treffer det "morsomme beinet ditt", så treffer du ikke humerusen din. Du treffer faktisk den ulnære nerven din, som ligger bak albueleddet.
• Det er mer sannsynlig at bein i armene eller hendene blir ødelagte. Dette er fordi vi ofte bruker disse delene av kroppen vår for å ødelegge et fall eller redusere virkningen av et slags traume eller slag.

Humerusens anatomi

Humeren din er det eneste beinet i overarmen. Du finner den mellom albuen og skulderen.

Det er noen viktige begrep å vite når det gjelder anatomien til humerus:

• proksimale: Dette er den øvre delen av humerusen din nærmest skulderen.
• Kropp eller skaft: Dette er den lange, midtre delen av humerusen din.
• distal: Dette er det nedre området av humerusen din som er nærmest albuen.

I tillegg til områdene nevnt ovenfor, består humerusen også av andre deler. La oss utforske noen av disse.

Deler av humerusen

• Hode: Dette avrundede området av den proksimale humerus samhandler med skulderbladet (scapula) for å danne skulderleddet.
• tubercles: Disse benete områdene i den proksimale humerus fungerer som festepunkter for musklene i skulderleddet. Du har to tuberkler - det større og mindre tuberkelet.
• Kirurgisk nakke: Denne delen er lokalisert ved foten av den proksimale humerus og er et vanlig sted for brudd.
• epikondyl: Dette er benete fremspring i distalen (nedre ende) av humerus. Du har to - den mediale og laterale epikondylen. De fungerer som festepunkter for musklene i underarmen, håndleddet og hånden.
• trochlea: Denne delen av din distale humerus samhandler med ulna-beinet i underarmen.
• capitulum: Hovedstaden er den delen av humerus som samvirker med radiusbenet på underarmen.
• fossae: Du har tre fosser, som er fordypninger som hjelper til med å imøtekomme bena på underarmen når albueleddet ditt beveges.

Hva er funksjonen til humerusen?

Humeren din har to viktige funksjoner. Dette er bevegelse og støtte. La oss utforske dem litt mer detaljert.

Forbindelsene som humerus gjør ved skulderen og albuen gir mulighet for en lang rekke armbevegelser, for eksempel:

• rotasjon ved skulderleddet
• løfte armene vekk fra kroppen din (bortføring)
• senke armene tilbake mot kroppen din (adduksjon)
• bevege armen bak overkroppen (forlengelse)
• bevege armen foran overkroppen (fleksjon)
• rette albuen (forlengelse)
• bøye albuen (fleksjon)

I tillegg til å være avgjørende for forskjellige armbevegelser, er din humerus også viktig for støtte. For eksempel tjener deler av humerusen som et tilkoblingspunkt for muskler i skulderen og armen.

Om humerus brudd

Frakturer er en av de vanligste skadene på humerus. Humerusfrakturer er klassifisert etter deres beliggenhet:

• proksimale: Et brudd som oppstår på slutten av humerus nærmest skulderen.
• Midtskaft eller midtre: Et brudd som oppstår i skaftet eller kroppen til humerusen din.
• distal: Et brudd som skjer på slutten av humerusen din som er nærmest albuen.

Fører til

Et humerusbrudd oppstår ofte på grunn av et direkte slag. Denne typen skader skjer ofte i kontaktsport eller bilulykker. Du kan også bryte humerusen din hvis du faller med armen utstrakt.

Noen ganger kan en humerusbrudd skje på grunn av en underliggende helsetilstand. Dette kalles et patologisk brudd og kan være forårsaket av tilstander som osteoporose eller kreft.

symptomer

Noen av de vanligste tegnene på at du kan ha sprukket humeren din inkluderer:

• armsmerter, som kan være alvorlige og ofte blir verre med bevegelse
• en sprekkende eller knipende lyd som skjer på skadetidspunktet
• opphovning
• blåmerker
• en synlig klump eller støt i overarmen
• redusert bevegelsesområde

Behandling

Type behandling vil avhenge av bruddets alvorlighetsgrad. Noen behandlingsalternativer kan inkludere ett eller en kombinasjon av følgende:

• medisiner for å lette smerter og hevelse
• immobilisering ved hjelp av en stag eller skinne for å forhindre bevegelse av overarmen
• fysioterapi for å hjelpe deg med å opprettholde eller gjenvinne styrke, fleksibilitet og bevegelse i den berørte armen
• kirurgi for alvorlige brudd, som kan inkludere plater og skruer som hjelper beinet å reparere

Gjenopprettingstid kan også avhenge av alvorlighetsgraden av skaden din og din generelle helse.

Generelt kan det ta mellom 8 og 12 uker å komme seg etter et humerus-brudd. Husk at du kan trenge å gjøre fysioterapi i flere måneder etterpå.

Andre humerus-problemer

Andre potensielle problemer forbundet med humerus inkluderer:

• Radial nerveskade: Den radielle nerven løper gjennom armen din. Radial nerveskade kan være en komplikasjon av et humerusfraktur, spesielt midtre eller distale brudd.
• Metastatisk bein sykdom: Metastatisk beinsykdom er når kreft som utviklet seg i ett område av kroppen, for eksempel lungene eller brystet, sprer seg til beinene. I følge American Academy of Orthopedic Surgeons er humerus ofte påvirket.
• Osteochondroses: Dette er en gruppe lidelser der beinveksten påvirkes. En type, kalt Panners sykdom, kan påvirke det distale området av humerus, og føre til smerter i albuen.

Bunnlinjen

Humeren din er det lange beinet i overarmen. Forbindelsene den gjør ved skulder og albue gjør det mulig for deg å gjøre mange forskjellige armbevegelser. Humerusen er også et tilkoblingspunkt for arm- og skuldermusklene.

Humerusbrudd er en vanlig skade som ofte er forårsaket av fall, bilulykker eller kontaktsport. Disse bruddene blir vanligvis behandlet med medisiner, immobilisering og fysioterapi. Kirurgi kan være nødvendig i mer alvorlige tilfeller.

Gjør en avtale med legen din hvis du har smerter i overarmen som er alvorlige, uforklarlige av en annen helsetilstand, eller påvirker bevegelsesområdet ditt. Legen din kan hjelpe med å diagnostisere hva som kan forårsake smerte og utvikle en behandlingsplan.