Er det mulig å fjerne blokkering av arteriene?

Innhold

• Hvordan blir tilstoppede arterier?
• Er det naturlige måter å rense arteriene på?
• Tips for forebygging
• Hjertetips
  
• Komplikasjoner
• Outlook

Oversikt

Det er vanskelig å fjerne plakk fra arterieveggene. Faktisk er det nesten umulig uten bruk av en invasiv behandling. I stedet er den beste fremgangsmåten å stoppe plakettutviklingen og forhindre fremtidig plakoppbygging.

Hvordan blir tilstoppede arterier?

Sirkulasjonssystemet er et intrikat nettverk av kapillærer, blodkar og arterier. Disse rørene flytter oksygenert blod gjennom kroppen din, og hjelper deg med å drifte alle kroppens funksjoner. Når oksygenet er oppbrukt, puster du ut karbondioksid fra lungene, puster inn mer oksygenrikt blod og starter syklusen igjen.

Så lenge disse blodkarene er klare og åpne, kan blod strømme fritt. Noen ganger bygger det seg små blokkeringer inne i blodårene. Disse blokkeringene kalles plakk. De utvikler seg når kolesterol fester seg til arterieveggen.

Immunsystemet ditt, registrerer et problem, vil sende hvite blodlegemer for å angripe kolesterolet. Dette utløser en kjede av reaksjoner som fører til betennelse. I verste fall danner celler en plakett over kolesterolet, og det dannes en liten blokkering. Noen ganger kan de bryte løs og forårsake hjerteinfarkt. Når plakkene vokser, kan de blokkere blodstrømmen i en arterie helt.

Er det naturlige måter å rense arteriene på?

Du har kanskje lest artikler eller hørt rapporter som fremmer naturlige måter å rense blodårene på. Foreløpig støtter ikke forskning bruk av spesifikke matvarer for å rense arteriene, selv om små studier på dyr viser løfte om fremtiden.

Å gå ned i vekt, trene mer eller spise mindre kolesterolrik mat er alle trinn du kan ta for å redusere plakk, men disse trinnene fjerner ikke eksisterende plakk.

Fokuser på å fremme bedre hjertehelse ved å opprettholde en sunn livsstil. Sunne vaner vil bidra til å forhindre ytterligere plakk fra dannelse.

Tips for forebygging

Hjertetips

• Spis et hjertesunt kosthold.
• Gjør trening til en del av din vanlige rutine. Målet er 30 minutters trening minst 5 dager i uken.
• Ikke røyk. Hvis du røyker, snakk med legen din om røykesluttprogrammer for å hjelpe deg med å slutte.
• Begrens alkoholforbruket til ikke mer enn en drink om dagen.

Rett din innsats mot å redusere nivåene med lav tetthet lipoprotein (LDL) og øke nivåene av høyt tetthet lipoprotein (HDL). LDL-nivået ditt er et mål på det "dårlige" kolesterolet som er i blodet ditt.

Når du har mye LDL, flyter overflødig kolesterol gjennom kroppen din og kan feste seg til arterieveggene. HDL, det “gode” kolesterolet, hjelper med å vispe LDL-cellene og hindrer dannelse av plakk.

Her er noen flere tips som kan hjelpe deg med å forhindre plakkoppbygging.

Komplikasjoner

Hvis legen din oppdager at en eller flere av arteriene dine er blokkert, kan det hende at livsstilsendringer ikke er nok. I stedet kan legen din foreslå en invasiv behandling for å fjerne eller omgå blokkeringene.

Under disse prosedyrene vil legen din sette et lite rør inn i arterien din for å suge ut plakk eller bryte opp plakk (aterektomi). Legen din kan da legge igjen en liten metallstruktur (stent) som hjelper til med å støtte arterien og øke blodstrømmen.

Hvis disse prosedyrene ikke er effektive, eller hvis blokkeringen er alvorlig, kan det være nødvendig å bypass. Under denne operasjonen vil legen din fjerne arterier fra andre deler av kroppen din og erstatte den blokkerte arterien.

Det er viktig at du jobber med legen din for å lage en behandlingsplan hvis du har tette arterier. Hvis blokkeringer forblir ubehandlet, kan du oppleve alvorlige helsekomplikasjoner som hjerneslag, aneurisme eller hjerteinfarkt.

Outlook

Hvis du ble diagnostisert med arterielle blokkeringer, er det nå på tide å bli sunn. Selv om det er lite du kan gjøre for å rense arteriene, kan du gjøre mye for å forhindre ytterligere opphopning. En hjerte-sunn livsstil kan hjelpe deg med å senke nivåene av LDL-kolesterol i arteriene. Det kan også hjelpe deg å være sunnere generelt.

Sunn livsstilsendring er spesielt viktig hvis du har en prosedyre for å fjerne plakk eller omgå en sterkt tilstoppet arterie. Når du har fått tilstoppet eller redusert tette, er det viktig at du gjør alt du kan for å forhindre mer plakkoppbygging, slik at du kan leve et lengre og sunnere liv.