Helseundersøkelser for kvinner 65 år og eldre

Du bør besøke helsepersonell fra tid til annen, selv om du er sunn. Hensikten med disse besøkene er å:

• Skjerm for medisinske problemer
• Vurder risikoen for fremtidige medisinske problemer
• Oppmuntre til en sunn livsstil
• Oppdater vaksinasjoner
• Hjelp deg med å bli kjent med leverandøren din i tilfelle en sykdom

Selv om du har det bra, bør du likevel se leverandøren din for regelmessige kontroller. Disse besøkene kan hjelpe deg med å unngå problemer i fremtiden. For eksempel er den eneste måten å finne ut om du har høyt blodtrykk, å få det sjekket regelmessig. Høyt blodsukker og høyt kolesterolnivå kan heller ikke ha noen symptomer i de tidlige stadiene. En enkel blodprøve kan sjekke for disse tilstandene.

Det er spesifikke tider når du bør se leverandøren din. Nedenfor er retningslinjer for screening for kvinner i alderen 65 år og eldre.

SKJERMING AV BLODTRYKK

• Få blodtrykket sjekket minst en gang hvert år. Hvis toppnummeret (systolisk nummer) er mellom 120 og 139 eller det nederste tallet (diastolisk nummer) er mellom 80 og 89 mm Hg eller høyere, må du sjekke det hvert år.
• Hvis toppnummeret er 130 eller høyere eller det nederste tallet er 80 eller høyere, kan du avtale en avtale med leverandøren din for å lære hvordan du kan redusere blodtrykket.
• Hvis du har diabetes, hjertesykdom, nyreproblemer eller visse andre forhold, kan det hende du må sjekke blodtrykket oftere, men likevel minst en gang i året.
• Se etter blodtrykksundersøkelser i ditt område. Spør leverandøren din om du kan stoppe for å få sjekket blodtrykket.

SKJERMING AV BRYSTKREFT

• Kvinner kan gjøre en månedlig bryst-selvundersøkelse. Eksperter er imidlertid ikke enige om fordelene med bryst-selvundersøkelser for å finne brystkreft eller redde liv. Snakk med leverandøren din om hva som er best for deg.
• Din leverandør kan gjøre en klinisk brystundersøkelse under den forebyggende undersøkelsen. Eksperter er ikke enige om fordelen med en brystundersøkelse.
• Kvinner opp til 75 år bør ha mammogram hvert 1 til 2 år, avhengig av risikofaktorer, for å sjekke for brystkreft.
• Eksperter er ikke enige om fordelene ved å ha mammogram for kvinner 75 år og eldre. Noen anbefaler ikke å ha mammogrammer etter denne alderen. Andre anbefaler mammografi for kvinner med god helse. Snakk med leverandøren din om hva som er best for deg.

KERVISK KREFTSKJERMING

• Etter fylte 65 år kan de fleste kvinner som ikke har blitt diagnostisert med livmorhalskreft eller forstadier, slutte å ha pap-utstryk så lenge de har hatt tre negative tester de siste 10 årene.

KOLESTEROLSKJERMING OG FOREBYGGING AV HJERTSYKDOM

• Hvis kolesterolnivået ditt er normalt, må du kontrollere det minst hvert 5. år.
• Hvis du har høyt kolesterol, diabetes, hjertesykdom, nyreproblemer eller visse andre forhold, må du kanskje sjekkes oftere.

SKJERMING AV KOLORECTAL KREFT

Inntil 75 år, bør du ha screening for tykktarmskreft regelmessig. Hvis du er 76 år eller eldre, bør du spørre legen din om du skal få screening. Flere tester er tilgjengelige for screening av kolorektal kreft:

• En fekal okkult blodprøve (avføring-basert) test hvert år
• En fekal immunokjemisk test (FIT) hvert år
• En avføring DNA-test hvert tredje år
• Fleksibel sigmoidoskopi hvert 5. år
• Dobbel kontrast barium klyster hvert 5. år
• CT-kolonografi (virtuell koloskopi) hvert 5. år
• Koloskopi hvert 10. år

Du kan trenge en koloskopi oftere hvis du har risikofaktorer for tykktarmskreft, inkludert:

• Ulcerøs kolitt
• En personlig eller familiehistorie av kolorektal kreft
• En veksthistorie kalt adenomatøse polypper

DENTAL EXAM

• Gå til tannlegen en eller to ganger hvert år for en undersøkelse og rengjøring. Tannlegen din vil vurdere om du har behov for hyppigere besøk.

DIABETES SKJERMING

• Hvis du er 65 år eller eldre og har god helse, bør du undersøkes for diabetes hvert tredje år.
• Hvis du er overvektig og har andre risikofaktorer for diabetes, spør leverandøren din om du bør screenes oftere.

ØYNEeksamen

• Ta en øyeundersøkelse hvert 1 til 2 år.
• Ta en øyeundersøkelse minst hvert år hvis du har diabetes.

HØRINGSTEST

• Få hørselen testet hvis du har symptomer på hørselstap.

IMMUNISERINGER

• Hvis du er over 65 år, få pneumokokkvaksiner.
• Få et influensaskudd hvert år.
• Få en stivkrampe-difteri booster hvert 10. år.
• Du kan få vaksine med helvetesild eller herpes zoster i en alder av 50 år.

INFEKTIV SYKDOMSSKJERMING

• Den amerikanske arbeidsgruppen for forebyggende tjenester anbefaler screening for hepatitt C. Avhengig av din livsstil og sykehistorie, kan det hende du må screenes for infeksjoner som syfilis, klamydia og HIV, samt andre infeksjoner.
  

LUNG KREFTSKJERMING

Du bør ha en årlig screening for lungekreft med lavdose-computertomografi (LDCT) hvis:

• Du er over 55 år OG
  
• Du har en 30-årig røykehistorie OG
  
• Du røyker for øyeblikket eller har sluttet i løpet av de siste 15 årene
  

OSTEOPOROSE-SKJERMING

• Alle kvinner over 64 år bør ha en bentetthetstest (DEXA-skanning).
  
• Spør leverandøren din om hvilke øvelser eller andre inngrep som kan bidra til å forhindre osteoporose.
  

FYSISK EKSAMEN

• Ta en årlig fysisk eksamen.
• Ved hver eksamen vil leverandøren kontrollere høyde, vekt og kroppsmasseindeks (BMI).
• Rutinemessige diagnostiske tester anbefales ikke med mindre leverandøren din finner et problem.

Under eksamen vil leverandøren din stille spørsmål om:

• Legemidlene dine og risikoen for interaksjoner
• Bruk av alkohol og tobakk
• Kosthold og trening
• Sikkerhet, for eksempel bruk av sikkerhetsbelte
• Enten du har hatt fall
  
• Depresjon

HUDEKSAM

• Din leverandør kan sjekke huden din for tegn på hudkreft, spesielt hvis du har høy risiko.
• Mennesker med høy risiko inkluderer de som har hatt hudkreft tidligere, har nære slektninger med hudkreft eller har et svekket immunforsvar.

Helsevedlikeholdsbesøk - kvinner - over 65 år; Fysisk eksamen - kvinner - over 65 år; Årlig eksamen - kvinner - over 65 år; Kontroll - kvinner - over 65 år; Kvinners helse - over 65 år; Forebyggende omsorgseksamen - kvinner - over 65 år

• Fekalt okkult blodprøve
• Effekter av alder på blodtrykk
• Osteoporose

Rådgivende komité for immuniseringspraksis. Anbefalt vaksinasjonsplan for voksne i alderen 19 år eller eldre, USA, 2020. www.cdc.gov/vaccines/schedules/index.html. Oppdatert 3. februar 2020. Tilgang 18. april 2020.

American Academy of Ophthalmology nettsted. Retningslinjer: hyppighet av okulære undersøkelser - 2015. www.aao.org/clinical-statement/frequency-of-ocular-examinations. Oppdatert mars 2015. Tilgang 18. april 2020.

American Cancer Society nettsted. Brystkreft tidlig påvisning og diagnose: American Cancer Society anbefalinger for tidlig påvisning av brystkreft. www.cancer.org/cancer/breast-cancer/screening-tests-and-early-detection/american-cancer-society-recommendations-for-the-early-detection-of-breast-cancer.html. Oppdatert 5. mars 2020. Tilgang 18. april 2020.

American College of Obstetricians and Gynecologists (ACOG) nettsted. FAQ178: Mammografi og andre screeningtester for brystproblemer. www.acog.org/patient-resources/faqs/gynecologic-problems/mammography-and-other-screening-tests-for-breast-problems. Oppdatert september 2017. Tilgang 18. april 2020.

American College of Obstetricians and Gynecologists. FAQ163: Livmorhalskreft. www.acog.org/patient-resources/faqs/gynecologic-problems/cervical-cancer. Oppdatert desember 2018. Tilgang 18. april 2020.

American Dental Association nettsted. Dine topp 9 spørsmål om å gå til tannlegen - besvart. www.mouthhealthy.org/en/dental-care-concerns/questions-about- going-to-the-dentist. Tilgang 18. april 2020.

American Diabetes Association. 2. Klassifisering og diagnose av diabetes: standarder for medisinsk behandling ved diabetes - 2020. Diabetesomsorg. 2020; 43 (Suppl 1): S14 – S31. PMID: 31862745 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31862745/.

Atkins D, Barton M. Den periodiske helseundersøkelsen. I: Goldman L, Schafer AI, red. Goldman-Cecil Medicine. 26. utg. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: kap 12.

Brown HL, Warner JJ, Gianos E, et al; American Heart Association og American College of Obstetricians and Gynecologists. Fremme risikoidentifisering og reduksjon av hjerte- og karsykdommer hos kvinner gjennom samarbeid med fødselsleger og gynekologer: en presidentveiledning fra American Heart Association og American College of Obstetricians and Gynecologists. Sirkulasjon. 2018; 137 (24): e843-e852. PMID: 29748185 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29748185/.

Grundy SM, Stone NJ, Bailey AL, et al. 2018 AHA / ACC / AACVPR / AAPA / ABC / ACPM / ADA / AGS / APhA / ASPC / NLA / PCNA Guideline on the management of blood cholesterol: a report of the American College of Cardiology / American Heart Association Task Force on Clinical Practice Guidelines [publisert korreksjon vises i J Am Coll Cardiol. 2019 25. juni; 73 (24): 3237-3241]. J Am Coll Cardiol. 2019; 73 (24): e285-e350. PMID: 30423393 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30423393/.

Meschia JF, Bushnell C, Boden-Albala B; American Heart Association Stroke Council; et al. Retningslinjer for primær forebygging av hjerneslag: en uttalelse for helsepersonell fra American Heart Association / American Stroke Association. Hjerneslag. 2014; 45 (12): 3754-3832. PMID: 25355838 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25355838/.

Moyer VA; US Task Force for forebyggende tjenester. Screening for lungekreft: Anbefalingserklæring fra US Preventive Services Task Force. Ann Intern Med. 2014; 160 (5): 330-338. PMID: 24378917 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24378917/.

Ridker PM, Libby P, Buring JE. Risikomarkører og primær forebygging av hjerte- og karsykdommer. I: Zipes DP, Libby P, Bonow RO, Mann DL, Tomaselli GF, Braunwald E, red. Braunwald’s Heart Disease: A Textbook of Cardiovascular Medicine. 11. utg. Philadelphia, PA: Elsevier; 2019: kap 45.

Siu AL; US Task Force for forebyggende tjenester. Screening for brystkreft: US Preventive Services Task Force anbefalingserklæring [publisert korreksjon vises i Ann Intern Med. 2016 15. mars; 164 (6): 448]. Ann Intern Med. 2016; 164 (4): 279-296. PMID: 26757170 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26757170/.

Siu AL; US Task Force for forebyggende tjenester. Screening for høyt blodtrykk hos voksne: Uttalelseserklæring fra US Preventive Services Task Force. Ann Intern Med. 2015; 163 (10): 778-786. PMID: 26458123 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26458123/.

Smith RA, Andrews KS, Brooks D, et al. Kreftundersøkelse i USA, 2019: en gjennomgang av gjeldende American Cancer Society-retningslinjer og aktuelle problemer innen kreftscreening. CA Cancer J Clin. 2019; 69 (3): 184-210. PMID: 30875085 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30875085/.

Studenski S, Van Swearingen J. Falls. I: Fillit HM, Rockwood K, Young J, red. Brocklehurst’s Textbook of Geriatric Medicine and Gerontology. 8. utg. Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: kap 103.

US Task Force for forebyggende tjenester, Bibbins-Domingo K, Grossman DC, Curry SJ, et al. Screening for hudkreft: US Preventive Services Task Force anbefaling. JAMA. 2016; 316 (4): 429-435. PMID: 27458948 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27458948/.

US Task Force for forebyggende tjenester, Curry SJ, Krist AH, et al. Screening for osteoporose for å forhindre brudd: Uttalelseserklæring for amerikanske forebyggende tjenester. JAMA. 2018; 319 (24): 2521-2531. PMID: 29946735 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29946735/.

US Preventive Services Task Force nettsted. Endelig anbefaling. Livmorhalskreft screening. www.uspreventiveservicestaskforce.org/uspstf/recommendation/cervical-cancer-screening. Publisert 21. august 2018. Besøkt 18. april 2020.

US Preventive Services Task Force nettsted. Endelig anbefaling. Screening av kolorektal kreft. www.uspreventiveservicestaskforce.org/uspstf/recommendation/colorectal-cancer-screening. Publisert 15. juni 2016. Besøkt 18. april 2020.

US Preventive Services Task Force nettsted. Hepatitt C-virusinfeksjon hos ungdom og voksne: screening. www.uspreventiveservicestaskforce.org/uspstf/recommendation/hepatitis-c-screening. Publisert 2. mars 2020. Besøkt 18. april 2020.

Whelton PK, Carey RM, Aronow WS, et al. 2017 ACC / AHA / AAPA / ABC / ACPM / AGS / APhA / ASH / ASPC / NMA / PCNA Retningslinje for forebygging, påvisning, evaluering og håndtering av høyt blodtrykk hos voksne: en rapport fra American College of Cardiology / American Heart Association Task Force on Clinical Practice Guidelines [publisert korreksjon vises i J Am Coll Cardiol. 15. mai 2018; 71 (19): 2275-2279]. J Am Coll Cardiol. 2018; 71 (19): e127-e248. PMID: 29146535 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29146535/.