Hvordan Kate Beckinsale ble catsuit-klar for Underworld Awakening

Innhold

• Anmeldelse for

Vakker Brit Kate Beckinsale kan bare ha en av de mest ettertraktede skikkelsene i Hollywood. Med kurver som ikke slutter og en kropp av stål, er det bare Kate som kan få kjempende zombier og varulver til å se så bra ut – og i den strammeste kattedrakten i skinn kjent for kvinnen.

Skuespilleren og tidligere "Esquire's Sexiest Woman Alive" spiller for øyeblikket i den fjerde delen av hitserien Underworld Awakening, på kino i dag. At filmen er i 3D gir bare Beckinsale enda mer motivasjon til å se røykfylt ut, både på skjermen og av.

Godt at den lune stjernen har sparket baken med både actionheltene og de intense treningsøktene sine lenge før 2012. Kjendistrener og treningsekspert (en total inspirasjon selv) Ramona Braganza har forvandlet Beckinsales figur de siste årene.

Til Underworld Awakening, jobbet Braganza med Beckinsale på settet i Vancouver fire til fem ganger i uken i løpet av den første måneden med opptak, deretter tre ganger i uken i den andre måneden.

"For denne filmen hadde hun på seg et stramt antrekk, så hun ville se passe og svingete ut, men ikke stor," sier Braganza. "Fordi vi har jobbet sammen før, vet jeg at hun alltid liker trening med yoga-inspirerte bevegelser."

For alle klientene hennes trener Braganza med sin 321 treningsmetode, som inkluderer 3 segmenter av kondisjonstrening, 2 kretser med styrketrening og 1 kjerne.

"For å se ut som Kate, gjør øvelser som du liker slik at du kan holde deg til et program," sier Braganza. "Endre treningsøktene dine og spar den opp i en kortere periode for å gjøre den mer intens."

Beckinsale hadde også en kokk mens han filmet actionfilmen (åh la la, heldig dame!) som tilberedte måltider ved å bruke Branganzas sunne 321 Nutrition Plan. Designet for å øke stoffskiftet og fremme å spise ofte med mindre måltider, er det talentfulle trenerprogrammet en sikker måte å se og føle seg fantastisk på.

"Planen min inkluderer 3 måltider, 2 snacks og 1 liter vann minimum om dagen," sier Braganza. "Snacket jeg anbefaler er bakt helt naturlig Pirates Booty. Det smaker godt og har færre kalorier enn stekt chips. Med en pakke på 65 kalorier holder det porsjonsstørrelsene under kontroll."

For hele treningsøkten som gjorde Beckinsale-kattdrakten klar, sjekk ut Braganzas offisielle nettsted, samt informasjon om hennes andre produkter som 321 Baby Bulge Be Gone DVD som Braganza brukte på nye mødre Halle Berry, Jessica Alba, og Ashlee Simpson.

Kristen Aldridge låner ut sin popkulturekspertise til Yahoo! som vert for "omg! NOW." Det enormt populære daglige underholdningsnyhetsprogrammet mottar millioner av treff per dag, og er et av de mest sett på nettet. Som en erfaren underholdningsjournalist, popkulturekspert, moteavhengig og elsker av alt kreativt, er hun grunnlegger av positivelycelebrity.com og lanserte nylig sin egen kjendisinspirerte motelinje og smarttelefonapp. Ta kontakt med Kristen for å snakke om alle kjendiser via Twitter og Facebook, eller besøk hennes offisielle nettsted.

Anmeldelse for