Hvor effektiv er Pull-Out-metoden, egentlig?

Innhold

• Hva er uttrekksmetoden?
• Hvor effektiv er uttrekksmetoden?
• Hvor effektiv er uttrekksmetoden når den er ferdig Perfekt?
• Hvordan er Pull-Out-metoden sammenlignet med andre former for prevensjon?
• Påminnelse: Uttrekksmetoden er ikke effektiv mot STI
• Hvordan gjøre uttrekksmetoden mer effektiv
• Bunnlinjen på uttrekksmetoden
• Anmeldelse for

Noen ganger når to mennesker elsker hverandre veldig veldig (eller begge sveiper med høyre) ...

Ok, du skjønner det. Dette er en klønete versjon av The Sex Talk ment å bringe opp noe litt tvilsomt som voksne voksne gjør på soverommet: å bruke uttrekksmetoden.

Avhengig av din personlige erfaring, kan du sverge ved det - eller sverge til aldri å gjøre det igjen. Men hvor effektiv er uttrekksmetoden, ifølge eksperter og vitenskap? Her er scoop.

Hva er uttrekksmetoden?

En liten oppfriskning: Uttrekkingsmetoden er når personen med penis trekker seg ut av skjeden før utløsning under penis-i-skjede-sex.

"Leger omtaler også ofte denne formen for prevensjon som" coitus interruptus "eller" uttaksmetoden ", sier Mary Jacobson, MD, medisinsk direktør i Alpha Medical, en helsetjeneste som spesialiserer seg på kvinners helse. Teorien er at å trekke seg ut før ejakulasjon hindrer hannen i å ~bestøve~ hunnen, og dermed forhindre graviditet.

Det viser seg at det er ganske vanlig: "Prosentandelen av kvinner som noen gang har brukt abstinensmetoden er rundt 65 prosent," sier Dr. Jacobson.

Hvorfor bruker så mange mennesker uttrekksmetoden? Hvis du er en del av de 65 prosentene, vet du sannsynligvis allerede. "Kanskje en eller begge partnere ikke ønsker å bruke kondom eller har en oppfatning om at det forstyrrer nytelsen, eller kanskje paret er i et monogamt forhold og har tatt det valget," spekulerer Dr. Jacobson. Eller det kan ganske enkelt skyldes at "det virker mer praktisk og/eller lettere tilgjengelig enn andre former for prevensjon." (Vennlig påminnelse: Hvis du er bekymret for å betale for prevensjonsmidler, kan du besøke det lokale helsesenteret Planned Parenthood og få kondomer og tanndemninger gratis.)

Men bare fordi ~alle gjør det~ betyr ikke det at det er en god idé.

Hvor effektiv er uttrekksmetoden?

La oss komme til tallene: "Uttrekksmetoden er omtrent 70 til 80 prosent effektiv," sier Adeeti Gupta, MD, grunnlegger av Walk In GYN Care i New York City. Centers for Disease Control rapporterer også at uttrekksmetodens feilprosent er rundt 22 prosent. En suksessrate for uttrekksmetoden på 78 prosent lyder ganske høy-men husk at det betyr at 22 av 100 mennesker vil bli gravide ved hjelp av uttrekkingsmetoden som sin eneste prevensjonsform.

Høres dicey? Det er. Selv om det å trekke ut forhåndsinnskudd høres enkelt ut, krever det faktisk ganske mye finesse. "Det krever kontroll og timing. Hvis partneren din blir fanget opp i øyeblikket, kan det hende at de ikke trekker seg ut i tide," sier Anna Klepchukova, M.D., sjef for Flo Health, en digital graviditetsprediktor for kvinner.

"Anekdotisk kan jeg fortelle deg at noen menn virkelig vet når de skal ejakulere, og andre, ikke så mye," sier Jen Gunter, MD, som regelmessig blir omtalt som Twitters bosatte ob-gyn. "Og de somgjøre know kan miste den evnen hvis de blir steinet eller tok en drink eller to." Godt poeng.

Og selv om noen er veldig flinke til å trekke ut metode, må det bare en langsom tilbaketrekking til for å forårsake graviditet. For å bli gravid trenger du bare en sunn og levedyktig sæd for å vente på egglederen (som forbinder livmoren til eggstokken) når eggløsning oppstår, ifølge American Pregnancy Association. Fordi eggløsningstiden kan variere (det kan skje hvor som helst mellom dag 11 og dag 21 i menstruasjonssyklusen) og fordi sædceller kan leve maksimalt fem dager i det kvinnelige reproduktive området, ifølge APA, betyr dette at det er et ganske stort vindu for at unnfangelsen skal skje. Det betyr at flørting med uttrekksmetoden under eggløsning er spesielt risikabelt, fra et graviditetssynspunkt. (Visste du også at sjansene dine for å bli gravid er høyere med en ny partner?)

Hvor effektiv er uttrekksmetoden når den er ferdig Perfekt?

Selv om uttrekksmetoden utføres perfekt hver gang, ifølge Dr. Gunter, er suksessraten for uttrekksmetoden fortsatt bare omtrent 96 prosent, noe som betyr at det fortsatt er 4 prosent sjanse for at du kan bli gravid.

Det er fordi, selv om partneren trekker seg ut før ejakulering, er det noe som kalles pre-cum (aka pre-ejakulat), som er utgitt før den offisielle ejakulasjonen, forklarer Dr. Gupta. "Studier viser at mens antallet sædceller i pre-cum er lavere enn det er i ejakulat, er det fortsatt sædceller-noe som betyr at du kan bli gravid, sier hun.

Forskningen om dette emnet mangler imidlertid, så vi vet ikke nøyaktig hvor "potent" pre-cum er. Foreløpig er det ingen måte å si om par som ble gravide fra uttrekksmetoden ble gravide fra selve pre-cum eller menneskelig feil (aka forsinket tilbaketrekning). Uansett hva som er årsaken, er graviditet graviditet.

Hvordan er Pull-Out-metoden sammenlignet med andre former for prevensjon?

"De fleste par (og legene deres) er overrasket over hvor effektiv uttrekksmetoden kan være," sier Rob Huizenga, MD, kjendislege og forfatter avSex, løgn og kjønnssykdommer. "Men er det perfekt? Nei. Og for par som virkelig ikke ønsker graviditet, er oddsen noe å huske på."

Spesielt siden, ut avallll de andre prevensjonsalternativene Planned Parenthood lister opp som levedyktige former for prevensjon (18 totalt), uttrekksmetoden rangert som død sist. "Det er mindre effektivt enn andre populære former for prevensjon," sier Dr. Jacobson. For kontekst:

"Det er en feil på 18 prosent for kondomer, 9 prosent for pillen, lappen og ringen, og mindre enn 1 prosent for lUD, implantat, bilateral tubal ligering og vasektomi."

Mary Jacobson, M.D., medisinsk direktør for Alpha Medical

Ved å sammenligne kondomsvikt og uttrekksfeil ved siden av side kan du få lyst til å slippe gummi-men husk at når det brukes riktig og hver eneste gang, er kondomer svært effektive (98 prosent). (Bruker du kondomer riktig? Sjekk ut disse skumle kondomfeilene du kan gjøre.)

Påminnelse: Uttrekksmetoden er ikke effektiv mot STI

Selv om du er ok med hvor effektiv uttrekkingsmetoden er for å forhindre graviditet, er det også andre ting å bekymre deg for. Nemlig "uttrekkingsmetoden beskytter ikke mot seksuelt overførbare infeksjoner (STI)," sier Dr. Jacobson. "STI (som HIV, klamydia, gonoré og syfilis) kan overføres via pre-ejakulatvæske." (Relatert: Kan du gi deg selv en STI?)

I tillegg kan direkte hud-til-hud genital kontakt (selv om det ikke er penetrasjon) overføre andre virus som genital herpes, HPV og kjønnslus, sier hun. (Hvis du bruker et prevensjonsmiddel som ikke er et kondom som en spiral eller p -piller, husk at du fortsatt kan få disse kjønnssykdommene også.)

"Det er også ofte en tendens til at folk undervurderer risikoen for å pådra seg seksuelt overførbare sykdommer og til og med har en veldig falsk følelse av uovervinnelighet når det gjelder risikoen for eksponering for infeksjoner," sier Nesochi Okeke-Igbokwe, MD, MS, New York. Bybasert lege og kvinnehelseekspert.

Derfor er det viktig at begge parter er på samme side når det gjelder monogami og helsetilstand. "Kommuniser og bli testet før du prøver uttrekksmetoden, slik at begge parter samtykker i situasjonen og det ikke er noen overraskelser," sier Dr. Gupta. Ellers bør du gjøre din due diligence og bruke en beskyttende barriere under sex. (Relatert: Slik snakker du med partneren din om å bli testet)

Hvordan gjøre uttrekksmetoden mer effektiv

Selv om en feilprosent på 22 prosent ikke er ideelt, er uttrekksmetoden ikke helt ineffektiv. Av den grunn sier Dr. Gunter at mange mennesker kan bruke uttrekkingsmetodenPlus andre former for prevensjon for ytterligere å redusere sjansene for graviditet.

Faktisk bruker anslagsvis 24 prosent av kvinnene uttrekksmetoden sammen med kondom eller hormonell eller langvarig prevensjon, ifølge en studie publisert i tidsskriftetPrevensjon. Selv om dette er flott fra et graviditetsforebyggende synspunkt, er det fortsatt viktig å huske at uttrekksmetoden, hormonell og andre langvarige former for prevensjon ikke beskytter mot kjønnssykdommer, sier Dr. Gunter. (Sæd kan også kaste av din vaginale pH, så uttrekksmetoden kan også være verdt det for å avverge ting som soppinfeksjoner og bakteriell vaginose-som også påvirkes av endringer i ditt vaginale miljø.)

"Vi ser også mange mennesker som kombinerer uttrekksmetoden med tidsbestemt prevensjon, eller kartleggingsmetoden," sier Dr. Gunter. I utgangspunktet innebærer det å bruke en periodesporingsapp, papirkalender, sykkelperler eller Natural Cycles -appen for å spore syklusen og risikoen for graviditet. ICYDK, du er den mest fruktbare rundt midten av syklusen når du har eggløsning. (Dette kan variere avhengig av hvor regelmessig eller uregelmessig syklusen din er.) Med kartleggingsmetoden kan du bestemme deg for ikke å ha penetrerende sex rundt den tiden av måneden (hei, andre ting som håndting eller oralsex er på bordet! ), eller å bruke kondomer i tillegg til uttrekksmetoden for å forhindre graviditet. En stor ulempe med kartteknikken er at de ikke er idiotsikre: "Det er avhengig av periodisk avholdenhet for å være effektiv, som folk kanskje eller ikke er villige til å gjøre," sier Dr. Gunter. "Pluss at noen av disse appene kan være unøyaktige og kreve et høyt nivå av menneskelig flid." Sant - selv om p -piller krever flid for å være effektive også. (Relatert: Hvorfor går alle ut av prevensjon?)

Om to former for prevensjon: Dr. Gunter foreslår at hvis partneren din trekker seg ut for sent og du ikke prøver å bli gravid, kan du vurdere å ta et nødprevensiv. "Men hvis du må ta Ella eller Plan B en gang i måneden, kan du virkelig tenke på om dette er en levedyktig form for prevensjon for deg." I tillegg er det det faktum at nødprevensiverer ikke hundre prosent effektiv heller. (Relatert: Hvor ille er det å ta plan B som en vanlig form for prevensjon?)

Bunnlinjen på uttrekksmetoden

Så hvor effektivt er det å trekke seg ut? Det hele kommer tilbake til uttrekksmetodens suksessrate og fiasko: Det fungerer omtrent 78 prosent av tiden, men det er fortsatt omtrent 22 prosent sjanse for at du kan bli gravid.

"Totalt sett er det ikke super pålitelig, og det vil ikke beskytte deg mot STI, men hvis du ikke vil bli gravid, er det bedre enn ingenting," sier Dr. Klepchukova. "Allikevel vil jeg oppfordre folk til å vurdere en annen mer pålitelig form."

Og det er verdt å nevne eksplisitt: Fordi det avhenger av partneren med at penis trekker seg ut i tide, har den andre personen null kontroll over hvorvidt partneren trekker seg i tide eller ikke - en stor ulempe alle ekspertene understreket igjen og igjen. (#yourbodyourchoice)

Hvis du vil lære mer om andre prevensjonsmetoder, sjekk ut denne guiden til spiraler og denne informasjonen om å finne den beste prevensjonsmetoden for deg.

Anmeldelse for