Hvordan håndtere hysteri
![Hvordan håndtere hysteri - Fitness Hvordan håndtere hysteri - Fitness](https://a.svetzdravlja.org/healths/como-lidar-com-a-histeria.webp)
Innhold
Hysteri er for eksempel en psykologisk lidelse preget av hodepine, kortpustethet, svimmelhet og nervøs tics, og er hyppigere hos personer som lider av generalisert angst.
Personer med hysteri har vanligvis ingen kontroll over følelsene sine, så det er viktig å konsultere en psykolog slik at passende behandling kan startes for å lindre symptomer på hysteri og forbedre livskvaliteten.
![](https://a.svetzdravlja.org/healths/como-lidar-com-a-histeria.webp)
Hvordan identifisere hysteri
Symptomer på hysteri vises vanligvis i perioder med stress eller angst, og det kan for eksempel være pustevansker, hukommelsestap, nervøs tics, tap av kontroll over følelser, hodepine og besvimelse. Lær hvordan du gjenkjenner symptomene på hysteri.
For å forhindre at symptomene på hysteri gjentar seg ofte, anbefales det å konsultere en psykolog for en langvarig behandling som hjelper til med å utvikle måter å håndtere stressende øyeblikk på, uten at symptomer oppstår.
Hvordan behandlingen blir gjort
De mest brukte behandlingene for hysteri inkluderer:
- Psykoterapi, som gjøres på psykologkontoret gjennom samtaler som hjelper pasienten å finne måter å avlaste stress og angst uten å utvikle symptomer;
- Fysioterapi, som hjelper til med å lindre konsekvensene av noen symptomer på hysteri, for eksempel redusert muskelstyrke på grunn av hyppig lammelse;
- Bekymringsmidler: noen rettsmidler som Alprazolam og Pregabalin kan foreskrives av en psykiater for å lindre den konstante følelsen av angst, og forhindre anfall av stress som kan føre til symptomer på hysteri.
I tillegg, når disse teknikkene ikke gir de forventede resultatene, kan legen også anbefale å gjøre hjernestimulering med små støt for å endre hjernens kjemiske prosesser og unngå overflødig stress. Alle disse teknikkene kan brukes hver for seg eller i kombinasjon med hverandre, avhengig av pasientens symptomer og oppnådde resultater.