Har du et tilfelle av mandagene? Skyld på stammerøtter, sier studie

Innhold

• Anmeldelse for

Tenk at det å ha en "case of the mandays" bare er et morsomt ordtak? Ikke slik, ifølge nyere forskning på den minst populære dagen i uken. Det viser seg at det å være nede på dumpene eller bare ikke ville jobbe på en mandag er vanlig og har røtter som går tilbake til huleboernes tid.

I følge Marmite -studien vil halvparten av mennesker være sent på jobb i dag, etter å ha hatt det vanskelig å komme i gang om morgenen. Noen av oss vil ikke engang smile før klokken 11:16, sier forskere. Da er det snart lunsj!

Så hva er det med mandagsdumpene? Forskerne sier at etter helgen borte, må vi føle at vi er en del av vår "stamme" igjen før vi kan finne oss til rette for en produktiv uke - derav samlingen rundt vannkjøleren for å ta igjen hverandres helgeplaner .

Føler du deg ned selv etter at du har snakket med kollegaene dine? Forskerne delte også de fem beste måtene å bryte en sak om mandagene: se på TV, ha sex, handle på nettet, kjøpe sjokolade eller sminke eller planlegge en ferie. Ikke en dårlig måte å starte uken på!

Jennipher Walters er administrerende direktør og medgründer av nettstedene for sunn livsstil FitBottomedGirls.com og FitBottomedMamas.com. Hun er sertifisert personlig trener, livsstils- og vektkontrollcoach og gruppetreningsinstruktør, hun har også en MA i helsejournalistikk og skriver jevnlig om alt som har med fitness og velvære å gjøre for ulike nettpublikasjoner.

Anmeldelse for