Hammer Toe

Innhold

• Hva er en hamretå?
• Hva får en hamretå til å dannes?
• Risikofaktorer for en hamertå
• Tegn og symptomer
• Mild symptomer
• Alvorlige symptomer
• Bilde av hamretå
• Hvordan diagnostiseres en hamertå?
• Hvordan behandles en hamertå?
• Behandling mot en mild hamertå
• Behandling for en alvorlig hamertå
• Hvordan kan jeg unngå å få en hammertå?
• Hva kan jeg forvente etter behandling?

Hva er en hamretå?

En hamretå er en deformitet som får tåen til å bøye eller krølles nedover i stedet for å peke fremover. Denne deformiteten kan påvirke enhver tå på foten. Det påvirker oftest andre eller tredje tå. Selv om en hammertå kan være til stede ved fødselen, utvikler den seg vanligvis over tid på grunn av leddgikt eller bruk av dårlig passende sko, for eksempel trange, spisse hæler. I de fleste tilfeller kan en tilstand med hamertå behandles.

Hva får en hamretå til å dannes?

Tåen din inneholder to ledd som lar den bøye i midten og bunnen. En hamretå oppstår når midtleddet blir bøyd eller bøyd nedover.

Vanlige årsaker til dette inkluderer:

• en traumatisk tåskade
• gikt
• en uvanlig høy fotbue
• bruker sko som ikke passer ordentlig
• strammede leddbånd eller sener i foten
• trykk fra en bunion, som er når stortåen peker innover mot andre tå

Ryggmargen eller perifer nerveskade kan føre til at alle tærne krøller seg nedover.

Risikofaktorer for en hamertå

Enkelte risikofaktorer øker sannsynligheten for å utvikle en hammertå. Disse inkluderer:

• en familiehistorie med hamertå
• kronisk iført trange eller spisse toedsko
• som har kallus, bunions eller mais, som er tykkere hudlag forårsaket av langvarig og gjentatt friksjon

Å ha for små sko kan tvinge tærene i en unormal stilling. Dette gjør det umulig for musklene å strekke seg. Over tid øker praksisen med å bruke feil tilpassede sko risikoen for å utvikle:

• hamre tær
• blemmer og magesår
• bunions
• liktorn

Tegn og symptomer

En hamretå forårsaker ubehag når du går. Det kan også føre til smerter når du prøver å strekke eller bevege den berørte tåen eller de rundt den. Hammertåsymptomer kan være milde eller alvorlige.

Mild symptomer

• en tå som bøyer seg nedover
• corns eller calluses
• problemer med å gå
• manglende evne til å bøye foten eller vingle tærne
• klørlignende tær

Alvorlige symptomer

Kontakt din ortoped eller fotpleier med en gang du får noen av disse symptomene.

Bilde av hamretå

Hvordan diagnostiseres en hamertå?

En lege kan vanligvis diagnostisere en hamertå under en fysisk undersøkelse. Bildetesting, for eksempel røntgenstråler, kan være nødvendig hvis du har hatt en skade på bein, muskler eller leddbånd i tåen.

Hvordan behandles en hamertå?

Alvorlighetsgraden av tilstanden din avgjør behandlingsalternativene for en hamretå.

Behandling mot en mild hamertå

Du kan rette en hamertå forårsaket av upassende fottøy ved å bruke riktig passende sko. Hvis en høy bue forårsaket tilstanden, kan det å bruke tåputer eller innleggssåler i skoene dine hjelpe. Disse putene fungerer ved å skifte tåens stilling, noe som lindrer smerte og korrigerer tåens utseende.

Du kan vanligvis bruke disk-puter (OTC), dyner, eller medisiner for å behandle bunions og corns. Imidlertid, hvis de er smertefulle eller hvis de får tærne til å bli deformert, kan legen din velge å fjerne dem kirurgisk.

Ikke vis blemmer på tærne. Popping av blemmer kan forårsake smerter og infeksjoner. Bruk OTC-kremer og puter for å lindre smerter og forhindre at blemmer gnider mot innsiden av skoene dine.

Å strekke tærne forsiktig kan også bidra til å lindre smerter og reposisjonere den berørte tåen.

Behandling for en alvorlig hamertå

Hvis du ikke klarer å bøye tå, er kirurgi det eneste alternativet for å gjenopprette bevegelse. Kirurgi kan plassere tå, fjerne deformert eller skadet bein, og justere sener og ledd. Kirurgi utføres normalt på poliklinisk basis, slik at du kan reise hjem dagen etter operasjonen.

Hvordan kan jeg unngå å få en hammertå?

Det beste tipset til forebygging av hammer tå er å bruke riktig passende sko. Hvis skoene dine føles for tette, kan du gå til din lokale skobutikk og få lengden og bredden på føttene dine målt.

Hvis du bruker høye hæler, skal hælhøyden være 2 tommer eller mindre. Å ha sko med høye hæler øker trykket på tærne og får dem til å bøye seg. Det kan også føre til dannelse av mais og en høy bue.

Hva kan jeg forvente etter behandling?

Etter å ha behandlet årsaken til hammertåen din, forsvinner den vanligvis uten komplikasjoner. Å vente for lenge på å søke behandling kan imidlertid føre til at de omkringliggende tærne dine blir deformerte når hamretåen tvinger dem ut av stilling. Det er best å få behandling så snart diagnosen er bekreftet.